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初中生正处于青春期,在心理上最容易产生叛逆情绪,这个阶段的学生由于其特殊性,价值观的建立尚处于起步阶段,因此心理上的不成熟造成他们更容易受到外界影响.体育不仅担负着对学生进行身体素质锻炼的任务,还必须做好对学生心理的健康教育.作为初中阶段唯一的户外课程,利用体育课锻炼学生的心理素质是很有必要的.