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摘 要：尼采是西方哲学史上一位非常具有独特思想的德国哲学家。他的超人哲学思想对近代西方哲学思想的转换有着非常重大的影响。而当前我国青少年心理存在有孤僻、敏感、脆弱等不良心理。而超人哲学概念中有着乐观性、创造性、超越性等特征，这些特征的研究对我们处理青少年心理健康教育问题有着重要的启示意义。
关键词：尼采；超人哲学；青少年心理健康
一、超人哲学的主要内涵
超人意味着超越，超出一般人的思维模式，不是静止不前，而是不断向前的一个动态过程。超人的意志是真、善、美的本质显示，是真正的自由灵魂的集合体，能创造和评估价值，超人的内心是愉快、充实、乐观的。[1]
1.超人哲学是思考人生态度的酒神精神，具有乐观性。酒神精神是指在面对生命中出现的最困难的情况下仍然肯定生命，不颓废、不屈服。酒神状态是一种狂迷，在酒神状态下会有一种狂热、疯狂的快感，人们回归自然，与自然融为一体。尼采突出强调酒神精神就是想体现一种对生活的赞叹，对生命本能的一种肯定。人们要摆脱悲观主义的错误引导，用一种积极乐观的人生态度对待身边发生的不幸事件。所以酒神精神是人的自我重生，在这一过程中超越一切苦难、一切痛苦，最后得到自我重生，成为超人。尼采的酒神精神对现代青年以乐观的姿态思考生命意义和生活价值具有相当重要的启示意义。
2.超人哲学是非理性主义的价值展现，具有创造性。尼采的非理性主义具有强大的生命力，非理性是理性的起源，人内在地潜存着一个无意识的领域，其中隐藏着人的愿望和行为的真正动机。超人的哲学思想就是要把非理性主义当成是理性主义发挥作用一种手段。不被科学禁锢思想，不断发挥人的生命的本能，突破自身发展的实际能力，用非常坚定的信念和决心来创造世界。尼采认为人不同于动物，动物只是一种求生的本能，而人的意识追求的是要赋予自己从事某项活动意义和价值，人从自己的需要去认识世界、创造世界、改变世界。因此尼采肯定创造的实质就是人为自己确立目标、创造价值，从而进入一个崭新的未来时代。人只有这样为自己创造一个价值世界，用自身深邃的意志力积极投身人类文明的创造与建设当中，肯定自己在宇宙中的创造性价值，才不至于碌碌无为、虚度人生。
3.超人哲学是一种权力意志的展现，具有超越性。尼采曾说：“一切原动力皆为权利意志”。[2]权力意志是世界的本质和根源，是一切事物运动发展的根本动力。人的生命力取决于权利意志，在权力意志的内在推动下，人们渴望权利，渴望统治、渴望表现，在这一推力下，不断的进行自我发挥、自我释放、自我扩张，以发挥自己生命中强大力量，最终超越自己。权力意志是对人的生命力的一种肯定，我们不能因循守旧，害怕前进，要提醒自己持续奋发向上，不断战胜路途中的困难与挫折，有所作为。超人学说是在尼采提出权利意志思想的基础上的一个更进一步的发现。人具有权利意志，人渴望超越自我，并为自己自己设定理想和目标，在实现目标的基础不断朝向下一个更高的目标。尼采在《查拉图斯特拉如是说》中就有提到“到目前为止，所有生物都创造了一些超过自己的东西。”[3]超人是一个不断超越的过程，超人在每一时段都会有一个阶段性的发展。超人精力充沛，出类拔萃，超越世俗，是充实、丰富、完美的人。
二、尼采的超人哲学对我国青少年心理健康教育的启示
近年来，由于社会环境在改革开放以来已经发生了翻天覆地的变化。在新的环境下，青少年的心理问题日益凸显，像超过一定限度的自私、冷漠、孤僻等“灰色心理”，[4]出现在青少年身上。那如何使青少年有一个积极、乐观的健康心理并使之成为有创新能力的人呢？这个我们可以从尼采的超人哲学中得到一些启示。
1.培养乐观心态，肯定生命本能。首先我们可以从尼采的酒神精神状态下的超人具有乐观性中可以看出人的心理具有一种狂热、疯狂的快感，这里尼采是对人生命力的肯定和赞叹，人可以摆脱悲观主义的牵制，能用一种积极乐观的人生态度面对身边出现的痛苦和磨难。现代社会环境中那些社会信息的阴暗和复杂使青少年无法保持在一种清醒健康的思想状态之中，一些悲观主义观念使青少年心理变得更加脆弱、敏感，这影响他们的心理健康并使之走向自杀轻生的道路。从尼采超人哲学中的乐观自信中我们可以看到人的心理如果可以拥有一种自信乐观的心态就不会被环境中的不利因素诱导、欺骗、沉沦，相反会变得更加有勇气并充满力量。我们需要对不利环境中的青少年可以通过教育的方法来进行鼓励和疏导，我们要注重培养青少年乐观开朗的良好个性。要让青少年相信世界上的苦难也是让人不断前进的一剂良药，在经历一些纠结苦痛的磨难后人的内心会变得更加强大，这样的人会更有资格成为超人，所以积极乐观的心态是人战胜苦难，超越自己的一个必备心理基础，也是应付各种困难和挫折的源泉。
2.善于表达需要，创造自我价值。超人哲学概念的第二个特性是创造性。创造性即是之具有创造未知的新的事物的能力。人通常通过表达自己的需要，解释自己的需求为自己创造一个价值世界，人需要肯定自己在宇宙中的存在价值。因此通过尼采超人具有创造性这一特点对于我们了解青少年心理以及对青少年的心理健康的引导有了一个插入点。青少年是处于一个独立意识很强的的年龄阶段，他们喜欢自我表现和发表自己的看法，当他们的想法与身边的观点和评价不同时，就会不同程度的怀疑自己，这种怀疑心理如果不断地积累就会使他们产生心理问题。因此对于青少年心理健康教育的一个措施就是要让青少年懂得倾诉，要让家长和老师尽量找到恰当的时机让他们来表达情感、交流情感，通过这样一种方式知道学生真正的需要。同时，学生的需要有时可能是千奇百怪的，但这也是他们的创造性之所在，每个人的经历不同，形成的思想观念必然也会不一样，我们不能直接加以否定，而是要在顺应他们需要的基础上使之进行自我调节，鼓励他们积极投身社会主义建设实践，在实践中让自己的价值得到实现。
3.敢于经受挫折，超越自我本能。超人哲学概念最重要的一个特征就是超越性。超越性也就是使自己在原来的基础不断地增强自己的能力，超出原来的水平，并不断上升前进。尼采所指的超人就是要超越自己、超越他人、超越困难和挫折，要有坚韧不拔的毅力挑战极限。随着我国经济整体水平的提高，大多数小孩在一出生就会得到各种宠爱、溺爱，爱子女是父母的天职，爱的环境本来是有利于孩子成长的，但是如果爱的过度就会适得其反。像湖南卫视播出的《宝贝，对不起！》里面的球球就称自己是家里的“小皇帝”，而球球的母亲也不得不承认自己的孩子因环境的影响，自己无法掌控对孩子的管教。现在，在我国“小皇帝”现象已经成为一个热门话题。溺爱剥夺了孩子忍受挫折的机会和培养独立自主的能力。这使他们在一遇到困难时就会产生逃避的心理。因此对待青少年这一心理问题，家长必须要转变溺爱孩子的观念，家长可以来领孩子去农村艰苦的环境和繁重的劳动中体验艰难的生活，给孩子一些吃苦的机会，家长必须要让孩子自己多吃苦、多锻炼、多参加社会实践。
注释：
[1]叶秀山何为“超人”——尼采哲学探讨之二J浙江学刊2001年第5期.
[2]尼采.权力意志[M]商务印书馆，1991.
[3]尼采.查拉图斯特加如是说[M]文化艺术出版社，1987.
[4]冯军军。关注青少年心理健康[J].人民日报海外版，2004.
参考文献：
[1]叶秀山何为“超人”——尼采哲学探讨之二J浙江学刊2001年第5期.
[2]尼采.权力意志[M]商务印书馆，1991.
[3]尼采.查拉图斯特加如是说[M]文化艺术出版社，1987.
[4]冯军军。关注青少年心理健康[J].人民日报海外版，2004.
作者简介：林沈丹（1992-3），女，湖南邵阳，华中师范大学马克思主义学院，14级硕士，研究方向：马克思主义中国化。
关键词：尼采；超人哲学；青少年心理健康
一、超人哲学的主要内涵
超人意味着超越，超出一般人的思维模式，不是静止不前，而是不断向前的一个动态过程。超人的意志是真、善、美的本质显示，是真正的自由灵魂的集合体，能创造和评估价值，超人的内心是愉快、充实、乐观的。[1]
1.超人哲学是思考人生态度的酒神精神，具有乐观性。酒神精神是指在面对生命中出现的最困难的情况下仍然肯定生命，不颓废、不屈服。酒神状态是一种狂迷，在酒神状态下会有一种狂热、疯狂的快感，人们回归自然，与自然融为一体。尼采突出强调酒神精神就是想体现一种对生活的赞叹，对生命本能的一种肯定。人们要摆脱悲观主义的错误引导，用一种积极乐观的人生态度对待身边发生的不幸事件。所以酒神精神是人的自我重生，在这一过程中超越一切苦难、一切痛苦，最后得到自我重生，成为超人。尼采的酒神精神对现代青年以乐观的姿态思考生命意义和生活价值具有相当重要的启示意义。
2.超人哲学是非理性主义的价值展现，具有创造性。尼采的非理性主义具有强大的生命力，非理性是理性的起源，人内在地潜存着一个无意识的领域，其中隐藏着人的愿望和行为的真正动机。超人的哲学思想就是要把非理性主义当成是理性主义发挥作用一种手段。不被科学禁锢思想，不断发挥人的生命的本能，突破自身发展的实际能力，用非常坚定的信念和决心来创造世界。尼采认为人不同于动物，动物只是一种求生的本能，而人的意识追求的是要赋予自己从事某项活动意义和价值，人从自己的需要去认识世界、创造世界、改变世界。因此尼采肯定创造的实质就是人为自己确立目标、创造价值，从而进入一个崭新的未来时代。人只有这样为自己创造一个价值世界，用自身深邃的意志力积极投身人类文明的创造与建设当中，肯定自己在宇宙中的创造性价值，才不至于碌碌无为、虚度人生。
3.超人哲学是一种权力意志的展现，具有超越性。尼采曾说：“一切原动力皆为权利意志”。[2]权力意志是世界的本质和根源，是一切事物运动发展的根本动力。人的生命力取决于权利意志，在权力意志的内在推动下，人们渴望权利，渴望统治、渴望表现，在这一推力下，不断的进行自我发挥、自我释放、自我扩张，以发挥自己生命中强大力量，最终超越自己。权力意志是对人的生命力的一种肯定，我们不能因循守旧，害怕前进，要提醒自己持续奋发向上，不断战胜路途中的困难与挫折，有所作为。超人学说是在尼采提出权利意志思想的基础上的一个更进一步的发现。人具有权利意志，人渴望超越自我，并为自己自己设定理想和目标，在实现目标的基础不断朝向下一个更高的目标。尼采在《查拉图斯特拉如是说》中就有提到“到目前为止，所有生物都创造了一些超过自己的东西。”[3]超人是一个不断超越的过程，超人在每一时段都会有一个阶段性的发展。超人精力充沛，出类拔萃，超越世俗，是充实、丰富、完美的人。
二、尼采的超人哲学对我国青少年心理健康教育的启示
近年来，由于社会环境在改革开放以来已经发生了翻天覆地的变化。在新的环境下，青少年的心理问题日益凸显，像超过一定限度的自私、冷漠、孤僻等“灰色心理”，[4]出现在青少年身上。那如何使青少年有一个积极、乐观的健康心理并使之成为有创新能力的人呢？这个我们可以从尼采的超人哲学中得到一些启示。
1.培养乐观心态，肯定生命本能。首先我们可以从尼采的酒神精神状态下的超人具有乐观性中可以看出人的心理具有一种狂热、疯狂的快感，这里尼采是对人生命力的肯定和赞叹，人可以摆脱悲观主义的牵制，能用一种积极乐观的人生态度面对身边出现的痛苦和磨难。现代社会环境中那些社会信息的阴暗和复杂使青少年无法保持在一种清醒健康的思想状态之中，一些悲观主义观念使青少年心理变得更加脆弱、敏感，这影响他们的心理健康并使之走向自杀轻生的道路。从尼采超人哲学中的乐观自信中我们可以看到人的心理如果可以拥有一种自信乐观的心态就不会被环境中的不利因素诱导、欺骗、沉沦，相反会变得更加有勇气并充满力量。我们需要对不利环境中的青少年可以通过教育的方法来进行鼓励和疏导，我们要注重培养青少年乐观开朗的良好个性。要让青少年相信世界上的苦难也是让人不断前进的一剂良药，在经历一些纠结苦痛的磨难后人的内心会变得更加强大，这样的人会更有资格成为超人，所以积极乐观的心态是人战胜苦难，超越自己的一个必备心理基础，也是应付各种困难和挫折的源泉。
2.善于表达需要，创造自我价值。超人哲学概念的第二个特性是创造性。创造性即是之具有创造未知的新的事物的能力。人通常通过表达自己的需要，解释自己的需求为自己创造一个价值世界，人需要肯定自己在宇宙中的存在价值。因此通过尼采超人具有创造性这一特点对于我们了解青少年心理以及对青少年的心理健康的引导有了一个插入点。青少年是处于一个独立意识很强的的年龄阶段，他们喜欢自我表现和发表自己的看法，当他们的想法与身边的观点和评价不同时，就会不同程度的怀疑自己，这种怀疑心理如果不断地积累就会使他们产生心理问题。因此对于青少年心理健康教育的一个措施就是要让青少年懂得倾诉，要让家长和老师尽量找到恰当的时机让他们来表达情感、交流情感，通过这样一种方式知道学生真正的需要。同时，学生的需要有时可能是千奇百怪的，但这也是他们的创造性之所在，每个人的经历不同，形成的思想观念必然也会不一样，我们不能直接加以否定，而是要在顺应他们需要的基础上使之进行自我调节，鼓励他们积极投身社会主义建设实践，在实践中让自己的价值得到实现。
3.敢于经受挫折，超越自我本能。超人哲学概念最重要的一个特征就是超越性。超越性也就是使自己在原来的基础不断地增强自己的能力，超出原来的水平，并不断上升前进。尼采所指的超人就是要超越自己、超越他人、超越困难和挫折，要有坚韧不拔的毅力挑战极限。随着我国经济整体水平的提高，大多数小孩在一出生就会得到各种宠爱、溺爱，爱子女是父母的天职，爱的环境本来是有利于孩子成长的，但是如果爱的过度就会适得其反。像湖南卫视播出的《宝贝，对不起！》里面的球球就称自己是家里的“小皇帝”，而球球的母亲也不得不承认自己的孩子因环境的影响，自己无法掌控对孩子的管教。现在，在我国“小皇帝”现象已经成为一个热门话题。溺爱剥夺了孩子忍受挫折的机会和培养独立自主的能力。这使他们在一遇到困难时就会产生逃避的心理。因此对待青少年这一心理问题，家长必须要转变溺爱孩子的观念，家长可以来领孩子去农村艰苦的环境和繁重的劳动中体验艰难的生活，给孩子一些吃苦的机会，家长必须要让孩子自己多吃苦、多锻炼、多参加社会实践。
注释：
[1]叶秀山何为“超人”——尼采哲学探讨之二J浙江学刊2001年第5期.
[2]尼采.权力意志[M]商务印书馆，1991.
[3]尼采.查拉图斯特加如是说[M]文化艺术出版社，1987.
[4]冯军军。关注青少年心理健康[J].人民日报海外版，2004.
参考文献：
[1]叶秀山何为“超人”——尼采哲学探讨之二J浙江学刊2001年第5期.
[2]尼采.权力意志[M]商务印书馆，1991.
[3]尼采.查拉图斯特加如是说[M]文化艺术出版社，1987.
[4]冯军军。关注青少年心理健康[J].人民日报海外版，2004.
作者简介：林沈丹（1992-3），女，湖南邵阳，华中师范大学马克思主义学院，14级硕士，研究方向：马克思主义中国化。