期末考/一模考马上到,如何复习

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  转眼已是2016年的12月下旬,期末考、一模考的日子步步紧逼。今天我们总结了一些非常实用的考前分析和备考经验,送给高一高二同学及高三考生。
  考前分析:正确看待两次考试成绩
  第一个问题:如何看待高三第一學期期末成绩?
  从性质上来看,高三第一学期期末考试属于阶段性考试,同学们还没有复习完所有的知识点,因此在命题范围上与高考会有一些差别,考试各部分的权重与高考也有所差别。因此第一学期的期末考试只是一个阶段性的测验,我们不能过于看重成绩,而是要更多地吸取经验教训,总结提高。
  第二个问题:如何看待一模考试成绩?
  一模考试的成绩普遍受到大家的重视,原因在于,这是高三全部知识点复习完之后的第一次综合性模拟考试。然而一模考试的成绩真的对今后复习起决定性的作用吗?
  据一些往届毕业的优秀学生表示,在一模考试之后一定会有上升空间,毕竟离高考还有几个月的时间,无论考得好坏,只要调整好心态,认真总结,坚持下去,一定不要放弃,成绩就会有提升的可能。
  “一模只是中途站,二模还是加油站,高考不是终点站。”也就是说一模的成绩不能说明最后的问题,考得好的同学不能松懈,考得不好的同学也不意味着高考就此定型。只要认真总结自己的问题,高考还是很有上升空间的。
  具体措施:迎接元旦过后重要的两次考试
  一、时间安排
  珍惜时间。寒假前的时间非常紧张,期末考、一模考接连而至。我们的目标就是要用有限的时间,做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情,一定要考虑清楚值不值得去做。
  珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的,所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两个例子供大家参考:不吃早饭、晚上过度熬夜(超过12点)。
  张弛有度。睡眠很重要,所以要注意平常的熬夜时间,别太晚,周末还可以补觉。周末一定不要把时间安排得太紧,要给自己足够的休息时间,因为休息是为了更好地学习。
  电视和电脑。完全拒绝电视和电脑也不太可能,虽然可以用,但是时间不能太长。另外切忌将看电视和用电脑规划进休息时间内,它们也是耗费人大量精力的事物。
  时间表。最好有个时间表,虽然不是必需的,但让自己保持一个规律的生活很重要。
  二、考前的准备工作
  心态调整——平静。这一点是重中之重,可谓是最重要的几件事之一。面对第一次正规的模拟考试,没有一个良好的心态,就意味着无法全身心投入到学习中,意味着效率的低下。
  关于心态调整每个人都有自己的方法,通用的是:专注地先去做一些题(一般是数学题),一旦进入到了自己的做题节奏中,心态就会自动地调整好。
  还是心态调整——别分心。上一条中说的是学习的心态调整。事实上平常生活中也要注意心态调整,身边不要放太多让自己分心的东西,也不要做那些让自己分精力太多的事情,例如谈恋爱。
  继续心态调整——树立目标。学习要明确自己的目的,对于一模,应该有自己的期望。明确了目的,学习自然就有了动力。
  焦虑是高三学生的头号大敌,所以家长不要太逼迫孩子,学生则要为自己创造一个相对放松的心境,焦虑会导致紧张,紧张则直接引向失败,学生要保持对自己心态状况的关注,以便于随时调整。
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