病例：
　　李强先生，今年43岁，体育老师。“五一”长假，李老师学校里组织旅游，妻子特地为他在家门口的摊头上，买了一副黑色的太阳眼镜。旅游回来后，李老师感觉眼睛疼痛、流泪、畏光和烧灼感，医生诊断为“电光性眼炎”，后用药两天痊愈。近期，李老师又感觉眼睛视物模糊，总觉得眼前有一层雾，再去医院复查，被诊断为白内障，医生提醒他说，还得当心“老年性黄斑变性”。李老师询问，白内障和“黄班变性”是老年人的多发病，自己不过40岁出头，怎么就会得这样的病？
　　
　　医生的话：紫外线辐射造成眼伤害
　　
　　据医学界调查发现，强烈的紫外线是造成眼损伤的罪魁祸首。在夏季平均每天暴晒于骄阳下超过５小时的话，发生各种眼病的几率比暴晒时间少于2小时者多两倍以上。强烈的阳光不仅会使眼睛疲劳、视敏感下降，而且阳光中的紫外线对眼晶状体损害更大，特别是近年来大气层中的臭氧层受到破坏，更使长驱直入的紫外线对人类眼睛的影响日益加剧。紫外线辐射对眼睛造成的伤害有：电光性眼炎、眼结膜翼状胬肉、白内障、老年性黄斑变性等。
　　
　　医生的话：尽量少戴变色镜
　　
　　专家指出，不宜长时间戴变色眼镜。45岁以上的人更不宜戴变色眼镜，因为中老年人视力调节能力逐步衰退，写字、看书读报时要求光线充足，而明亮的光线会使变色镜颜色加深，瞳孔随之扩大，造成眼球的前房角狭窄，房水引流不畅，时间长了，易诱发青光眼。600度以上的高度近视者，常戴变色眼镜可使近视程度加深。
　　
　　太阳镜挑选有方
　　
　　★镜片最好选灰色、茶色、墨绿色，因这3种颜色较不易吸收有害的太阳射线。
　　★不论是玻璃或树脂镜片，要确保光学品质。非光学镜片的太阳眼镜虽可挡强光，但却无法过滤紫外线，反而因为光线变暗使瞳孔变大，让眼睛受紫外线的灼伤更加严重。
　　★选购太阳镜应前往专业的或规范的商店购买，因为只有质量过关的太阳镜，才可能过滤紫外线，减少光线对眼睛的损害。路边摊贩的太阳眼镜，不仅品质没保证，还会让眼睛受到伤害，那些墨镜虽然可以减少强光刺激，但却不能过滤紫外线，瞳孔就在不知不觉中已被光线伤害。
　　★太阳镜应当在有太阳的日子室外戴用，室内或阴、雨天日子就不宜戴用。因为这样会影响视力和色觉，产生视疲劳。另外，长期戴用可能导致鼻部麻木或面容呆滞等。