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说到“痰”,老百姓往往会想到从口中吐出的“痰”。实际上,中医学中“痰”的范围非常广泛,几乎无处不在,可分布在肺、气管等呼吸道,还可存在于身体的皮、肉、筋、骨及血管等处,引起很多的疾病,如胸闷、心慌、恶心、呕吐、腹泻、头晕目眩,皮肤的麻木,关节的痛和肿胀等症状。
对于痰,著名中医糖尿病专家吕仁和教授认为,糖尿病的并发症往往与痰、淤有关。实际上,糖尿病血管内的斑块、脂肪肝、血脂紊乱都与“痰”有关。痰停心、脑血管可引起心、脑血管等的病变;痰停胃肠,可导致糖尿病胃肠神经功能紊乱;痰停经络,可导致肌肉的麻木、疼痛等。因此,我们应该重视痰的防治。注意调畅情志,保持心情舒畅,清淡饮食,注意保护脾胃。
饮食调养
凡辛辣生痰助火的葱、韭、洋葱、辣椒、胡椒、姜、八角及油煎和干烧等食品应不吃或少吃。
主食可选大米,小米、黄米、薏米、小麦、荞麦、豆腐等;肉、蛋、奶类的选择以鸭肉、鸭蛋、海蛰皮、猪皮、黑鱼、鱿鱼、牛奶、甲鱼等为主;蔬菜主要可选择木耳、芹菜、白萝卜、蘑菇、冬瓜、油麦菜、胡萝l、、西红柿、藕等;水果的选择以猕猴桃、香蕉、西瓜、草莓、苹果梨等为主。
中药调养
很多中药都可以化痰,如糖尿病治疗中常用的如莱菔子、贝母、夏枯草、白芥子、海藻、昆布、生牡蛎、天麻等。其实治痰方法很多,可以根据情况辨证论治。
脂肪肝:柴胡9克,赤芍12克,郁金12克,白术12克,茯苓12克,陈皮10克,莱菔子20克,茵陈10克,丹参12克,山楂10克,决明子10克,炒山栀9克。每日1剂,水煎分3次口服。具有疏肝健脾化痰的作用,可用于糖尿病患者以口干、口苦,胃胀、便干为主症的脂肪肝。
血脂紊乱:山楂15克,丹参12克,决明子12克,制首乌1 2克,荷叶8克,莱菔子15克,海藻10克。每日1剂,水煎分3次口服。具有活血化淤,健脾化痰的作用,可用于糖尿病患者以疲乏、头晕、胃胀、便干为主症的血脂紊乱。
(编辑/李 晋)
对于痰,著名中医糖尿病专家吕仁和教授认为,糖尿病的并发症往往与痰、淤有关。实际上,糖尿病血管内的斑块、脂肪肝、血脂紊乱都与“痰”有关。痰停心、脑血管可引起心、脑血管等的病变;痰停胃肠,可导致糖尿病胃肠神经功能紊乱;痰停经络,可导致肌肉的麻木、疼痛等。因此,我们应该重视痰的防治。注意调畅情志,保持心情舒畅,清淡饮食,注意保护脾胃。
饮食调养
凡辛辣生痰助火的葱、韭、洋葱、辣椒、胡椒、姜、八角及油煎和干烧等食品应不吃或少吃。
主食可选大米,小米、黄米、薏米、小麦、荞麦、豆腐等;肉、蛋、奶类的选择以鸭肉、鸭蛋、海蛰皮、猪皮、黑鱼、鱿鱼、牛奶、甲鱼等为主;蔬菜主要可选择木耳、芹菜、白萝卜、蘑菇、冬瓜、油麦菜、胡萝l、、西红柿、藕等;水果的选择以猕猴桃、香蕉、西瓜、草莓、苹果梨等为主。
中药调养
很多中药都可以化痰,如糖尿病治疗中常用的如莱菔子、贝母、夏枯草、白芥子、海藻、昆布、生牡蛎、天麻等。其实治痰方法很多,可以根据情况辨证论治。
脂肪肝:柴胡9克,赤芍12克,郁金12克,白术12克,茯苓12克,陈皮10克,莱菔子20克,茵陈10克,丹参12克,山楂10克,决明子10克,炒山栀9克。每日1剂,水煎分3次口服。具有疏肝健脾化痰的作用,可用于糖尿病患者以口干、口苦,胃胀、便干为主症的脂肪肝。
血脂紊乱:山楂15克,丹参12克,决明子12克,制首乌1 2克,荷叶8克,莱菔子15克,海藻10克。每日1剂,水煎分3次口服。具有活血化淤,健脾化痰的作用,可用于糖尿病患者以疲乏、头晕、胃胀、便干为主症的血脂紊乱。
(编辑/李 晋)