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摘 要：体育运动训练在体育事业发展中发挥着重要作用。在高中体育教学改革日益推进的背景下，体育教师必须不断丰富运动训练的内涵，创新体育运动训练方式，做到与时俱进，促进学生身体素质的发展。本文就高中体育运动训练发展路径展开详细论述。
关键词：高中体育；运动训练；发展路径
现阶段，高中学校既有相对丰富的生源，又拥有较为齐全的体育基础设施，师资、科研等多个方面的力量都较为雄厚。随着新课程改革的推进，体育作为高中基础课程，必须得到教师和学生的高度重视。体育课的教学目的是强化高中生体能训练，提升学生身体素质水平，使每位学生都可以以健康状态积极投入到日常学习生活中去。从某种程度上讲，对运动训练进行探究实质上就是对运动本质进行探讨，从而激发学生的最大运动潜质，使他们在反复训练的基础上提高身体素质水平。
一、高中体育运动训练的影响因素
1. 教师层面
体育运动训练的主体是教师和学生。教师在整个运动教学过程中始终处于主导地位，在这种情况下，就需要提高教师素质。从某种程度上讲，专业化理论素养与训练指导方法之间具有密切的联系。然而，在多种因素影响下，体育教师执教观念较为落后。竞技体育不能依靠单一训练方式完成，教师知识水平对训练效果具有重要影响。
2. 学生层面
在高中体育教学中，学生接受怎样的训练与学生训练成績具有非常密切的关系。一般情况下，在运动训练过程中，往往会采用强度训练，目的在于让学生形成一定的肌肉记忆，使其在比赛的整个过程中都可以灵活发力。然而，长时间的运动训练会使学生疲倦厌烦。这种反复机械的运动训练会在一定程度上使学生丧失练习热情。此外，学生还必须具备一定的创新精神，大胆摸索训练方法，从根本上增强运动训练效果。
二、高中体育运动训练的发展路径
1. 强化项群训练理论学习
项群训练理论与普通的训练理论、专业训练理论都不相同，其训练目的在于提升并发展学生的各种运动技能。概括来说，项群训练理论和分类训练之间具有较多的相似之处，其关键是从不同类群的基本规律与特点这个角度出发，进一步总结经验教训，创新发现理论支撑点，进而保证理论知识可以被真正应用到实际运动中去。教师运用项群训练理论指导训练的时候，需要注意不同类群的规律，学会总结经验，及时发现新的支撑点，进而把这些先进理论真正落实到运动训练中。
2. 注重运动训练时间重组
在运动训练过程中，教师应指导学生注重训练内容和理论知识间的融合应用。通常情况下，一天中，适合学生训练的时间总会出现的。怎样借助这些时间开展训练，这是学生运动训练中的重中之重。从某种程度上讲，学生训练层面的具体内容往往会被划分为不同板块。就时间训练角度而言，可以划分为多个周期。在具体运动训练时，教师可要求学生根据不同板块，在遵循运动规律的基础上进行训练。
3. 提升学生运动能力
影响学生运动训练的因素主要有两个方面，除了教师外，还有一个非常关键的因素是学生自身。事实上，运动训练是一个艰苦的过程，学生不仅要具有吃苦耐劳的精神，还必须具有顽强的毅力。学生应有改革创新的精神，注重训练方式的多样化，从而提升运动技能。
4. 创新体育训练方式
现阶段，高中体育教师对学生进行训练的时候，一般会采用两种方式，一种是一般训练，另一种是专业训练。具体来说，一般训练难度系数相对较低，而专业训练的难度高，且负荷量大，需要结合每位高中生的体能特征和心理素质水平等制订符合学生自身需求的训练方案，并严格控制训练内容与负荷量等，针对不同学生进行相应的训练指导，善于从训练中寻找规律，采用最合适的方式开展体育运动训练。
三、结语
体育运动训练在体育事业发展中发挥着重要作用，也获得了蓬勃发展。综上所述，在高中体育教学改革日益推进的背景下，体育教师必须不断丰富运动训练的内涵，创新体育运动方式，做到与时俱进，从而促进学生身体素质的发展。
参考文献：
[1]潘永生，严家高.体育院校运动训练专业核心课程重构研究——以山东体育学院运动训练专业课程构建为例[J].山东体育学院学报，2017（6）：101-105.
[2]张莉清，刘大庆.近5年我国运动训练学若干热点问题的研究[J].体育科学，2016，36（5）：71-77.
[3]胡惕，姚蕾.当代我国学校运动训练发展路径的研究[J].北京体育大学学报，2015，38（12）：102-109.
关键词：高中体育；运动训练；发展路径
现阶段，高中学校既有相对丰富的生源，又拥有较为齐全的体育基础设施，师资、科研等多个方面的力量都较为雄厚。随着新课程改革的推进，体育作为高中基础课程，必须得到教师和学生的高度重视。体育课的教学目的是强化高中生体能训练，提升学生身体素质水平，使每位学生都可以以健康状态积极投入到日常学习生活中去。从某种程度上讲，对运动训练进行探究实质上就是对运动本质进行探讨，从而激发学生的最大运动潜质，使他们在反复训练的基础上提高身体素质水平。
一、高中体育运动训练的影响因素
1. 教师层面
体育运动训练的主体是教师和学生。教师在整个运动教学过程中始终处于主导地位，在这种情况下，就需要提高教师素质。从某种程度上讲，专业化理论素养与训练指导方法之间具有密切的联系。然而，在多种因素影响下，体育教师执教观念较为落后。竞技体育不能依靠单一训练方式完成，教师知识水平对训练效果具有重要影响。
2. 学生层面
在高中体育教学中，学生接受怎样的训练与学生训练成績具有非常密切的关系。一般情况下，在运动训练过程中，往往会采用强度训练，目的在于让学生形成一定的肌肉记忆，使其在比赛的整个过程中都可以灵活发力。然而，长时间的运动训练会使学生疲倦厌烦。这种反复机械的运动训练会在一定程度上使学生丧失练习热情。此外，学生还必须具备一定的创新精神，大胆摸索训练方法，从根本上增强运动训练效果。
二、高中体育运动训练的发展路径
1. 强化项群训练理论学习
项群训练理论与普通的训练理论、专业训练理论都不相同，其训练目的在于提升并发展学生的各种运动技能。概括来说，项群训练理论和分类训练之间具有较多的相似之处，其关键是从不同类群的基本规律与特点这个角度出发，进一步总结经验教训，创新发现理论支撑点，进而保证理论知识可以被真正应用到实际运动中去。教师运用项群训练理论指导训练的时候，需要注意不同类群的规律，学会总结经验，及时发现新的支撑点，进而把这些先进理论真正落实到运动训练中。
2. 注重运动训练时间重组
在运动训练过程中，教师应指导学生注重训练内容和理论知识间的融合应用。通常情况下，一天中，适合学生训练的时间总会出现的。怎样借助这些时间开展训练，这是学生运动训练中的重中之重。从某种程度上讲，学生训练层面的具体内容往往会被划分为不同板块。就时间训练角度而言，可以划分为多个周期。在具体运动训练时，教师可要求学生根据不同板块，在遵循运动规律的基础上进行训练。
3. 提升学生运动能力
影响学生运动训练的因素主要有两个方面，除了教师外，还有一个非常关键的因素是学生自身。事实上，运动训练是一个艰苦的过程，学生不仅要具有吃苦耐劳的精神，还必须具有顽强的毅力。学生应有改革创新的精神，注重训练方式的多样化，从而提升运动技能。
4. 创新体育训练方式
现阶段，高中体育教师对学生进行训练的时候，一般会采用两种方式，一种是一般训练，另一种是专业训练。具体来说，一般训练难度系数相对较低，而专业训练的难度高，且负荷量大，需要结合每位高中生的体能特征和心理素质水平等制订符合学生自身需求的训练方案，并严格控制训练内容与负荷量等，针对不同学生进行相应的训练指导，善于从训练中寻找规律，采用最合适的方式开展体育运动训练。
三、结语
体育运动训练在体育事业发展中发挥着重要作用，也获得了蓬勃发展。综上所述，在高中体育教学改革日益推进的背景下，体育教师必须不断丰富运动训练的内涵，创新体育运动方式，做到与时俱进，从而促进学生身体素质的发展。
参考文献：
[1]潘永生，严家高.体育院校运动训练专业核心课程重构研究——以山东体育学院运动训练专业课程构建为例[J].山东体育学院学报，2017（6）：101-105.
[2]张莉清，刘大庆.近5年我国运动训练学若干热点问题的研究[J].体育科学，2016，36（5）：71-77.
[3]胡惕，姚蕾.当代我国学校运动训练发展路径的研究[J].北京体育大学学报，2015，38（12）：102-109.