宝宝吮手指，有家长视之为洪水猛兽，大伤脑筋；有家长认为这本是天性，无可厚非。吮指这一行为，在正确的时间发生就是对，在错误的时间发生就是错。
　　0～12个月的宝宝
　　鼓励其吮吸手指
　　◆为什么鼓励？
　　1.0～12个月的宝宝，吮指是其智力发展的信号，是宝宝必经的生长阶段。
　　2. 在婴幼儿必经的“口腔期”，宝宝有强烈的吮吸欲，喜欢用嘴探索世界。
　　3. 在吮吸的过程中，宝宝的吮吸能力得到锻炼，身体协调能力得到发展，大脑开始迅速发育。
　　4. 吃手指也是宝宝用来缓解紧张情绪的方法，通过吮指宝宝可以让自己迅速平静舒缓下来。
　　◆怎么鼓励？
　　1.喂奶时，满足宝宝吮吸欲
　　a.母乳妈妈适当延长喂奶时间，边喂奶边抚摸宝宝，和宝宝交流，让他感到爱和温暖。
　　b.混合喂养的妈妈还要注意奶瓶和奶嘴的选择。奶嘴上的洞口不要太大，以免宝宝因太早喝完奶而使吮吸欲未得到满足。
　　2.使用安抚奶嘴
　　妈妈若担心宝宝因吃手指导致病从口入，可让宝宝用安抚奶嘴。许多安抚奶嘴的设计都模仿妈妈乳头，不仅可以锻炼宝宝的吮吸能力，还可帮助宝宝安睡。
　　温馨提示：
　　1.保持宝宝小手清洁。用棉质毛巾和温水清洁其手，或用婴儿柔肤湿巾为其擦手。
　　2.勤剪宝宝指甲。建议用婴儿专用指甲刀。
　　3.经常消毒安抚奶嘴和玩具。推荐用婴儿用品专用清洗剂。
　　1岁～3岁的宝宝
　　寻找吮指的原因
　　1岁～3岁宝宝应该逐渐对吮指不感兴趣，而喜欢用更多样的方式探索世界。如果这个阶段宝宝还迷恋吮指，就要找找个中原因了。
　　◆造成宝宝爱吮指的因素
　　1.没有得到足够的爱。父母或看护人很少拥抱和爱抚宝宝，很少和宝宝交谈、游戏。吮指此时是一种自我安慰的方式。
　　2.安全感缺失。经常搬家、受到父母责骂、家庭关系紧张，都可能导致宝宝通过吮指来解压。
　　3.孤单。宝宝经常独自玩耍，缺少玩伴，会觉得孤单寂寞，此时会靠吮指排遣寂寞。
　　4.不良习惯。因为没有找到可以替代手指的安抚用品，孩子在不知不觉中养成了吮指的习惯而不能自制。
　　◆如何应对？
　　1. 多陪伴宝宝，建立他的安全感
　　和宝宝一起游戏、对话、唱歌、看书，带宝宝去接触大自然，让宝宝感受到父母无间断的爱，有利于宝宝放弃吃手指的习惯，健康自信地长大。
　　2.为宝宝寻找玩伴
　　为宝宝准备些适合集体游戏的玩具，如积木等，鼓励宝宝和其他小朋友一起玩耍，让宝宝在快乐的游戏中体会和别人交往的乐趣，帮助宝宝走出自己的小天地。
　　3.帮宝宝找个随身携带的“好友”
　　许多宝宝都有一个他特别珍视的小玩具，它可能是一个毛毛熊，也可能是一个洋娃娃，宝宝喜欢抱着它到处走。这个“好友”可取代手指的安抚功能。
　　4. 为宝宝建立专属的活动空间
　　布置一个温馨的小空间给宝宝，把宝宝喜欢的玩具都集中起来，让宝宝在这个地方总有有趣的东西可以玩。
　　3岁以上宝宝
　　矫正吮指行为
　　如果3岁以上的宝宝仍然有吃手指的习惯，爸爸妈妈就必须立即对其矫正，以免影响宝宝齿颚发育，造成暴牙等，更重要的是，吃手指会影响宝宝的心理发育。
　　◆自我检查，以下情况可能导致此年龄段宝宝吮指：
　　1. 是否工作太忙而忽略了宝宝，没有时间陪他？
　　2. 是否工作压力太大而导致脾气暴躁？
　　3.爸爸妈妈之间关系是否和谐？
　　4.家里是否发生较大变故？
　　5.宝宝是否因为入园、入校而不安？
　　6.爸爸妈妈是否对宝宝吮指过于紧张，管教过于严厉粗暴？
　　◆怎么办？
　　1. 自我调整，满足宝宝情感需要
　　根据自我检查的结果，爸爸妈妈可以针对性地调整自己的状态，采取一些具体措施来满足宝宝的情感需要。
　　2. 咨询医生，采取心理治疗或行为矫正
　　宝宝吮指行为非常严重的，家长可以带宝宝一起咨询医生，分析具体原因，如果有心理上的问题，就要进行心理治疗。没有心理问题的则可采用行为矫正，佩戴医用矫正器，如美国T-Guard拇指型矫正器，可尽快帮助宝宝戒除吮指。
　　3. 多赞美，少批评
　　事实证明，以鼓励的方式来促进宝宝改掉坏习惯最有效。多发现宝宝的优点，当他做成功一件事的时候，不管多微不足道，都要表扬他。宝宝会在表扬声中感受到爸爸妈妈对自己的肯定，积累正面情绪，而一个快乐的宝宝对吃手指是没有兴趣的。
　　4.转移宝宝注意力
　　在宝宝吃手的时候，以某种出乎意料的事来转移他的注意力，比如准备一些宝宝喜欢的小玩具，讲起一个有趣的小故事，把宝宝的心思吸引到其他地方去。同时培养宝宝的多种兴趣，如画画、弹琴、做游戏、踢足球等，当宝宝投入到这些有趣的活动中时，吃手指的习惯会被逐渐淡忘。
　　责任编辑/刘颖