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毛泽东批示的语言艺术
毛泽东批示文件，往往别具一格，言简意赅，意在言外，一针见血。
五十年代初的水利部长傅作义，工作谦虚谨慎，遇事常书面请示毛泽东主席。开始几次，毛泽东还作些具体指示，后来有次索性批了四个字“有职有权”，表明了党和人民对傅作义这位原国民党将领的高度信任，同时也是在鼓励他大胆负责，行使职权。
“文革”时，制作毛主席像章一夜成风，后来愈作愈大，工艺愈加精密，选材愈加高级。某单位竟用铝合金(造飞机的材料)制作了大型像章，并将样品呈送，以表忠心。毛泽东见到样品很生气，在一张白纸上批示“还我飞机”四个字，这才煞住了制作像章风。
“文革”中，“四人帮”授意其爪牙向毛泽东打报告，建议在军内开展“四大”(大鸣、大放、大字报、大辩论)及夺权斗争。毛泽东阅后非常愤怒，在报告上批了四个字“毁我长城”。由于毛泽东洞察其奸、遂使“四人帮”篡军之谋未能得逞。
(周成尧摘自《党史信息报》)
我国七次机构改革简况
第一次改革(1951年12月－1953年底) 以加强中央集权为中心内容，主要调整紧缩上层，合理充实下层。减少机构层次，严格编制纪律。政务院工作部门增加到42个。
第二次改革(1956年下半年－1960年) 国务院机构由81个减少到60个。
第三次改革(1960年－1964年) 目标一是干部精简，以中央事业单位为重点，全国共精简81万人；二是中央收回50年代后期下放地方的权力并恢复被撤消的机构。国务院机构总数上升到79个。
第四次改革(1982年－1985年) 国务院机构从100个减为61个，人员从5万人减为3万人。这次机构改革为经济体制深化创造了有利条件。
第五次改革(1988年4月－1993年) 这次改革着重于大力推进政府职能的转变。国务院各部委、直属机构调整到72个。
第六次改革(1993年3月－1997年) 八届全国人大依次会议审议通过了《关于国务院机构改革方案的决定》。持续进行四年的这次机构改革，使国务院部委和直属机构由86个减至59个。
第七次改革(1998年3月－) 国务院原有的40个部委将减至29个，日前中央政府机关3．2万多人的干部编制将在三年内减少一半。这次国务院机构改革的目标是建立办事高效、运转协调、行为规范的政府行政管理体系，完善国家公务员制度，建设高素质的专业化行政管理队伍，逐步建立适应社会主义市场经济体制的有中国特色的政府行政管理体制。
(安长年摘自《华商时报》)
出国旅游十个提醒
准备好行装
到外国旅游，该早些拟出一个单子，写出要带的东西。如果到东南亚旅游，可别忘了，人家那里永远都是夏天。您的夏季衣服一定别忘了带。东南亚国家的多数饭店，别管多高档次，牙具、拖鞋都不给您预备。如果您忘记带，小事也能让您很着急。
带好必备的药品
旅行当中带些必备的药品，是聪明的办法。谁能保证自己旅行途中不生病呢?一旦身体不适，身边的小药就能救大急。您应该在行囊中必备的药：感冒通、乘晕宁、息斯敏、黄连素、创可贴等，心脏病人还千万别忘了带硝酸甘油!另外，可能的话，带一支体温表也不算多余。
了解外圈的民俗民风和规矩
泰国小孩的头摸不得，印度小孩拖不得。否则，人家并不会因为您是外国人，就不再责怪你。比如到泰国，您去之前一定要弄清楚这样一些习俗：进入寺庙要脱鞋，女士见到僧侣耍避让，游览大皇宫女士不能穿短裙和凉鞋。有不良习惯的人千万要当心，在新加坡街头随地吐痰、乱扔废物，高额的罚款会让你脑袋大一圈。
拿一张饭店的卡片
到语言不通的国家去旅行，一到饭店，先在总台拿一张饭店的卡片，卡片上有饭店的地址、电话，您可以打电话告诉亲人；您到街上买东西，迷路找不回来，把卡片给出租车司机看，立刻就化险为夷。
了解饭店房间里的付费情况
饭店房间里什么东西可用，什么东西不可用，这可要先请导游帮助问好了。房间里有些电视节目看了要付费的，冰箱里的东西用过后多数也付费。东南亚的饭店房间里一般没有热水，冰箱里有两瓶矿泉水是可以用来解渴的。如果您不知道，也是一种浪费。如果对房间付费项目搞不清，在离开饭店时，面对帐单，才叫尴尬。
贵重物品存放总台保险柜
您的贵重物品，在外出时，存放在饭店总台的保险柜中比放在房间里保险。一般饭店的总台都有这种保险柜，免费给客人存放贵重物品。钥匙由饭店留一把，您自个拿一把。顺便说一声，外国的饭店很多都有规定，您的贵重物品如果在房间里丢失，他们并不负责赔偿。
购物时要慎重
您在东南亚一些国家购物，一样会碰到假冒伪劣产品。选购金银首饰、宝石制品等高价值商品，绝不能只听信商家可退换的承诺。为帮客人退货折腾几回仍办不妥的事例，好些旅行社都遇到过。
身上带钱要适量
在国外单独上街，您身上带的钱一定要适量。因为中国人多不是用信用卡、旅行支票等支付手段，总爱带大量现金在身，所以，国外的有些强盗专门打劫中国人。身上一分钱不带也不好，在美国治安不好的城市，无论如何您也应带上20美金的保命钱在身。
选择一家服务好信誉佳的旅行社
因为中国公民目前出国旅游方式，找一家服务好质量优的旅行社就是至关重要的问题。现在北京合法做中国公民出国旅游生意的旅行社只有国旅总社、中旅总社、和平旅行社等几家，服务与质量就由您来挑选了。
千万别忘了护照、机票
这条也许是最为重要的，否则你的旅行可能就要被迫中止了。参加团队旅游时，领队在其他国家会帮您保管护照。但在我国的香港，可能“阿色”(警官)会在街头查验护照，所以护照还是要自己保存并随身携带，机票也得妥善保管。您如果匆匆忙忙赶到机场，忽然发现没带机票，恐怕那就笑不出来了。
(建民文·聂勇摘自《卫生与生活》)
联合国的机构
联合国是个庞大的组织，它直属、联系及咨询的机构超过650个。联合国“主要机构”有六个：大会、安全理事会、经济及社会理事会、托管理事会、国际法院、秘书处，通称“总部”，除法院驻荷兰海牙外，均在纽约联合国城。
总部以下设20多个“附属机构”，除粮食计划署在罗马，环境规划署在罗华，亚太经社委员会在曼谷，联合国大学在东京外，都在三个联合国城(纽约、日内瓦、维也纳)。
与联合国建立关系的政府机构有15个，称“联合国专门机构”，各有自己的独立管理体系和预算，除教科文组织在巴黎，万国邮联在伯尔尼，粮农组织在罗马，民航组织在蒙特利尔。世界银行在华盛顿外，都在 三个联合国城。
对国际事物有影响、供联合国咨询的“非政府组织”(民间团体)达629个，其中多数有办事机构，相当部分设在纽约、日内瓦、维也纳三个城市。
第一联合国是纽约，位于美国纽约最繁华的曼哈顿岛东河之滨，有一块7．29万平方米的土地，由联合国警察守卫着。
第二联合国城是日内瓦，联合国在瑞士日内瓦设立“联合国日内瓦办事处”(或称联合国欧洲总部)，日内瓦驻有150个联合国附属、专门、咨询机构和其他国际组织，每年举行700多个国际会议，每天有十几个国际会议同时进行，这些都由联合国机构来领导、协调。
日内瓦最重要的联合国机构有：贸易和发展会议、难民事务公署、国际劳工组织、世界卫生组织、国际电信联盟、世界气象组织、世界知识产权组织、关税及贸易总协定，总编制一万余人，办公地点是“万国宫”，位于日内瓦东北角，背靠阿尔卑斯山，濒临莱蒙户，风景及佳。
第三联合国城是维也纳，坐落多瑙河畔的凯泽慕埃伦，规模壮阔，是奥地利最宏伟的建筑群。它主要供给联合国工业发展组织、和平利用外层空间委员会、国际原子能机构等单位使用。
(刘惠芳文·赵敏华摘自《华商时报》)
中国民航机号的含义
中国民航飞机号大多是4位数字。机型的变化主要表现在前2位数字上。“21”代表麦道－82，“20”代表伊尔62，“22”代表三叉戟，“23”代表“空中客车”，“25”代表波音737和767，“26”代表图154，“28”代表波音757，“34”代表安－24和运－7型飞机。至于后两位数字则代表同型飞机的编号。
另外，前2位数字是“24”，则代表波音707和波音747。如果想知道是波音747还是波707的话，就得看后两位数字。39以前的数字代表波音707，40以后的数字代表波音747。
(新源文·周成尧摘自《卫生与生活》)
世界核武器知多少
自5月份以来，南亚印巴相继多次进行核试验，国际社会对此给予了极大关注。那么，现在世界上的核国家到底有多少核武器呢?这里向读者简要介绍。
美国：拥有的主要核武器包括8772枚战略核弹头和6100枚战术核弹头。其运载工具包括550枚射程在1．1万－1．3万公里的“民兵”式导弹和MX导弹，480枚射程在7400公里的“三叉戟”式导弹以及209架远程轰炸机。1945年以来，美国累计进行了936次核试验，1970年起就成为不扩散核武器条约的成员国。
英国：目前拥有192枚战略核弹头，175枚核炸弹和25枚深水核炸弹。其主要运输工具除108架“旋风GR－1”型轰炸机和“海盗S－2A”型轰炸机外，还包括99枚空对地导弹和4艘“北极星式”潜艇。1952年以来先后进行了44次核试验，1968年起即成为不扩散核武器条约的成员国。
法国：目前拥有的核武器主要有501枚战略核弹头，100枚战术核弹头和30枚核炸弹。其运载工具包括5艘潜艇，18枚S－3D导弹，44枚“冥王星”式短程导弹，30枚“哈德斯”式短程导弹和73架“幻影”轰炸机。1959年以来共进行过192次核试验，1992年起参加了不扩散核武器条约。
俄罗斯：现拥有6915枚战略核弹头和1．2万枚战术核弹头。其运载工具主要包括573枚射程在1．1万公里的SS－18、SS－19、ss－24、SS－25洲际导弹，90架图－95、图－160式远程轰炸机和1330枚射程为70－300公里的导弹。1949年至1990年间，前苏联先后进行了716次核试验，1970年起就参加了不扩散核武器条约。
白俄罗斯：现拥有72枚核弹头，运载工具为72枚射程达1．1万公里的SS－25洲际导弹。目前尚未加入不扩散核武器条约。
乌克兰：现拥有1240枚核弹头和416枚核炸弹，其运载工具主要包括130枚射程在1．1万公里左右的SS－19、SS-24洲际导弹和30架图－95、图－160式远程轰炸机。目前尚没有参加不扩散核武器条约。
哈萨克斯坦：现拥有的核武器主要包括1040枚战略核弹头和370枚核炸弹，运输工具为104枚射程在1．1万公里左右的SS－18洲际导弹和40架图－95式远程轰炸机。目前也不是不扩散核武器条约的成员国。
我国自1964年以来进行了37次核试验，1992年参加了不扩散核武器条约。
(袁文良文·虞秋宁摘自《大河报》)
生活中的婉拒之道
我们每个人都有说“不行”的权利，而且可以说得不会令对方感到难堪或觉得我们没有人情味。以后你发觉嘴里准备说“行”，但心里却想说“不行”的时候，不妨采取下列的策略来应付：
“我对你真的十分钦敬”。这是一种先恭维对方的方法。例如：有人要求一位职员加入某协会。她婉转地说：“承蒙邀请，我很高兴，我对贵机构真的十分敬仰，可惜我的工作实在太忙，无法分身，你的美意我只能心领了。
“这个提议非常好”。有一位专家说，人们非常乐意接受“这个提议非常好，但是我目前还不宜采用”以及“好主意，不过我恐怕还不能实行”等言词。
“让我考虑一下”。许多人在现实生活中遇到一些不想做的事总是想说“不行”，如果是夫妻往往就会大吵大闹。专家们提醒你在这种时候：“当你面临一个不想接受的要求时，你应该说‘我先考虑一下’这个缓兵之计”，使自己有时间去找一个要求你的人能接受的借口。在公事上，说“这件事我还要研究一下”，也能收到相同的效果。
“我就是不行”。如果你在电话中坦率地拒绝某人某天的约会，只要记住一则古老的格言“永不道歉，永不解释”，除非你提出的理由是无从解驳的，否则还是不提为妙，倒不如简单地说：“我现在就是办不到”，大多数人不会强调要别人解释．可是如果有人质问你，你不妨说：“我恐怕只能这样。”
“对于你的问题我爱莫能助”。最难拒绝的是那些向你隐约暗示的唉声叹气的人。例如一位朋友对你说：“某某要出差到你们那边，要不是旅馆费那么贵，我也会与他一起来。”这时候应采取的策略是以同情但坚定的口吻说：“啊，对于你的问题，我爱莫能助”，然后就住口，你没有义务伸出援助之手。
(周华政摘自《家庭科学报》)
直觉思维可防衰老
直觉思维是一种心理现象，不仅在创造性思维活动的关键阶段起着极为重要的作用，还是保持人的生命活力、延缓衰老的重要保证。
现介绍几种实用方法：
松弛方法是把右手食指轻轻地放在鼻翼右侧，产生一种正在舒服地洗温水澡的感觉；或仰面躺在碧野上凝视晴空的感觉；或是踏着卵石小径漫步的感觉， 以此进行自我松弛。这有利于右脑机能的改善。
回想心情舒畅地进入回想阶段。尽量形象地回想以往美好愉快的情景。这对促进大脑中负责贮存记忆的功能有积极效果。训练时间以2—3分钟为宜。
想像根据自己的心愿去想像所希望的未来前景。所需时间2—3分钟，接着浮想通过哪些途径才能得以成功。比如明天要进行一次商谈，就要浮想商谈的整个过程和细节，旨在提高集中力，使思维变得活跃。
(华挺摘自《知识文库》)
对待麻烦事的策略
1．面对烦躁易怒的人——等待
我们都见过这样的人，他们有困难的时候，便闷闷不乐、一言不发，甚至很粗暴地对待别人。碰到这种情况，你不妨说：“我很关心你，不过等你心情好转了我们再谈吧。”这个策略令双方都能好好下台。
2．面对霸道自负的人——赞同
不少人是不可理喻的，你可能要回避一下，以免多做纠缠。但如果问题是你必须要解决的，最明智的做法是让对方挽回些自尊。对方的观点里总含有一点儿道理．如果你承认这一点，他便不会那么步步为营，而比较愿意倾听你的话。 3．面对怨天尤人的人——理解 应该明白那些事事抱怨的人，通常是不需要别人提意见的，他们只是要人听他们倾诉，了解他们。对于他的观点，你只要耐心倾听，这会令他感到好受一点。 4．面对喜欢刁难的人——拖延 “稍作拖延”是很好的对策。你可以告诉对方要考虑一下他的请求，然后才答复。这样你便有时间考虑，需要拒绝这件事的话，也可以寻找托词。
(雁子文文·汤小雪摘自《公共关系报》)
精神健康有标准
没有意识障碍。除了睡眠状态以外，能够清晰地识别自我、他人、环境和时间。
没有感知觉障碍。对事物的感知客观、正确，没有包括视觉、听觉、触觉在内的错觉和虚幻知觉。
没有思维障碍。言语条理，思维连贯，没有被动的或体验为不属于自我的思维，没有强迫性思维，没有无端的敌意。
没有注意力障碍。注意力集中，在进行意志活动的同时，对客观环境保持适度的警觉。
没有记忆力障碍。远记忆力、近记忆力及即刻记忆力均在正常范围，没有异常的遗忘，没有记忆的错构和虚构。
没有智能障碍。一般常识、计算力、判断力、理解和综合分析能力符合所受教育的水平。
没有情绪障碍。自己不感到过度的压抑、紧张、焦虑和恐惧，没有无端的兴奋、快乐激动，情感反应与其他精神活动以及周围环境相协调。
没有意志活动和行为障碍。有正常的睡眠和进食规律，没有过于压迫或冲动的意向，没有对于自身或外界施加破坏的意向，没有性活动或其他生命活动的特殊偏离。
(有武文·曾广岩摘自《华商时报》)
戒烟后的好处
1小时后身体开始排除吸烟带来的有害物质。
8小时以后体内尼古丁、一氧化碳含量减少一半。
24小时后血氧含量恢复正常，心脏病发作机会开始下降。
72小时后体内残存尼古丁几乎排空。
一星期后开始感受到空气清新、食物美味，身上不再有烟臭味。
一个月后循环系统获得改善，胃溃疡发作机会降低，皮肤弹性、色泽获得改善。
两个月后呼吸系统疾病减少，不容易感冒。
三个月后咳嗽、喘息明显减少，肺功能平均提升5～10％。
一年后因吸烟导致的冠状动脉疾病危险性降低一半。
五年后罹患口腔癌、食道癌、咽喉癌及心脏病发作之危险性降低一半。
十年后中风危险性减到与不吸烟者接近，肺癌发生的危险率降低一半。
二十年后减少医疗支出，还可节省大量烟钱，最重要的是得病的几率和不吸烟者一样。
(胡玉清摘自《信息时报》)
神奇的“树气”
“树气”，即树木生长时释放出的气体。目前，国外已经注意到“树气”对治疗人体疾病具有很强的作用。早在两千年前，我国道家秘传的“灵宝通智能内功术”中已谈到这一点，如梧桐树、苹果树色赤归人心，杨树色白归入肺，柏树色黑归入肾等等。现在，对“树气”的研究和应用更加详细而具体。
黄昏无太阳，处于树上部气体中的营养素，随着地心引力作用而自然下降，所以林间空气突然变稠密了，这种稠密的气体中含氧多，而二氧化碳含量少，既有丰富的物质和中药成分，又有人体所需的营养成分，而且清洁卫生。人们在这样的自然环境中散步或活动，既可获得更多的物质能量，又可利用稠密气体来杀死或消灭体内的病菌毒素，冲洗并清除体内的废气、浊气，达到心情舒畅、身心健康之目的。此时，人们步入林区，开始时会感到沉闷、压抑，但经过半小时左右的散步之后，便会感到浑身格外的轻松舒适，晚上睡眠也格外香甜。科学家认为，这可能是“树气”所产生的效果。
(宋宏声文·占卸姣摘自《浙江日报》)
毛泽东批示文件，往往别具一格，言简意赅，意在言外，一针见血。
五十年代初的水利部长傅作义，工作谦虚谨慎，遇事常书面请示毛泽东主席。开始几次，毛泽东还作些具体指示，后来有次索性批了四个字“有职有权”，表明了党和人民对傅作义这位原国民党将领的高度信任，同时也是在鼓励他大胆负责，行使职权。
“文革”时，制作毛主席像章一夜成风，后来愈作愈大，工艺愈加精密，选材愈加高级。某单位竟用铝合金(造飞机的材料)制作了大型像章，并将样品呈送，以表忠心。毛泽东见到样品很生气，在一张白纸上批示“还我飞机”四个字，这才煞住了制作像章风。
“文革”中，“四人帮”授意其爪牙向毛泽东打报告，建议在军内开展“四大”(大鸣、大放、大字报、大辩论)及夺权斗争。毛泽东阅后非常愤怒，在报告上批了四个字“毁我长城”。由于毛泽东洞察其奸、遂使“四人帮”篡军之谋未能得逞。
(周成尧摘自《党史信息报》)
我国七次机构改革简况
第一次改革(1951年12月－1953年底) 以加强中央集权为中心内容，主要调整紧缩上层，合理充实下层。减少机构层次，严格编制纪律。政务院工作部门增加到42个。
第二次改革(1956年下半年－1960年) 国务院机构由81个减少到60个。
第三次改革(1960年－1964年) 目标一是干部精简，以中央事业单位为重点，全国共精简81万人；二是中央收回50年代后期下放地方的权力并恢复被撤消的机构。国务院机构总数上升到79个。
第四次改革(1982年－1985年) 国务院机构从100个减为61个，人员从5万人减为3万人。这次机构改革为经济体制深化创造了有利条件。
第五次改革(1988年4月－1993年) 这次改革着重于大力推进政府职能的转变。国务院各部委、直属机构调整到72个。
第六次改革(1993年3月－1997年) 八届全国人大依次会议审议通过了《关于国务院机构改革方案的决定》。持续进行四年的这次机构改革，使国务院部委和直属机构由86个减至59个。
第七次改革(1998年3月－) 国务院原有的40个部委将减至29个，日前中央政府机关3．2万多人的干部编制将在三年内减少一半。这次国务院机构改革的目标是建立办事高效、运转协调、行为规范的政府行政管理体系，完善国家公务员制度，建设高素质的专业化行政管理队伍，逐步建立适应社会主义市场经济体制的有中国特色的政府行政管理体制。
(安长年摘自《华商时报》)
出国旅游十个提醒
准备好行装
到外国旅游，该早些拟出一个单子，写出要带的东西。如果到东南亚旅游，可别忘了，人家那里永远都是夏天。您的夏季衣服一定别忘了带。东南亚国家的多数饭店，别管多高档次，牙具、拖鞋都不给您预备。如果您忘记带，小事也能让您很着急。
带好必备的药品
旅行当中带些必备的药品，是聪明的办法。谁能保证自己旅行途中不生病呢?一旦身体不适，身边的小药就能救大急。您应该在行囊中必备的药：感冒通、乘晕宁、息斯敏、黄连素、创可贴等，心脏病人还千万别忘了带硝酸甘油!另外，可能的话，带一支体温表也不算多余。
了解外圈的民俗民风和规矩
泰国小孩的头摸不得，印度小孩拖不得。否则，人家并不会因为您是外国人，就不再责怪你。比如到泰国，您去之前一定要弄清楚这样一些习俗：进入寺庙要脱鞋，女士见到僧侣耍避让，游览大皇宫女士不能穿短裙和凉鞋。有不良习惯的人千万要当心，在新加坡街头随地吐痰、乱扔废物，高额的罚款会让你脑袋大一圈。
拿一张饭店的卡片
到语言不通的国家去旅行，一到饭店，先在总台拿一张饭店的卡片，卡片上有饭店的地址、电话，您可以打电话告诉亲人；您到街上买东西，迷路找不回来，把卡片给出租车司机看，立刻就化险为夷。
了解饭店房间里的付费情况
饭店房间里什么东西可用，什么东西不可用，这可要先请导游帮助问好了。房间里有些电视节目看了要付费的，冰箱里的东西用过后多数也付费。东南亚的饭店房间里一般没有热水，冰箱里有两瓶矿泉水是可以用来解渴的。如果您不知道，也是一种浪费。如果对房间付费项目搞不清，在离开饭店时，面对帐单，才叫尴尬。
贵重物品存放总台保险柜
您的贵重物品，在外出时，存放在饭店总台的保险柜中比放在房间里保险。一般饭店的总台都有这种保险柜，免费给客人存放贵重物品。钥匙由饭店留一把，您自个拿一把。顺便说一声，外国的饭店很多都有规定，您的贵重物品如果在房间里丢失，他们并不负责赔偿。
购物时要慎重
您在东南亚一些国家购物，一样会碰到假冒伪劣产品。选购金银首饰、宝石制品等高价值商品，绝不能只听信商家可退换的承诺。为帮客人退货折腾几回仍办不妥的事例，好些旅行社都遇到过。
身上带钱要适量
在国外单独上街，您身上带的钱一定要适量。因为中国人多不是用信用卡、旅行支票等支付手段，总爱带大量现金在身，所以，国外的有些强盗专门打劫中国人。身上一分钱不带也不好，在美国治安不好的城市，无论如何您也应带上20美金的保命钱在身。
选择一家服务好信誉佳的旅行社
因为中国公民目前出国旅游方式，找一家服务好质量优的旅行社就是至关重要的问题。现在北京合法做中国公民出国旅游生意的旅行社只有国旅总社、中旅总社、和平旅行社等几家，服务与质量就由您来挑选了。
千万别忘了护照、机票
这条也许是最为重要的，否则你的旅行可能就要被迫中止了。参加团队旅游时，领队在其他国家会帮您保管护照。但在我国的香港，可能“阿色”(警官)会在街头查验护照，所以护照还是要自己保存并随身携带，机票也得妥善保管。您如果匆匆忙忙赶到机场，忽然发现没带机票，恐怕那就笑不出来了。
(建民文·聂勇摘自《卫生与生活》)
联合国的机构
联合国是个庞大的组织，它直属、联系及咨询的机构超过650个。联合国“主要机构”有六个：大会、安全理事会、经济及社会理事会、托管理事会、国际法院、秘书处，通称“总部”，除法院驻荷兰海牙外，均在纽约联合国城。
总部以下设20多个“附属机构”，除粮食计划署在罗马，环境规划署在罗华，亚太经社委员会在曼谷，联合国大学在东京外，都在三个联合国城(纽约、日内瓦、维也纳)。
与联合国建立关系的政府机构有15个，称“联合国专门机构”，各有自己的独立管理体系和预算，除教科文组织在巴黎，万国邮联在伯尔尼，粮农组织在罗马，民航组织在蒙特利尔。世界银行在华盛顿外，都在 三个联合国城。
对国际事物有影响、供联合国咨询的“非政府组织”(民间团体)达629个，其中多数有办事机构，相当部分设在纽约、日内瓦、维也纳三个城市。
第一联合国是纽约，位于美国纽约最繁华的曼哈顿岛东河之滨，有一块7．29万平方米的土地，由联合国警察守卫着。
第二联合国城是日内瓦，联合国在瑞士日内瓦设立“联合国日内瓦办事处”(或称联合国欧洲总部)，日内瓦驻有150个联合国附属、专门、咨询机构和其他国际组织，每年举行700多个国际会议，每天有十几个国际会议同时进行，这些都由联合国机构来领导、协调。
日内瓦最重要的联合国机构有：贸易和发展会议、难民事务公署、国际劳工组织、世界卫生组织、国际电信联盟、世界气象组织、世界知识产权组织、关税及贸易总协定，总编制一万余人，办公地点是“万国宫”，位于日内瓦东北角，背靠阿尔卑斯山，濒临莱蒙户，风景及佳。
第三联合国城是维也纳，坐落多瑙河畔的凯泽慕埃伦，规模壮阔，是奥地利最宏伟的建筑群。它主要供给联合国工业发展组织、和平利用外层空间委员会、国际原子能机构等单位使用。
(刘惠芳文·赵敏华摘自《华商时报》)
中国民航机号的含义
中国民航飞机号大多是4位数字。机型的变化主要表现在前2位数字上。“21”代表麦道－82，“20”代表伊尔62，“22”代表三叉戟，“23”代表“空中客车”，“25”代表波音737和767，“26”代表图154，“28”代表波音757，“34”代表安－24和运－7型飞机。至于后两位数字则代表同型飞机的编号。
另外，前2位数字是“24”，则代表波音707和波音747。如果想知道是波音747还是波707的话，就得看后两位数字。39以前的数字代表波音707，40以后的数字代表波音747。
(新源文·周成尧摘自《卫生与生活》)
世界核武器知多少
自5月份以来，南亚印巴相继多次进行核试验，国际社会对此给予了极大关注。那么，现在世界上的核国家到底有多少核武器呢?这里向读者简要介绍。
美国：拥有的主要核武器包括8772枚战略核弹头和6100枚战术核弹头。其运载工具包括550枚射程在1．1万－1．3万公里的“民兵”式导弹和MX导弹，480枚射程在7400公里的“三叉戟”式导弹以及209架远程轰炸机。1945年以来，美国累计进行了936次核试验，1970年起就成为不扩散核武器条约的成员国。
英国：目前拥有192枚战略核弹头，175枚核炸弹和25枚深水核炸弹。其主要运输工具除108架“旋风GR－1”型轰炸机和“海盗S－2A”型轰炸机外，还包括99枚空对地导弹和4艘“北极星式”潜艇。1952年以来先后进行了44次核试验，1968年起即成为不扩散核武器条约的成员国。
法国：目前拥有的核武器主要有501枚战略核弹头，100枚战术核弹头和30枚核炸弹。其运载工具包括5艘潜艇，18枚S－3D导弹，44枚“冥王星”式短程导弹，30枚“哈德斯”式短程导弹和73架“幻影”轰炸机。1959年以来共进行过192次核试验，1992年起参加了不扩散核武器条约。
俄罗斯：现拥有6915枚战略核弹头和1．2万枚战术核弹头。其运载工具主要包括573枚射程在1．1万公里的SS－18、SS－19、ss－24、SS－25洲际导弹，90架图－95、图－160式远程轰炸机和1330枚射程为70－300公里的导弹。1949年至1990年间，前苏联先后进行了716次核试验，1970年起就参加了不扩散核武器条约。
白俄罗斯：现拥有72枚核弹头，运载工具为72枚射程达1．1万公里的SS－25洲际导弹。目前尚未加入不扩散核武器条约。
乌克兰：现拥有1240枚核弹头和416枚核炸弹，其运载工具主要包括130枚射程在1．1万公里左右的SS－19、SS-24洲际导弹和30架图－95、图－160式远程轰炸机。目前尚没有参加不扩散核武器条约。
哈萨克斯坦：现拥有的核武器主要包括1040枚战略核弹头和370枚核炸弹，运输工具为104枚射程在1．1万公里左右的SS－18洲际导弹和40架图－95式远程轰炸机。目前也不是不扩散核武器条约的成员国。
我国自1964年以来进行了37次核试验，1992年参加了不扩散核武器条约。
(袁文良文·虞秋宁摘自《大河报》)
生活中的婉拒之道
我们每个人都有说“不行”的权利，而且可以说得不会令对方感到难堪或觉得我们没有人情味。以后你发觉嘴里准备说“行”，但心里却想说“不行”的时候，不妨采取下列的策略来应付：
“我对你真的十分钦敬”。这是一种先恭维对方的方法。例如：有人要求一位职员加入某协会。她婉转地说：“承蒙邀请，我很高兴，我对贵机构真的十分敬仰，可惜我的工作实在太忙，无法分身，你的美意我只能心领了。
“这个提议非常好”。有一位专家说，人们非常乐意接受“这个提议非常好，但是我目前还不宜采用”以及“好主意，不过我恐怕还不能实行”等言词。
“让我考虑一下”。许多人在现实生活中遇到一些不想做的事总是想说“不行”，如果是夫妻往往就会大吵大闹。专家们提醒你在这种时候：“当你面临一个不想接受的要求时，你应该说‘我先考虑一下’这个缓兵之计”，使自己有时间去找一个要求你的人能接受的借口。在公事上，说“这件事我还要研究一下”，也能收到相同的效果。
“我就是不行”。如果你在电话中坦率地拒绝某人某天的约会，只要记住一则古老的格言“永不道歉，永不解释”，除非你提出的理由是无从解驳的，否则还是不提为妙，倒不如简单地说：“我现在就是办不到”，大多数人不会强调要别人解释．可是如果有人质问你，你不妨说：“我恐怕只能这样。”
“对于你的问题我爱莫能助”。最难拒绝的是那些向你隐约暗示的唉声叹气的人。例如一位朋友对你说：“某某要出差到你们那边，要不是旅馆费那么贵，我也会与他一起来。”这时候应采取的策略是以同情但坚定的口吻说：“啊，对于你的问题，我爱莫能助”，然后就住口，你没有义务伸出援助之手。
(周华政摘自《家庭科学报》)
直觉思维可防衰老
直觉思维是一种心理现象，不仅在创造性思维活动的关键阶段起着极为重要的作用，还是保持人的生命活力、延缓衰老的重要保证。
现介绍几种实用方法：
松弛方法是把右手食指轻轻地放在鼻翼右侧，产生一种正在舒服地洗温水澡的感觉；或仰面躺在碧野上凝视晴空的感觉；或是踏着卵石小径漫步的感觉， 以此进行自我松弛。这有利于右脑机能的改善。
回想心情舒畅地进入回想阶段。尽量形象地回想以往美好愉快的情景。这对促进大脑中负责贮存记忆的功能有积极效果。训练时间以2—3分钟为宜。
想像根据自己的心愿去想像所希望的未来前景。所需时间2—3分钟，接着浮想通过哪些途径才能得以成功。比如明天要进行一次商谈，就要浮想商谈的整个过程和细节，旨在提高集中力，使思维变得活跃。
(华挺摘自《知识文库》)
对待麻烦事的策略
1．面对烦躁易怒的人——等待
我们都见过这样的人，他们有困难的时候，便闷闷不乐、一言不发，甚至很粗暴地对待别人。碰到这种情况，你不妨说：“我很关心你，不过等你心情好转了我们再谈吧。”这个策略令双方都能好好下台。
2．面对霸道自负的人——赞同
不少人是不可理喻的，你可能要回避一下，以免多做纠缠。但如果问题是你必须要解决的，最明智的做法是让对方挽回些自尊。对方的观点里总含有一点儿道理．如果你承认这一点，他便不会那么步步为营，而比较愿意倾听你的话。 3．面对怨天尤人的人——理解 应该明白那些事事抱怨的人，通常是不需要别人提意见的，他们只是要人听他们倾诉，了解他们。对于他的观点，你只要耐心倾听，这会令他感到好受一点。 4．面对喜欢刁难的人——拖延 “稍作拖延”是很好的对策。你可以告诉对方要考虑一下他的请求，然后才答复。这样你便有时间考虑，需要拒绝这件事的话，也可以寻找托词。
(雁子文文·汤小雪摘自《公共关系报》)
精神健康有标准
没有意识障碍。除了睡眠状态以外，能够清晰地识别自我、他人、环境和时间。
没有感知觉障碍。对事物的感知客观、正确，没有包括视觉、听觉、触觉在内的错觉和虚幻知觉。
没有思维障碍。言语条理，思维连贯，没有被动的或体验为不属于自我的思维，没有强迫性思维，没有无端的敌意。
没有注意力障碍。注意力集中，在进行意志活动的同时，对客观环境保持适度的警觉。
没有记忆力障碍。远记忆力、近记忆力及即刻记忆力均在正常范围，没有异常的遗忘，没有记忆的错构和虚构。
没有智能障碍。一般常识、计算力、判断力、理解和综合分析能力符合所受教育的水平。
没有情绪障碍。自己不感到过度的压抑、紧张、焦虑和恐惧，没有无端的兴奋、快乐激动，情感反应与其他精神活动以及周围环境相协调。
没有意志活动和行为障碍。有正常的睡眠和进食规律，没有过于压迫或冲动的意向，没有对于自身或外界施加破坏的意向，没有性活动或其他生命活动的特殊偏离。
(有武文·曾广岩摘自《华商时报》)
戒烟后的好处
1小时后身体开始排除吸烟带来的有害物质。
8小时以后体内尼古丁、一氧化碳含量减少一半。
24小时后血氧含量恢复正常，心脏病发作机会开始下降。
72小时后体内残存尼古丁几乎排空。
一星期后开始感受到空气清新、食物美味，身上不再有烟臭味。
一个月后循环系统获得改善，胃溃疡发作机会降低，皮肤弹性、色泽获得改善。
两个月后呼吸系统疾病减少，不容易感冒。
三个月后咳嗽、喘息明显减少，肺功能平均提升5～10％。
一年后因吸烟导致的冠状动脉疾病危险性降低一半。
五年后罹患口腔癌、食道癌、咽喉癌及心脏病发作之危险性降低一半。
十年后中风危险性减到与不吸烟者接近，肺癌发生的危险率降低一半。
二十年后减少医疗支出，还可节省大量烟钱，最重要的是得病的几率和不吸烟者一样。
(胡玉清摘自《信息时报》)
神奇的“树气”
“树气”，即树木生长时释放出的气体。目前，国外已经注意到“树气”对治疗人体疾病具有很强的作用。早在两千年前，我国道家秘传的“灵宝通智能内功术”中已谈到这一点，如梧桐树、苹果树色赤归人心，杨树色白归入肺，柏树色黑归入肾等等。现在，对“树气”的研究和应用更加详细而具体。
黄昏无太阳，处于树上部气体中的营养素，随着地心引力作用而自然下降，所以林间空气突然变稠密了，这种稠密的气体中含氧多，而二氧化碳含量少，既有丰富的物质和中药成分，又有人体所需的营养成分，而且清洁卫生。人们在这样的自然环境中散步或活动，既可获得更多的物质能量，又可利用稠密气体来杀死或消灭体内的病菌毒素，冲洗并清除体内的废气、浊气，达到心情舒畅、身心健康之目的。此时，人们步入林区，开始时会感到沉闷、压抑，但经过半小时左右的散步之后，便会感到浑身格外的轻松舒适，晚上睡眠也格外香甜。科学家认为，这可能是“树气”所产生的效果。
(宋宏声文·占卸姣摘自《浙江日报》)