摘要：课外体育活动是体育教学的延伸和拓展，是学生参加体育活动的重要形式，也是开展班级活动的重要内容。高校辅导员是班级的管理者和体育活动的组织者，只有善于开展班级课外体育活动，才能更好地组织学生开展“全国亿万学生阳光体育活动”，健壮学生体魄，增强学生防御病魔的能力，促使学生健康成长。
　　关键词：高校;辅导员;体育活动;素质教育
　　一、引言
　　高校辅导员是班级的领导者和管理者，按照德智体的目标要求，制定班级教育以及课外各种活动规划。体育活动是学生的挚爱，体育运动能提高学生的身体、心理、思维、灵敏、协调、组织纪律、团队精神等素质，有助于他们健康成长。因此，辅导员要注重学生的课外体育活动，并努力提高自身的体育素养。
　　二、辅导员的体育素养构成
　　（一）善于掌握基本体育知识和技能
　　课外体育活动是班集体的重要活动内容。班级课外体育活动的开展，往往是在辅导员的引导和直接指挥下进行的。因此，作为辅导员，应该尽量了解体育的基础知识;掌握常见体育项目的基本运动技能;正确运用口令领操，集合队伍;知晓运动竞赛的基本规则和裁判法。辅导员懂体育，很容易与学生融为一体，学生也乐意接近老师，经常邀请老师一起参与体育活动。辅导员也可以通过体育活动，对学生进行思想品德、学习与生活、正确人生观等教育。实践证明：一个懂体育的辅导员，号召力就强，威信就高，凝聚力就强，班级工作也容易开展。
　　（二） 善于激发学生体育兴趣
　　学生的体育兴趣，一方面基于学生对体育活动表现出向往和兴趣;另一方面，要让学生对体育产生持久的感兴趣，也更需要靠教师不断地激发与培养。如辅导员在组织学生进行课外体育活动时，如果能对那些身体素质较差、运动技术水平较低的学生进行力所能及的帮助和指导，并对学生运动时所表现出的点滴进步，给予及时的表扬，就能激发学生的体育热情，培养学生的运动习惯。辅导员还可以宣传体育知识，促使学生掌握正确的体育锻炼方法，鼓励学生积极参与体育运动，强健身体，防御病魔。
　　（三） 善于组织体育活动
　　辅导员是班级体育活动的组织者，早操、课间操、课外体育活动、各项体育比赛、学生体能达标测试等活动都需要辅导员参与。但辅导员不能包办一切，有些技术动作和班级体育训练等具体事情，还需要体育教师和班级体育骨干共同参与。
　　1、寻求体育教师的帮助。辅导员要经常与任课体育教师沟通，了解同学们的体育运动情况，对班级学生运动水平、喜爱运动人数、体育强项、体育尖子、体育课整体表现要心中有数;邀请体育教师指导班级队列训练，帮助组建班级运动队，制定训练计划，指导训练和比赛。
　　2、培养体育骨干。 班级的几十名学生中，必然有体育爱好者和体育尖子，辅导员要善于发现他们，利用他们，并对其委以重任，或让其担任体育委员，体育小组长;或组织他们参加班级体育代表队。定计划，定目标，提要求，并定期进行检查和总结，把体育作为班级工作的重点之一。加强体育器材的管理，班集体购买的体育器材由何人保管，如何使用、遗失赔偿等要制定制度，并严格执行。学生个人的体育器材带进教室，辅导员也应作出明确规定。
　　3、参与体育课程管理。学生对体育课相当敏感。有时雨雪天气，室外体育课不能正常进行，学生往往很惋惜，表现出一种不满情绪。在这种情况下，辅导员要动员同学们认真上好体育理论课，掌握体育基本理论和基本知识，更好的开展课外体育活动。同时，建议体育教师根据班级体育活动开展情况，确定上课内容，使学生感受到体育理论课同体育实践课一样有吸引力。
　　4、组织和指导课外体育活动。课外体育活动是实现学校体育目标的重要途径，是开展学生阳光体育活动的主要形式。在通常情况下，每学期一开学，学校都会从实际出发对传统体育活动的项目、时间、地点、要求等作出安排，组织开展各项体育活动。要使课外体育活动得以顺利实施，就必须依靠辅导员的力量。因此，体育活动之前，辅导员要对班级体育活动进行妥善安排，一方面要确定队员，安排活动内容和方式，处理好活动与学习的关系;另一方面要尽量参与学生的活动和指导，即使临场观战，对学生的体育活动也是一种鼓励，同时，要组织其他同学观战加油，既能鼓舞場上队员士气，又体现班集体团结一致、蓬勃向上的精神风貌。
　　5、促进学生心理健康
　　高校的学生正处在发育的成熟期，但身心发展并未定型。他们有强烈的自我意识，但不冷静，情绪波动大，缺乏理性思考，处理问题有过激行为。作为辅导员，要善于通过体育活动，以及比赛的激烈竞争、成功失败、团结协作、顽强拼搏等各种因素，引导学生进行自我教育，指导学生正确对待比赛，正确对待输赢，正确对待对手;讲团结、讲文明，珍惜广大同学之间的友谊，融洽同学之间的感情，处理好人际关系等，以健康的心态对待体育活动，继而促进学生身体和心理健康。
　　三、要求和措施
　　体育是班级活动的重要内容，也是做好班级工作的重要因素。辅导员只有重视体育，做到懂体育，爱体育，和同学们一起参与体育活动，才能使班级工作有声有色。
　　（一）提高对体育的认识
　　辅导员抓好班级工作，要以全面育人为出发点，深刻认识体育不仅是学生素质教育的重要内容，而且是素质教育的重要手段，要从素质教育的高度确立体育的价值取向。《中共中央国务院关于加强青少年体育 增强青少年体质的意见》指出：“高等学校要加强体育课程管理，把课外体育活动纳入学校日常教学计划，使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼。做到人人有体育项目，班班有体育活动，校校有体育特色。”这充分表明：体育对学生全面发展，对学生素质的提高具有特殊作用。因此，辅导员要明确学校体育的基本任务、内容、方法和要求，掌握必要的体育知识和技能。
　　（二）突出德育教育
　　辅导员对学生进行思想品德和意志品质教育，可以以各项活动为载体，其中体育活动便是其中之一。比如：通过队列队形训练，培养学生严密的组织纪律性和集体主义精神;通过球类比赛，培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质，以及团结一致、密切配合的精神;通过武术训练，培养学生勇敢顽强、朝气蓬勃、机智灵活的品质，以及吃苦耐劳的精神和民族自豪感;通过韵律操和舞蹈练习，陶冶学生情操，培养活泼乐观的性格和文明行为等。学生在大学期间是世界观形成的关键时期，辅导员要善于抓住这段时机，在体育活动中加强对学生的思想品德和意志品质教育，这对培养高质量人才具有重要的意义。
　　（三）重视协调和沟通
　　加强沟通，协调好与体育教师的关系。经常向体育教师了解班级学生体育运动情况，同时，将学生的要求反馈给体育教师，便于体育教师因材施教，有的放矢地开展体育教育。在选拔班级运动员时也要征求体育教师的意见，求得其支持与帮助。此外，协调好专业学习与体育活动的关系;协调好体育活动与其它课外活动的关系;协调好体育比赛时本班运动队与其他班运动队、本班队员与其他班队员之间的关系;在比赛中还要协调好队员与裁判员之间的关系等。只有协调并处理好以上关系，才能有效开展体育活动，发挥体育活动的积极作用，使班级和学生在体育活动中获益。
　　（四）主动参与体育活动
　　辅导员工作很忙、很辛苦，往往没有时间参加体育活动。有些辅导员不爱好体育，主观上没有参加体育活动的意识。笔者认为这是一个缺憾。其实，辅导员培养体育兴趣，参加体育活动并不难。早操、课间操时，坚持跟同学们一起做体操;定期与同学们一起参加课外体育活动;学生上体育课时进行观摩;学生体育训练、比赛时现场组织指挥，不仅对学生是个鼓励，而且了解了班级体育活动情况，久而久之自己的体育兴趣、体育技能也会明显提高。辅导员经常参加体育活动，还可以从繁重的工作中解脱出来，体验体育活动的乐趣，减轻工作压力，消除身心疲惫，促进身体健康，以更加旺盛的精力投入工作，可以说是一举多得的事情。
　　（五）体育与专业学习相结合
　　体育不仅仅对班级活动的开展具有重要作用，对学生的专业学习也有很大的帮助。如在护理、营销、酒店管理等专业开展形体训练，能塑造学生良好形象;在机械制造、数控机床等专业进行针对性力量训练，能增强学生肩带肌、躯干肌和下肢耐力，提高平衡能力，以及上肢动作的协调性和准确性;对计算机网络、会计、文秘等专业学生坚持体操训练，能预防和治疗颈椎、腰椎病等。当然，在实施体育与专业学习相结合过程中，单靠辅导员是不行的，必须依靠体育教师的专业指导。辅导员要进行监督和管理，促使学生养成锻炼习惯，并要求持之以恒，把日常锻炼与学生操行考核、大学生素质拓展计划结合起来，严格组织实施。