【摘 要】
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采用文献资料法、数理统计法、观察法、实验法、逻辑分析等方法,对2016年奥运会女子举重冠军邓薇2004—2007年期间的基础阶段训练进行系统分析,得出以下结论:经过3年系统的基
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采用文献资料法、数理统计法、观察法、实验法、逻辑分析等方法,对2016年奥运会女子举重冠军邓薇2004—2007年期间的基础阶段训练进行系统分析,得出以下结论:经过3年系统的基础训练,邓薇体重逐步增加,至2007年离开福建省体校时,体重达到初始体重的134%,专项成绩达到初试成绩的169.6%,并通过53kg级运动健将标准。研究认为:结合个体特点因材施教,合理安排训练节奏,强化心理训练,以专项技术为核心稳步提高专项力量,为邓薇以后竞技能力的全面提升奠定了基础。建议:为充分挖掘专项潜力,延长运动寿命,应加强
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