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期刊论文
论瑜伽的健身作用
论瑜伽的健身作用
来源 :沈阳体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mai2621329
【摘 要】
:
人们的健身文化观念随着现代经济发展的变化而变化,源自古老而神秘的印度瑜伽,成为越来越多人的选择。瑜伽发展至今约有五千多年的历史,它不断发展、变化,成为现代人喜欢的一
【作 者】
:
白微
纪英雷
李岩
【机 构】
:
哈尔滨理工大学体育部,沈阳体育学院研究生部,沈阳体育学院体育教育系
【出 处】
:
沈阳体育学院学报
【发表日期】
:
2007年04期
【关键词】
:
瑜伽
心理健康
心肺功能
身体形态及柔韧性
肥胖
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人们的健身文化观念随着现代经济发展的变化而变化,源自古老而神秘的印度瑜伽,成为越来越多人的选择。瑜伽发展至今约有五千多年的历史,它不断发展、变化,成为现代人喜欢的一种健身运动。瑜伽有一定的特点,对心肺功能、心理健康、身体形态及柔韧性、肥胖等都有一定的影响。
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