软性隐形眼镜登陆我国眼镜市场已有十个年头，与普通框架眼镜相比，它具有美观、方便的优点，因此受到众多的患有近视眼的学生的青睐。而且隐形眼镜还不断有新品种推出，如散光片、防紫外线片、彩色片等，它们将多方位地提高人们的视觉功能，美化人们的生活。
　　但是我们也常发现周围的同学、朋友明明是配了隐形眼镜，可过不了多久却又戴上了框架眼镜，问其原因，十有八九答曰：“眼睛发炎了。”如果不是隐形眼镜有质量问题，多半就是验配不适或配戴者使用不合理造成的。其实，配戴隐形眼镜有三个重要的环节，如能注意这三个环节，是完全可以戴好隐形眼镜的。
　　配适检查：指配戴上隐形眼镜后的一系列检查，以确定所戴之镜是否合适。无论是初次配镜还是更换新镜片，都必须进行配适检查。配适检查有中心定位良好、角膜覆盖完好、移动度良好和松紧度适中等四项。中心定位良好是要求镜片与角膜同心，镜片中心点应位于瞳孔中央；角膜覆盖完好是要求镜片均匀地覆盖在角膜上，镜片边缘延出角膜缘外1～1．5毫米为宜；移动度良好是指镜片在角膜上自然移动的程度，当眼球向上看时，镜片自然下垂0．4～1毫米左右为正常；松紧度适中是指配戴者眼向上看时，检查者用拇指轻推其下眼睑，观察镜片向上移动的情况，镜片滑动自如，不松不紧为好。若镜片过紧推不动时，必须更换较大基弧的镜片，以防紧镜症的发生。若推之过松，则说明镜片基弧过大，镜片在眼内的移动度也过大，甚至可滑脱丢失。
　　镜片保养：配戴隐形眼镜者，应仔细阅读使用说明书，认真按要求去做。在戴镜、摘镜之前，仔细地用肥皂将手洗干净。再检查一下你的指甲是不是太长，一定要剪短指甲并打磨光滑整齐，因为指甲太长可能会划破镜片，还可能因此而划伤眼睛。戴镜之前，应先认清镜片的正面和反面，如果误将反面贴在角膜上，眼睛就会感到不舒服，且视物模糊。每次摘下镜片后，要认真地用专用、护理液揉擦清洗镜片，然后将镜片放入镜片盒内用护理液浸泡消毒备用。千万不要用自来水、蒸馏水、矿泉水、河水和不含防腐剂的生理盐水来冲洗和护理镜片，因为这些水剂没有清洁和灭菌的功能，易使你的眼睛发炎。更不能用洗涤剂、肥皂粉等物品清洗镜片，因为这些物品不仅对镜片有腐蚀破坏作用，而且还会钻进镜片材料的微孔中，对眼睛造成慢性刺激。如果不是每天戴镜，应把镜片保存在专用的护理液中，且每隔3～4天更换一次新鲜的护理液。需用时，提前一天将镜片认真用护理液清洁、冲洗、浸泡消毒一次，第二天方可放心使用。
　　如果你戴的是普通传统型隐形眼镜，千万不要戴着它过夜睡眠。因为普通的软性隐形眼镜的透氧性能较差，白天戴没有问题，若是戴着它过夜就会使你的眼睛缺氧，可引起角膜水肿，甚至发炎。
　　每次戴上隐形眼镜后，都要感觉一下，如果感觉不舒服或看不清东西时，要取下镜片仔细检查一下，请验光师帮助寻找原因。感冒：发烧时不要戴隐形眼镜，待疾病痊愈后再戴。生活或工作中遇到严重的污染时慎戴隐形跟镜。如果戴眼镜时发生眼痛、眼红、流泪等不适时，应立刻摘镜到医院请眼科医生诊治。
　　如期更换镜片：现在市场上隐形眼镜的品牌多种多样，按配戴时间长短可分为传统型、定期更换型和抛弃型三大类。
　　传统型又叫常规型，戴用一年左右更换一次镜片。其特点是经济耐用，但对护理的质量要求较高。由于每个人的泪液中所含蛋白质、脂质等成分的多少不一样，所以在镜片上出现蛋白质等沉积斑的早晚也不一样，只要在镜片上看到有淡黄色、褐色深浅不一的蛋白质沉积斑，就应更换新镜片，否则可引起眼睛发炎。
　　定期更换型的隐形眼镜分半年、一季度或一个月的时间不等。其特点是较常规型镜片清洁舒适，蛋白质沉积少，但仍然要使用护理产品对镜片进行保养。
　　抛弃型镜片泛指不使用护理产品的隐形眼镜，眼镜片一旦摘下必须抛弃，通常每天需更换新镜片。其特点是由于使用时间短，最能保护眼睛，但费用较高。