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1 研究对象与方法
1.1 研究对象
本文以研究瑜伽音乐在高校瑜伽课堂中的功能体现为研究对象
1.2 调查对象
吉林动画学院瑜伽课程选修班：17级556班、17级578班
1.3 研究方法
1.3.1 文献资料法
根据本论文研究需要，通过吉林体育学院图书馆、吉林省圖书馆、中国知网与万方数据库，查阅有关瑜伽、音乐、瑜伽音乐、瑜伽课堂、瑜伽教学等方面相关的书籍、学术期刊、论文，搜集相关文档资料，并对所集资料进行筛选、归纳、总结，为本论文撰写提供了理论依据。
1.3.2 观察法
依据本论文研究，选用恰当的瑜伽音乐并实践运用于课堂，通过对学生的上课反映进行观察并记录，获得本论文研究所需的直接材料，为撰写提供依据。
1.3.3 访谈法
依据论文研究与撰写需要，设定相关访谈提纲，并对高校瑜伽教师进行访谈，为论文撰写提供研究依据和直接材料。
2 研究结果与分析
2.1 瑜伽音乐的实用功能在高校瑜伽教学中的体现
经研究发现，在早期氏族社会，萌芽中的音乐就在伴舞、祭祀中体现了其实用功能，尤其在人们进行劳力工作时，常发出“嗨唷，嗨唷”的声音，来调剂情绪、减轻枯燥感和精神负担，现今社会也常运用音乐的实用功能来进行歌舞伴奏、精神享受、烘托气氛或活跃氛围等。经研究发现，瑜伽音乐隶属于音乐范畴，同有音乐的实用功能。而在瑜伽课堂教学中，长时间高强度的瑜伽学习练习常使学生感到身心疲劳、注意力不能集中和学习兴趣不高。由于瑜伽音乐的实用功能，在课堂学习中能帮助学生调整心境，减轻对身心疲劳的注意力，激发练习兴趣，专注于瑜伽学习练习，积极融入到课堂学习的氛围，活跃课堂气氛，提升课堂活力;同时，瑜伽音乐的实用功能还体现在瑜伽创编中：选用合适的瑜伽音乐进行伴奏，使瑜伽习练者在瑜伽音乐的辅助和规范下更好的控制动作的速度、节奏及幅度和方向，促进瑜伽习练者对时间、空间的感知，更好地高质量完成动作，并为瑜伽创编增添意境美、艺术美、情愫美的视觉美感和返璞归真的意境，为作品增添画龙点睛之效果。
2.2 瑜伽音乐的审美功能在高校瑜伽教学中的体现
音乐隶属九大艺术之一，瑜伽音乐包含其中，同有音乐的旋律美、意境美、语言美、艺术美等特征，所以在人听到瑜伽音乐时自然而然的对其进行认知和评审，并因此提升人的审美水平，此为瑜伽音乐的审美功能。在高校瑜伽课堂教学中瑜伽音乐的审美功能体现举例：在进行瑜伽创编时合理运用瑜伽音乐的语言美及语言的内在含义，能够使瑜伽创编的主题背景和情感思想更加清晰明了，选择符合主题的瑜伽音乐进行气氛烘托，能使人更加沉入到瑜伽创编思想的意境中，被其氛围环绕，帮助习练者情感带入并引发观者对瑜伽创编的内涵进行思考，按照瑜伽音乐的节奏和旋律进行瑜伽动作的编排，使瑜伽动作更具表现力和连贯性;在瑜伽课堂教学中，瑜伽音乐的意境美有助于瑜伽练习情景的烘托，使学生在瑜伽课堂学习的过程中专注于瑜伽学习练习，并更加注重自身体式与音乐意境美的配合，使其瑜伽体式更加伸展和标准;在瑜伽课堂教学中，瑜伽音乐的旋律美和节奏美，使学生在进行瑜伽呼吸练习时，有意识的将其呼吸与音乐节奏、旋律进行调配，使其呼吸更加流畅、平缓和均匀，激发真善美的流露。
2.3 瑜伽音乐的教育功能在高校瑜伽教学中的体现
“乐中平则民和而不流，乐肃庄则民齐而不乱”，我国古代先王就十分重视运用音乐可传播思想进而实现教育的良好功能来实现对人民思想的统一。瑜伽音乐与音乐相同，具有教育功能。现今，在我国素质教育的大环境下，高校瑜伽课堂教学中的教学目标不仅局限于提升学生自身身体素质、提高学生专业技术技能，同样更注重运用瑜伽的教育内涵教导学生如何为人处事、培养学生乐观、积极向上、行事严谨、增强毅力等优良素质。而瑜伽音乐作品中的语言、旋律和节奏等结合，含有对现实反映出的思想、情感情绪以及对伦理道德的观点，是一种特殊的教育形式。在高校瑜伽课堂教学中瑜伽音乐的教育功能具体体现在：在瑜伽课堂教学中，运用具有大自然声音的瑜伽音乐辅助瑜伽课堂教学，使学生意识到自然环境对人类的重要性，自然环境若被破坏，人的生存和生命都将受到伤害，从而加强学生的环境保护意识，并学习观察生活，学会感恩;在瑜伽课堂教学中，运用歌颂赞扬父母之爱的情感主题音乐，使学生深刻体会父母对孩子的付出与全心的爱，认识到父母之爱的伟大，父母的不易，因而学会感恩父母，并怀着感恩之心付诸行动，尽自己所能回报父母;并且在瑜伽课堂教学中，由于学生阅历不足导致领悟力有限，往往对瑜伽的内在含义理解不够透彻，运用具有此内涵的瑜伽音乐进行授课，使学生更加理解其内在含义。
3 结论
瑜伽音乐具有实用、审美、教育等功能，有利于提升学生的课堂学习兴趣、学习氛围、内在修养和综合素质。在高校瑜伽课堂教学中，充分认识瑜伽音乐的功能，使瑜伽音乐与瑜伽课堂教学相辅相成，有助于高校瑜伽课堂教学的实施和瑜伽教学目标的实现，促进学生的身心健康，达到健康育人之功效。
（作者单位：天津体育学院）
1.1 研究对象
本文以研究瑜伽音乐在高校瑜伽课堂中的功能体现为研究对象
1.2 调查对象
吉林动画学院瑜伽课程选修班：17级556班、17级578班
1.3 研究方法
1.3.1 文献资料法
根据本论文研究需要，通过吉林体育学院图书馆、吉林省圖书馆、中国知网与万方数据库，查阅有关瑜伽、音乐、瑜伽音乐、瑜伽课堂、瑜伽教学等方面相关的书籍、学术期刊、论文，搜集相关文档资料，并对所集资料进行筛选、归纳、总结，为本论文撰写提供了理论依据。
1.3.2 观察法
依据本论文研究，选用恰当的瑜伽音乐并实践运用于课堂，通过对学生的上课反映进行观察并记录，获得本论文研究所需的直接材料，为撰写提供依据。
1.3.3 访谈法
依据论文研究与撰写需要，设定相关访谈提纲，并对高校瑜伽教师进行访谈，为论文撰写提供研究依据和直接材料。
2 研究结果与分析
2.1 瑜伽音乐的实用功能在高校瑜伽教学中的体现
经研究发现，在早期氏族社会，萌芽中的音乐就在伴舞、祭祀中体现了其实用功能，尤其在人们进行劳力工作时，常发出“嗨唷，嗨唷”的声音，来调剂情绪、减轻枯燥感和精神负担，现今社会也常运用音乐的实用功能来进行歌舞伴奏、精神享受、烘托气氛或活跃氛围等。经研究发现，瑜伽音乐隶属于音乐范畴，同有音乐的实用功能。而在瑜伽课堂教学中，长时间高强度的瑜伽学习练习常使学生感到身心疲劳、注意力不能集中和学习兴趣不高。由于瑜伽音乐的实用功能，在课堂学习中能帮助学生调整心境，减轻对身心疲劳的注意力，激发练习兴趣，专注于瑜伽学习练习，积极融入到课堂学习的氛围，活跃课堂气氛，提升课堂活力;同时，瑜伽音乐的实用功能还体现在瑜伽创编中：选用合适的瑜伽音乐进行伴奏，使瑜伽习练者在瑜伽音乐的辅助和规范下更好的控制动作的速度、节奏及幅度和方向，促进瑜伽习练者对时间、空间的感知，更好地高质量完成动作，并为瑜伽创编增添意境美、艺术美、情愫美的视觉美感和返璞归真的意境，为作品增添画龙点睛之效果。
2.2 瑜伽音乐的审美功能在高校瑜伽教学中的体现
音乐隶属九大艺术之一，瑜伽音乐包含其中，同有音乐的旋律美、意境美、语言美、艺术美等特征，所以在人听到瑜伽音乐时自然而然的对其进行认知和评审，并因此提升人的审美水平，此为瑜伽音乐的审美功能。在高校瑜伽课堂教学中瑜伽音乐的审美功能体现举例：在进行瑜伽创编时合理运用瑜伽音乐的语言美及语言的内在含义，能够使瑜伽创编的主题背景和情感思想更加清晰明了，选择符合主题的瑜伽音乐进行气氛烘托，能使人更加沉入到瑜伽创编思想的意境中，被其氛围环绕，帮助习练者情感带入并引发观者对瑜伽创编的内涵进行思考，按照瑜伽音乐的节奏和旋律进行瑜伽动作的编排，使瑜伽动作更具表现力和连贯性;在瑜伽课堂教学中，瑜伽音乐的意境美有助于瑜伽练习情景的烘托，使学生在瑜伽课堂学习的过程中专注于瑜伽学习练习，并更加注重自身体式与音乐意境美的配合，使其瑜伽体式更加伸展和标准;在瑜伽课堂教学中，瑜伽音乐的旋律美和节奏美，使学生在进行瑜伽呼吸练习时，有意识的将其呼吸与音乐节奏、旋律进行调配，使其呼吸更加流畅、平缓和均匀，激发真善美的流露。
2.3 瑜伽音乐的教育功能在高校瑜伽教学中的体现
“乐中平则民和而不流，乐肃庄则民齐而不乱”，我国古代先王就十分重视运用音乐可传播思想进而实现教育的良好功能来实现对人民思想的统一。瑜伽音乐与音乐相同，具有教育功能。现今，在我国素质教育的大环境下，高校瑜伽课堂教学中的教学目标不仅局限于提升学生自身身体素质、提高学生专业技术技能，同样更注重运用瑜伽的教育内涵教导学生如何为人处事、培养学生乐观、积极向上、行事严谨、增强毅力等优良素质。而瑜伽音乐作品中的语言、旋律和节奏等结合，含有对现实反映出的思想、情感情绪以及对伦理道德的观点，是一种特殊的教育形式。在高校瑜伽课堂教学中瑜伽音乐的教育功能具体体现在：在瑜伽课堂教学中，运用具有大自然声音的瑜伽音乐辅助瑜伽课堂教学，使学生意识到自然环境对人类的重要性，自然环境若被破坏，人的生存和生命都将受到伤害，从而加强学生的环境保护意识，并学习观察生活，学会感恩;在瑜伽课堂教学中，运用歌颂赞扬父母之爱的情感主题音乐，使学生深刻体会父母对孩子的付出与全心的爱，认识到父母之爱的伟大，父母的不易，因而学会感恩父母，并怀着感恩之心付诸行动，尽自己所能回报父母;并且在瑜伽课堂教学中，由于学生阅历不足导致领悟力有限，往往对瑜伽的内在含义理解不够透彻，运用具有此内涵的瑜伽音乐进行授课，使学生更加理解其内在含义。
3 结论
瑜伽音乐具有实用、审美、教育等功能，有利于提升学生的课堂学习兴趣、学习氛围、内在修养和综合素质。在高校瑜伽课堂教学中，充分认识瑜伽音乐的功能，使瑜伽音乐与瑜伽课堂教学相辅相成，有助于高校瑜伽课堂教学的实施和瑜伽教学目标的实现，促进学生的身心健康，达到健康育人之功效。
（作者单位：天津体育学院）