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学生足球运动员在比赛中比较容易出现焦虑情绪.正确认识成因,采用适当的调整方法,可有效减少焦虑情绪的出现.措施方面主要有分散注意力、调整心态、增加自信心、模拟训练,饮食方面多食牛奶食品、谷类食物、樱桃、维生素C丰富的水果等也有帮助.
学生足球运动员比赛焦虑情绪和调控措施研究
【摘 要】
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学生足球运动员在比赛中比较容易出现焦虑情绪.正确认识成因,采用适当的调整方法,可有效减少焦虑情绪的出现.措施方面主要有分散注意力、调整心态、增加自信心、模拟训练,饮
【机 构】
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广东工程职业技术学院公共课教学部,广东 广州,510520
【出 处】
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运动精品
【发表日期】
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2020年1期
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