焕发攻略

来源 :健康向导 | 被引量 : 0次 | 上传用户:pfeiyuan2009
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  


  寒冷,风大尘多,头发的水分流失加剧了,该如何让头发度过受损的危险期,焕发勃勃生机、洋溢自信而迷人的魅力呢?
  
  急救方案
  提高头发的保湿度,补充秀发充足的水分和营养,以防御恶劣的外界因素损伤,并修复受损发质,让秀发恢复健康美观。
  
  损伤因素
  1.风尘剥蚀
  就是毛小皮的鳞片受到磨损。头发容易沾染上更多的尘埃,会增加头发之间的相互磨擦,强风令头发剥蚀加快,令毛小皮剥脱,毛皮质裸露,失去水分,毛发脆弱,发梢分叉、断裂,失去光泽。
  2.梳理损伤
  干燥的气候最容易产生静电作用,导致头发干枯打结,容易产生干性的头皮屑,过度地用指甲搔头或用力刮梳都不宜。如用齿密的或金属的梳子会增加对头发的牵拉力和摩擦力,特别是发湿的时候或头发已有某种程度的缠结时,人为地将毛小皮鳞片翘起,最易损伤头发。
  3.紫外线侵害
  紫外线使头发中的角蛋白断裂,秋冬干燥,头发水分流失更多更快,更难以抵挡紫外线的侵害,发质渐渐变得脆弱和干燥。
  4.热损伤
  气温较低,很多人洗发后都喜欢用电吹风加大热量猛吹,干燥的热吹风可使发内的含水量降低,至使头发干燥脆弱,特别易断裂。室内暖气的干燥作用,也都是损伤头发的破坏王。
  5.化学损伤
  化学烫发或染发,均会造成毛干的损伤甚至断裂。干燥的秋冬,令本来受损的烫发(染发)更难护理,而染发和漂白所用的化学药水,必须穿过毛小皮进入皮质内才能改变头发的颜色,不可避免地要损伤毛干的结构。
  让你的秀发保持健康美观,关键在于保湿、营养与修复。
  
  防干燥攻略
  洗发后,使用保湿度高的护发素,特有的滋润物质能附在头发表面,提供一层保护膜,头发所需的水分和养分不会轻易流失。
  若是发梢出现分叉开裂,或是脆弱易断,使用特效或深层修复的洗护发产品。修复润发精华素,能显著改善头发的干枯、受损发质。最好每周做一次焗油,深层护发。
  
  防静电攻略
  干燥空气和干燥头发相遇之下的产物就是静电,致使头发打结发涩,蓬松杂乱,难于梳理。
  洗发后一定要使用护发素。护发素的有效成分,能使头发外表活性物分子定向排列,令头发的纤维电荷减少,电阻降低,形成一层抗静电的保护膜,使头发湿润柔软顺滑。
  使用木质或角质的梳子梳理头发。不宜使用塑料或金属梳子,以减少静电产生。如果是长发,最好先抹上免洗护发素或者啫喱水之后再梳,这样可以防止静电和打结。
  
  防头屑攻略
  干燥的季节令头发滋润不足,更容易产生干性头皮屑,令头皮发痒,严重者更似冬天霜雪般落双肩。
  注意坚持每天使用清洁力强的去头屑洗发露。使用活性成分ZPT的产品,抑制头屑再生。
  注意使用过护发素后一定要冲洗干净。不然护发素的残留物反而会导致头皮屑增多。
  
  防风尘攻略
  风沙侵袭严重的北方城市,头发吹得杂乱无形,而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。
  攻略一:多多洗头,可选用均衡滋润型二合一洗发露。要是头发过于贴服,缺乏生气,则建议使用蕴含维生素B5和果酸精华的弹性丰盈洗发露,能够加强秀发的内在强韧,增强秀发弹性,抵抗强风侵害。
  攻略二:洗发后滋润的润发露还是首选的,因为其滋润成分能附在头发表面,使毛小皮平整,补平缺损或因洗发而翘起的鳞片,并能为头发提供一层保护膜,让头发表层有效抵御风尘肆虐,大大减少发丝间的摩擦机会。
  攻略三:吹风之前记得用适合干性发质的护发素来减少吹风对头发的伤害。对于易卷曲、难以定型的柔软头发,往往需要长时间吹风,吹干后可在头发上再喷一层定型护发喷雾。若是要为粗硬头发定型,则选用摩丝和发胶要比者喱水管用。
其他文献
人吃五谷杂粮总免不了会有一些小病小痛,通常,我们会到医院进行检查,血常规和尿常规就是其中最常见的检查方式。那么对于这些检查的化验单,我们是怎么看的呢?比如生活中十分常见的贫血,一般情况下,我们可以通过血常规化验单上的一些数据就可以分辨出自己是否患有贫血,今天在这里给大家介绍一下关于血常规化验单的基本常识,以及如何判断自己是否贫血。  1、血常规的基本概念  人们的血液一般是由液体和有形细胞两部分组
期刊
【摘要】移动互联网技术带给我们实时快速沟通的互联能力,而健康管理平台的全过程专家参与和疾病预防等也需要快速的服务能力,因此我们可以充分利用移动互联网技术建立一个健康管理平台,将健康管理的全过程建立在移动互联网的基础上。  【关键词】移动健康管理;全周期健康管理信息系统架构;建设构想  在构建全周期健康管理信息系统架构时,离不开移动健康管理的建设与开发。移动健康管理一方面運用信息化程序管理,收集、分
期刊
【摘要】目的探讨健康教育在高血压患者护理中的应用效果。方法选取我院2015年1月~2016年1月收治的高血压患者100例,随机分为对照组及试验组,各50例。对照组给予常规护理,试验组在对照组的基础上,再给予健康教育的护理干预,实验结束后,观察两组的治疗效果。结果试验组护理满意度明显高于对照组,两组比较差异有统计学意义(P<0.05);SCL-90(健康状况自评量表)评分试验组明显低于对照组,差异有
期刊
【摘要】目的 对结核病开展防治的过程中,加强疾控中心结核病健康教育之后的效果情况进行对比,评价有关方法在具体应用之后是否会有更加积极的影响作用进行对比。方法 抽取90名社区居民开展对照对比的相关研究,均进行系统性的结核病健康宣教,并选择健康宣教开展前后两个阶段,进行相关疾病防治方法与措施方面的知晓度评分,其内容包括结核病机制特点、如何进行预防、处理原则、与结核病人相处方式等。对两个阶段所有居民的健
期刊
【摘要】目的:探究肿瘤化疗患者应用植入式静脉输液港出现并发症的原因以及针对性的护理对策。方法:选入本次研究的受试者人数为100,100位受试者均经我院肿瘤科科室临床诊断为肿瘤,并在知情前提下在我院应用植入式静脉输液港接受化疗治疗,患者入院日期最早为2020年5月,最晚为2021年5月。统计该100例患者在治疗期间出现并发症的情况,通过单因素分析、多元Logistic回归分析,分析患者出现并发症的原
期刊
【摘要】目的:探究疾控中心护理工作与健康教育工作的关系。方法:研究时间为2019年1月~2021年2月,研究资料选择我疾控中心门诊处登记建档的100例患者,随机分为教育组(n=52)与常规组(n=48),观察分析两组患者的护理满意度以及健康知识掌握情况。结果:教育组患者护理满意度为98.08%要高于常规组85.42%,患者健康知识评分为(88.21±4.30)分明显高于常规组(78.33±4.24
期刊
你是否曾经为自己不够“波涛汹涌”而自卑呢?   其实用不着太焦虑,下面介绍的11种食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!    山药+青笋+鸡肝   营养师私房话:山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴
期刊
我是一个很容易开心的人,跟一大班人在一起会很开心,睡醒看见太阳会很开心,吃了些好吃的食物会很开心,去了些好玩的地方也会很开心……  经历了那么多的风风雨雨,现在已没有什么事会困扰我了,充其量就是些绯闻,以前会很计较别人怎样写,但到现在已经百毒不侵了。想想那时候我在拍写真集和三级片,心情有多抑郁,多低落,总觉得世界越来越灰。幸好我父母很疼我,我身边的朋友也一样很爱惜我,我才学会慢慢自我调节。现在遇到
期刊
【摘要】目的 探究甲状腺肿瘤患者生化免疫检验中CLIA(化学发光免疫测定技术)的应用价值。方法 抽取2020年3月~2021年3月176例疑似为甲状腺肿瘤患者为研究对象,分别开展放射免疫测定技术、CLIA,对比诊断准确性、敏感性及特异性。结果 176例疑似甲状腺肿瘤患者经过病理诊断,共确诊158例(89.77%);以病理诊断为金标准,放射免疫测定技术准确率81.82%、敏感度84.81%、特异度5
期刊
由于在大学时爱好催眠和心理学,让我有了一次难忘的经历。  楦子是我在宿舍里最要好的朋友,一个周末,宿舍里只有我们两个人,她和我聊天,忧伤地告诉我,在上初中的时候,曾经有个喜欢她的男同学自杀了,她常梦到那个男同学求她,后来就落下失眠的毛病。  “失眠?我给你催眠吧?”我终于可以试验我在书上学到的催眠术了。她转过脸来迷惑地看着我,显然一时不明白我的意思,我找出书给她看,又费尽口舌解释了半天,她才好奇地
期刊