【摘 要】
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<正>就2014年我市体育中考中,有一半以上学生50米没有满分,当前如何提高50米成绩是九年级体育教师所面临的课题与挑战,50米跑技术是由站立式起跑、起跑后加速、途中跑和终点
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<正>就2014年我市体育中考中,有一半以上学生50米没有满分,当前如何提高50米成绩是九年级体育教师所面临的课题与挑战,50米跑技术是由站立式起跑、起跑后加速、途中跑和终点跑等组成,笔者结合多年教学心得提出一些练习方法和建议。一、学会站立式起跑是基础站立式起跑是50米跑规定起跑姿势,其动作要领:练习者两脚开立与肩同宽,站在起跑线后,从直立位置开始,身体逐渐向前倾使身体重心逐渐
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