【摘 要】
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红枣菊花粥红枣50g,粳米100g,菊花15g,同放锅内加清水适量,待粥至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病
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红枣菊花粥红枣50g,粳米100g,菊花15g,同放锅内加清水适量,待粥至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。莲实美容羹莲子30g,芡实30g,薏苡仁50g,桂圆肉10g,蜂蜜适量。先将莲子、芡实、薏苡
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