摘要：为了促进学生的健康成长，培养青少年终身体育的意识和能力，进而改善我国青少年体质健康状况，本文通过文献资料法、逻辑推理法对终身体育观念的培养途径进行了研究。研究结果表明：让学生在快乐中运动、提高学生自我锻炼能力、创新教学方法和提高教师自身素质有助于培养学生终身体育的意识、习惯和能力。
　　关键词：青少年；终身体育；体育观念
　　随着新课程标准的实施，增强学生的终身体育意识，培养学生的运动兴趣，已逐渐成为小学体育课堂教学中的重要内容。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的前提下，如何体现学生主体地位，充分发挥学生积极性，以促成学生树立终身体育的观念应成为广大体育教师在工作实践中思考和致力研究的重大课题。
　　一、让学生在快乐中运动
　　学生快乐地参与到运动中去，取决于教师对课程的精巧设计。相对于其他文化课，体育课的压力相对较小。因此，在教学中有学生从中获得快乐的更大优势，我们要力求让学生在运动中得到满足，通过体育活动，既得到身体锻炼，又缓解文化课带来的压力。所以，在训练项目的安排上要综合考虑学生喜好、简便易学，努力做到传统与自编相结合。
　　只有这样，学生才能感受到运动的魅力，更容易使之产生学习的积极性，从而逐渐把教师带着学生运动转化为学生主动的运动行为。
　　二、提高学生自我锻炼的能力
　　学生自我锻炼是体育教学的重要内容之一，也是终身体育行为养成训练的必要途径。在常规教学中，教师除了技术的传授外，还应培养他们的认知能力，让他们懂得锻炼的意义和作用，激励学生学习的主动性，以充分发挥其主观能动性。
　　同时，在教学中要特别注意让学生在独立锻炼的过程中，能够对练习的次数、运动时间、运动强度、动作规范进行较好的自我调控，从而真正使学生的自我锻炼成为自主的活动，身心在潜移默化中得到发展，为自身的健康成长打下基础，使学生终身受益。
　　三、创新教学方法
　　传统的体育教学手段包括范例教学、问题教学、自主教学等。但是随着社会的发展，多媒体教学已进入课堂，教学方法的日新月异使我们必须灵活运用教育技术，不断推陈出新，从而取得良好的教学效果。
　　例如：运用多媒体制作课件代替教学示范，让学生一看就懂；结合近几届奥运会，向学生介绍一些体育理论知识，让其了解大型运动项目，如篮球、足球、乒乓球等运动项目的发展历史、基本规则，介绍世界上和我国的优秀运动员，如姚明、刘翔等。同时还可以及时向学生传递体育科普信息，充分实现现代技术在体育教学中的应用。因此，丰富教学方法作为教师培养激励学生兴趣的手段，可以让学生变被动为主动，从而获得更多体育知识、体育技能，更充分地享受到体育的快乐。
　　四、提高教师自身素质
　　作为体育教师，无论工作多少年，都不可能样样精通，所以必须不断学习、勤于钻研。通过吸取先进的教育理念，不断改进教学方法是非常必要的。目前，教学内容不断丰富，比赛规则不断变化，作为教师应该及时加以关注、学习、体验。只有自己储备丰富，才能在教学中得心应手。在现阶段，要十分重视多媒体知识的学习，开阔视野、培养技能，才会不落后于时代。培养学生终身体育的意识，必须让学生有一技之长。在教学中，要求学生必须掌握一些基本的运动项目技能：如乒乓球、羽毛球、篮球等，在熟练掌握一门基本功的基础上，再参与其他运动项目。只有如此，才能使之逐步认识到锻炼的价值，养成终身进行体育锻炼的意识和习惯，在生活中与体育形影不离。这就对教师的自身素质提出了更高的要求。
　　综上所述，学校体育是终身体育的基础，它不仅要为学生身体健康打好基础，更重要的是要培养学生终身体育的意识、习惯和能力。
　　参考文献：
　　中华人民共和国教育部体育与健康课程标准北京：北京师范大学出版社，2012.
　　毛振明论体育课程教学科学化的几个问题忻州：忻州师范学院，2014.