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【摘要】焦点解决短期治疗是一种全新的助人模式，具有独特的优势和作用。本文主要以马斯洛需要层次理论、焦点解决短期治疗、社会心理学理论、人际关系理论为理论依据，并结合初中生班级凝聚力水平，设计出一套以焦点解决短期治疗为取向的初中生班级凝聚力的团体辅导方案，包括团体成员甄选、团体名称、团体性质、团体目标、团体辅导过程和团体辅导效果评估，并对团体辅导方案的设计提出了自己的思考和建议。
【关键词】初中生；焦点解决短期治疗；团体辅导；班级凝聚力
【中图分类号】G632 【文献标识码】A
一、前言
班级凝聚力是指在班级团体共同理想的引导下，经过老师和学生的共同努力而形成的一种班级团体对每名成员的吸引力以及团体成员之间相互协调、相互依存、相互团结的整体力量（勒玉文，2010）。笔者在实践中发现，当今初中生多为独生子女，从小深受家人疼爱，他们是长辈眼中的“王子”和“公主”，因此养成了自私自利、以自我为中心的意识、不懂得关心他人，不愿意为他人、为社会付出，只考虑到自己的要求是否得到满足等特点，体现出了荣誉感不高，集体意识感不强的状态。因此，有必要对初中生班级凝聚力水平进行提升。团体辅导是在团体成员心理环境下为成员提供帮助和指导的一种辅导形式，目前一些心理专业工作者已经尝试以团体辅导的形式对初中生班级凝聚力水平进行提升，笔者也带领了几期初中生班级凝聚力的团体辅导，都取得了良好的效果。本文根据这些研究以及开展初中生班级凝聚力团体辅导的实践基础，从应用性的角度探索焦点解决短期治疗取向下初中生班级凝聚力团体辅导方案设计的科学性与合理性。
二、班级凝聚力团体辅导的理论依据
（一）马斯洛需要层次理论
马斯洛需要层次理论属于人本主义科学的理论之一，于1943年，由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在《人类激励理论》文章中提出。书中将人类的需要按照类似于阶梯状分为五种，分别为生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我实现需要（吴宏伟，2006）。马斯洛需要层次理论中指出，每个人都具有被他人接受、尊重和欣赏的需要，而团体则可以满足他们社交的需要、归属的需要和爱的需要。对于刚刚进入青春期的初中生来说，这种归属的需要、爱的需要提升到了更高的意识水平，成为亟待满足的需要。
（二）焦点解决短期治疗
焦点解决短期治疗（Solution-Focused Brief Therapy/Counseling，
简称SFBT）是由美国短期家庭治疗中心的Steve de Shazer、Insook-
im Berg及同事共同发展创办的，是以解决问题为核心的短期心理咨询技术（许维素，2013）。SFBT注重探讨来访者自身已有的能力、成功的经验及对未来的愿景。在本次团体辅导中，将这一理论相关技术应用于团体方案中，使之达到事半功倍的效果。
（三）社会心理学理论
在一个团体中，如果团体成员之间能够相互信任，团体凝聚力就会更强，也就会更有效地发挥团体的作用。此理论主要强调信任在团体合作中的作用，据此，笔者在团体辅导方案的设计中加强了对团体成员间信任的训练，并将此环节安排在了团体合作之前，由浅层次的信任慢慢过渡到深层次的信任，最后上升至合作。
（四）人际关系理论
人际关系理论表明，要想得到他人的信任必须要先学会开放自己，接纳他人，愿意与他人分享，能与他人建立有效的沟通（谭锦绣、邹菊，2012）。笔者在初识阶段和了解阶段的活动设计中就很好地运用了这一理论，并且将“分享”环节贯彻于整个团体辅导设计方案中，它不仅是人际交往的基础，更是团体辅导成功的最大保障之一。另外，人际关系理论还指出，要想能够与他人建立有效的沟通，自己必须先做到令他人觉得可信、靠得住。笔者在信任训练的部分活动环节中，比较注重体验式教育和分享。让成员在体验的过程中，发展深度信任并获得爱与归属需要的满足。
三、班级凝聚力团体辅导方案设计
（一）团体成员甄选
样本为锦州市某所初中一年级学生，甄选标准为：（1）团体成员要求身心健康，无明显言语表达障碍；（2）有足够的时间，能够按时参加每次团体辅导；（3）真正进行班级凝聚力水平提升团体辅导的需求（邓彩艳，2017）。对所选团体进行班级凝聚力水平提升的干预实验，并在实验期间正常进行学习和生活，在实验开始前一周和后一周分别对团体进行前测和后测。
（二）团体设置
1.团体名称。学术名称：增进交流，提高班级凝聚力；活动主题：相逢是首歌。
2.团体目标。（1）整体目标：结合焦点解决短期治疗相关理论和技术帮助团体成员提升班级凝聚力水平，协助团体成员发掘自身的优势与力量。从而凝聚班级共识，强化班级向心力，培养班级成员之间的默契程度，增强成员之间的相互信任，强化成员在班级中的自我效能感。（2）具体目标：①使班级同学积极融入集体，能够为班级贡献自己的智慧与力量；②使班级内同学之间彼此信任、相互协助、融洽相处；③使班级同学感受团结的力量，体會集体的温暖，并在以后的学习中继续发扬合作精神；④加强同学之间的沟通与交流，增强班集体的凝聚力，营造积极向上的班级氛围。
3.团体性质。本团体为发展性团体，以提升班级凝聚力水平为主要辅导目标，每次团体活动都有明确的目标和详细的方案设计。
4.团体时间与场所。团体辅导共分为五个单元，每周进行一次，每次持续时间为一个半小时。地点为学校内团体心理辅导室或者班级教室，桌子、椅子等可以移动，有多媒体设备。
（三）团体辅导过程
团体辅导的阶段理论指出无论什么类型的团体 ，都会经历这四个阶段：创始阶段、过渡阶段、工作阶段、结束阶段（樊富珉、 何瑾，2010）。因此，本团体辅导方案设计按照这四个阶段共设置了五个单元来实施，将焦点解决短期治疗的相关理论和技术融入每次单元活动中，促使团体成员发掘及运用自身具有的资源、优势以及过去成功的经验，同时以布置家庭作业的方式，使成员把在团体中学到的理论知识应用于实际生活中，观察生活中发生的改变。（具体方案见表1）。 （四）团体效果评估
（1）心理测试：团体辅导前一周，采用王国强编制的《初中生班级凝聚力问卷》对实验组所有成员进行问卷测试，此问卷包括价值观认同、师生关系、生生关系、目标认同和制度认同五个维度，共24道题目。团体辅导结束后一周，再次对所有成员进行施测，团体辅导结束三个月进行追踪测试。
（2）自我评估：实验结束一周以内，所有团体成员需填写《团体辅导反馈表》。
（3）他人评估：团体结束一星期以内，领导者进行自我总结，并请班级辅导员老师对此次团体辅导中学生的表现做出评价，予以反馈。
四、思考与建议
团体辅导在初中生班级凝聚力水平提升中起着重要的作用，本次团体辅导主要将焦点解决短期治疗的相关理论和技术融入设计方案中，使效果更加显著。在此次研究中，笔者认为在进行团体辅导方案设计上要注意以下几点：
（一）有明确的团体目标
任何一种活动都只是一种手段或工具，都是在为团体目标而服务。在进行团体辅导方案设计时，应该考虑到整体目标和每一单元的目标，并根据每一单元目标精心设计每个团体活动，注重活动过程中让成员多讨论、多分享，让团体成员在体验中获得成长。
（二）团体方案应遵循成员特点
在进行团体辅导方案时，要严格遵循团体成员的发展特点，按照其特点设计每一环节的活动。通常，参加团体辅导的成员一般是问题、背景比较相似的人，则可根据其相似的问题有目的的设计方案。
（三）活动设计要有逻辑性
通常情况下，每一次团体辅导都应包含热身活动、核心活动和结束活动。热身活动一般放在正式开始之前，目的是活跃团体气氛，使团体成员之间更加亲密，为后面的活動打下良好基础；核心活动是每次团体辅导最重要的部分，也称为精华部分，这一部分活动重在催化成员的感情，引导成员在体验、分享中成长；结束活动则是对此次团体辅导的回顾与总结，包括对下一次的预设（蒯义峰、蔡丹，2011）。
本文对初中生班级凝聚力团体辅导方案设计的研究，为学校心理咨询提供一种新的班级凝聚力的干预模式，一方面丰富了国内关于初中生班级凝聚力的研究，另一方面也为焦点解决短期治疗的推广应用贡献一分力量。
参考文献
[1]勒玉文.班主任实用“百宝箱”下[M].长春：东北师范大学出版社，2010.
[2]吴宏伟.马斯洛的需要层次理论及哲学底蕴[J].哈尔滨市委党校学报，2006（2）.
[3]许维素.建构解决之道——焦点解决短期治疗[M].宁波：宁波出版社，2013.
【关键词】初中生；焦点解决短期治疗；团体辅导；班级凝聚力
【中图分类号】G632 【文献标识码】A
一、前言
班级凝聚力是指在班级团体共同理想的引导下，经过老师和学生的共同努力而形成的一种班级团体对每名成员的吸引力以及团体成员之间相互协调、相互依存、相互团结的整体力量（勒玉文，2010）。笔者在实践中发现，当今初中生多为独生子女，从小深受家人疼爱，他们是长辈眼中的“王子”和“公主”，因此养成了自私自利、以自我为中心的意识、不懂得关心他人，不愿意为他人、为社会付出，只考虑到自己的要求是否得到满足等特点，体现出了荣誉感不高，集体意识感不强的状态。因此，有必要对初中生班级凝聚力水平进行提升。团体辅导是在团体成员心理环境下为成员提供帮助和指导的一种辅导形式，目前一些心理专业工作者已经尝试以团体辅导的形式对初中生班级凝聚力水平进行提升，笔者也带领了几期初中生班级凝聚力的团体辅导，都取得了良好的效果。本文根据这些研究以及开展初中生班级凝聚力团体辅导的实践基础，从应用性的角度探索焦点解决短期治疗取向下初中生班级凝聚力团体辅导方案设计的科学性与合理性。
二、班级凝聚力团体辅导的理论依据
（一）马斯洛需要层次理论
马斯洛需要层次理论属于人本主义科学的理论之一，于1943年，由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在《人类激励理论》文章中提出。书中将人类的需要按照类似于阶梯状分为五种，分别为生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我实现需要（吴宏伟，2006）。马斯洛需要层次理论中指出，每个人都具有被他人接受、尊重和欣赏的需要，而团体则可以满足他们社交的需要、归属的需要和爱的需要。对于刚刚进入青春期的初中生来说，这种归属的需要、爱的需要提升到了更高的意识水平，成为亟待满足的需要。
（二）焦点解决短期治疗
焦点解决短期治疗（Solution-Focused Brief Therapy/Counseling，
简称SFBT）是由美国短期家庭治疗中心的Steve de Shazer、Insook-
im Berg及同事共同发展创办的，是以解决问题为核心的短期心理咨询技术（许维素，2013）。SFBT注重探讨来访者自身已有的能力、成功的经验及对未来的愿景。在本次团体辅导中，将这一理论相关技术应用于团体方案中，使之达到事半功倍的效果。
（三）社会心理学理论
在一个团体中，如果团体成员之间能够相互信任，团体凝聚力就会更强，也就会更有效地发挥团体的作用。此理论主要强调信任在团体合作中的作用，据此，笔者在团体辅导方案的设计中加强了对团体成员间信任的训练，并将此环节安排在了团体合作之前，由浅层次的信任慢慢过渡到深层次的信任，最后上升至合作。
（四）人际关系理论
人际关系理论表明，要想得到他人的信任必须要先学会开放自己，接纳他人，愿意与他人分享，能与他人建立有效的沟通（谭锦绣、邹菊，2012）。笔者在初识阶段和了解阶段的活动设计中就很好地运用了这一理论，并且将“分享”环节贯彻于整个团体辅导设计方案中，它不仅是人际交往的基础，更是团体辅导成功的最大保障之一。另外，人际关系理论还指出，要想能够与他人建立有效的沟通，自己必须先做到令他人觉得可信、靠得住。笔者在信任训练的部分活动环节中，比较注重体验式教育和分享。让成员在体验的过程中，发展深度信任并获得爱与归属需要的满足。
三、班级凝聚力团体辅导方案设计
（一）团体成员甄选
样本为锦州市某所初中一年级学生，甄选标准为：（1）团体成员要求身心健康，无明显言语表达障碍；（2）有足够的时间，能够按时参加每次团体辅导；（3）真正进行班级凝聚力水平提升团体辅导的需求（邓彩艳，2017）。对所选团体进行班级凝聚力水平提升的干预实验，并在实验期间正常进行学习和生活，在实验开始前一周和后一周分别对团体进行前测和后测。
（二）团体设置
1.团体名称。学术名称：增进交流，提高班级凝聚力；活动主题：相逢是首歌。
2.团体目标。（1）整体目标：结合焦点解决短期治疗相关理论和技术帮助团体成员提升班级凝聚力水平，协助团体成员发掘自身的优势与力量。从而凝聚班级共识，强化班级向心力，培养班级成员之间的默契程度，增强成员之间的相互信任，强化成员在班级中的自我效能感。（2）具体目标：①使班级同学积极融入集体，能够为班级贡献自己的智慧与力量；②使班级内同学之间彼此信任、相互协助、融洽相处；③使班级同学感受团结的力量，体會集体的温暖，并在以后的学习中继续发扬合作精神；④加强同学之间的沟通与交流，增强班集体的凝聚力，营造积极向上的班级氛围。
3.团体性质。本团体为发展性团体，以提升班级凝聚力水平为主要辅导目标，每次团体活动都有明确的目标和详细的方案设计。
4.团体时间与场所。团体辅导共分为五个单元，每周进行一次，每次持续时间为一个半小时。地点为学校内团体心理辅导室或者班级教室，桌子、椅子等可以移动，有多媒体设备。
（三）团体辅导过程
团体辅导的阶段理论指出无论什么类型的团体 ，都会经历这四个阶段：创始阶段、过渡阶段、工作阶段、结束阶段（樊富珉、 何瑾，2010）。因此，本团体辅导方案设计按照这四个阶段共设置了五个单元来实施，将焦点解决短期治疗的相关理论和技术融入每次单元活动中，促使团体成员发掘及运用自身具有的资源、优势以及过去成功的经验，同时以布置家庭作业的方式，使成员把在团体中学到的理论知识应用于实际生活中，观察生活中发生的改变。（具体方案见表1）。 （四）团体效果评估
（1）心理测试：团体辅导前一周，采用王国强编制的《初中生班级凝聚力问卷》对实验组所有成员进行问卷测试，此问卷包括价值观认同、师生关系、生生关系、目标认同和制度认同五个维度，共24道题目。团体辅导结束后一周，再次对所有成员进行施测，团体辅导结束三个月进行追踪测试。
（2）自我评估：实验结束一周以内，所有团体成员需填写《团体辅导反馈表》。
（3）他人评估：团体结束一星期以内，领导者进行自我总结，并请班级辅导员老师对此次团体辅导中学生的表现做出评价，予以反馈。
四、思考与建议
团体辅导在初中生班级凝聚力水平提升中起着重要的作用，本次团体辅导主要将焦点解决短期治疗的相关理论和技术融入设计方案中，使效果更加显著。在此次研究中，笔者认为在进行团体辅导方案设计上要注意以下几点：
（一）有明确的团体目标
任何一种活动都只是一种手段或工具，都是在为团体目标而服务。在进行团体辅导方案设计时，应该考虑到整体目标和每一单元的目标，并根据每一单元目标精心设计每个团体活动，注重活动过程中让成员多讨论、多分享，让团体成员在体验中获得成长。
（二）团体方案应遵循成员特点
在进行团体辅导方案时，要严格遵循团体成员的发展特点，按照其特点设计每一环节的活动。通常，参加团体辅导的成员一般是问题、背景比较相似的人，则可根据其相似的问题有目的的设计方案。
（三）活动设计要有逻辑性
通常情况下，每一次团体辅导都应包含热身活动、核心活动和结束活动。热身活动一般放在正式开始之前，目的是活跃团体气氛，使团体成员之间更加亲密，为后面的活動打下良好基础；核心活动是每次团体辅导最重要的部分，也称为精华部分，这一部分活动重在催化成员的感情，引导成员在体验、分享中成长；结束活动则是对此次团体辅导的回顾与总结，包括对下一次的预设（蒯义峰、蔡丹，2011）。
本文对初中生班级凝聚力团体辅导方案设计的研究，为学校心理咨询提供一种新的班级凝聚力的干预模式，一方面丰富了国内关于初中生班级凝聚力的研究，另一方面也为焦点解决短期治疗的推广应用贡献一分力量。
参考文献
[1]勒玉文.班主任实用“百宝箱”下[M].长春：东北师范大学出版社，2010.
[2]吴宏伟.马斯洛的需要层次理论及哲学底蕴[J].哈尔滨市委党校学报，2006（2）.
[3]许维素.建构解决之道——焦点解决短期治疗[M].宁波：宁波出版社，2013.