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你是不是经常感到疲惫和懒惰rn你是不是常常消化不良、胃灼热、腹胀和胀气?rn你是不是会对某些食物突然过敏,而你对这些食物前几年(或几十年)从未过敏过?rn你是不是有持续性的脑力减退,特征是记忆模糊和注意力不集中现象?rn你是不是经常意识到自己皮肤上的变化,如黑眼圈,或者皮肤发炎,如湿疹、牛皮癣和痤疮?