贴心料理2道

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  近年,孩子的饮食习惯和我的烹调方式渐渐有所改变。超市的鱼几乎已经去头、去刺;而鸡肉也去皮、去骨只剩肉。吃者幸福但也阻碍孩子的某些功能,回老家度假几次,孩子就不知为了“鱼刺卡喉”的问题而上过几次的急诊。饮食的习惯差异,居然来自于食材的应用,所以“贴心的料理”就是随饕客的习惯而有所改变。

★去骨当归鸡面线(6人份)


  材料:去骨的鸡腿肉2只、当归2片、红枣少许、枸杞少许、老姜1大片、面线330 g、含盐的台湾米酒6大匙、水5碗、鸡粉或冰糖少许、盐酌量、香菜少许、棉线2条。
  做法:1. 将鸡腿肉洗净并且用棉绳捆绑紧。
  2. 接着把鸡腿放入滚水汆烫,捞起冲冷开水沥干备用。
  3. 将当归、红枣、老姜、盐、鸡粉以及米酒放入锅中煮沸。
  4. 放入鸡腿约煮25 min,待鸡腿肉熟后关火,等汤汁冷却倒入保鲜盒,再放入冷藏2天。
  5. 2天后取出,剪断棉绳,将鸡腿切成圆块状,备用。
  6. 将浸泡鸡腿的鸡汤汁和水放入锅中加热,滚沸后加枸杞和盐调味,立刻关火,这就是“当归鸡汤”。
  7. 另外准备汤锅将面线烫熟后,捞至碗里。
  8. 最后加上当归鸡汤、鸡块和香菜就完成。
  小叮咛:1. 生面线不可放入鸡汤一起煮,如此会让鸡汤混浊而不清爽,建议另外备锅煮面线。
  2. 泡过的鸡腿肉吃的更入味,而当归味道可说是更加浓郁。
  3. 冷冻后的鸡汤上面浮白色脂肪,减重者可捞起去油。

★自制手工贡丸


  “贡丸”有个有趣的故事。话说从前有位媳妇,因为她的公公喜好吃肉,可是老人家年纪大牙齿不好,在当时并没有绞肉机,因此那位媳妇儿想到用棒槌将猪肉打成肉末,再放入滚水煮成肉丸子。“捶打”的方式,在闽南话就是“贡”的音,因而取名为“贡丸”。
  材料:(中形的貢丸约20颗)猪绞肉550 g、太白粉26 g、油葱酥1汤匙。
  调味料:糖3 g、盐1小匙、白胡椒粉、米酒少许。
  做法:1. 绞肉放入塑料袋,用肉锤将绞肉捶打成肉泥。
  2. 再将油葱酥用肉锤锤打成末备用。
  3. 烧一锅开水备用。同时把绞肉、太白粉、油葱酥以及调味料混合搅拌均匀,装入塑料袋中,拿肉团敲打桌面,让猪肉油脂再次释放出。
  4. 用手掌握搅肉,让肉丸由手指虎口自然冒出成形。
  5. 成形的贡丸丢入滚烫的水中煮熟,捞起后过冷水静置凉后,方可装袋入冷冻库保存。
  小叮咛:仿古人的方法做贡丸,当然丸子的质地就没有那么细致,建议大家用果汁机打肉泥,就能做出真正的现代贡丸了。
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