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中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）11-000-02
摘 要 通过调查中学教师体力活动水平和健康状况的现状，分析两者的相关性，为中学教师的健康促进提供理论依据。
关键词 体力活动 生命质量 中学教师 相关分析
体力活动，又称身体活动，是指由骨骼肌收缩引起的，能使机体能量消耗增加的一切身体活动。体力活动包括工作有关的体力活动﹑家庭中的体力活动（做家务﹑照看小孩﹑园艺等）﹑交通中的体力活动（步行﹑骑自行车等）﹑闲暇时间的体力活动（包括参与各种体育活动，为提高体质与健康水平而进行的体育锻炼等）[1]。教师是教学和社会培养人才的骨干，对社会的发展和进步起着重要的作用，有健康的身体对教师来说是非常重要的；然而他们承受着来自社会、家庭和工作等各方面的壓力，静坐少动、体力活动不足的问题逐渐严重。本研究旨在通过分析中学教师体力活动和健康状况，为中学教师的健康促进提供理论依据。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
随机抽取某中学教师319名对其体力活动和健康状况进行调查。除去作答不完整的问卷，实际有效问卷313份，有效率为98.11%。其中，男性88人，女性225人，年龄为24-59岁。
（二）研究工具内容
1.体力活动水平问卷调查
采用2004年由屈宁宁﹑李可基等翻译的国际体力活动问卷中文版，并对其进行信度和效度检验，结果显示重测信度为0.63-0.88，效度为0.718[2]。问卷涉及重体力活动、中等强度体力活动、步行和静坐4个方面，重体力活动的代谢当量值为8.0MET，中等体力活动为4.0 MET，步行为3.3 MET[3].
2.健康状况自评
采用SF-36量表对研究对象健康状况进行调查。SF-36是先分别计算八个维度的原始分数，再用标准公式计算转化分数。得分换算的基本公式为：换算得分=[（实际初得分-最低可能得分）/（最高可能得分-最低可能得分）]×100。所有领域、独立条目和总分取值范围均为0～100，即各个领域及综合分最大可能评分为100，最小可能评分为0。高分代表较好的健康状态。
3.数理统计方法
数据采用SPSS16.0统计软件进行分析。对体力活动和健康状况的现状采用多个独立样本非参数检验和方差分析进行比较分析，相关性分析采用spearman相关分析法。
二、研究结果
（一）中学教师体力活动基本情况结果
1.中学教师体力活动水平的比较
经研究，体力活动量达到中等水平的人数居多，占总人数的58.1%。男、女性的体力活动水平采用多个独立样本非参数检验分析后，无统计学意义（p>0.05）。
从表1中可见，20-29岁中学教师体力活动量达到高水平的人数最多，占36.6%，40-49岁年龄段最少，占18.2%。随着年龄的增长，20-49岁体力活动量达到高水平的人数比例在逐渐减少，但在50-59岁年龄阶段反而增加，达到21.8%；相反，体力活动不足人数比例明显增加，不同年龄调查对象的体力活动水平相比，有统计学意义（p<0.05）。将调查对象的年龄与体力活动水平做相关分析，结果显示相关系数r=0.177，双侧Spearman检验p=0.002，有统计学意义，两者存在一定的相关关系。
表1 不同年龄组体力活动水平的比较
2.中学教师体力活动内容基本指标结果
从表2中可以看出，在体力活动总量中，男性步行总量所占比例明显高于女性，经统计分析，两者有统计学意义（P<0.05）；男性的中等强度、重体力活动总量所占比例和静坐时间总量明显低于女性，经数据分析有统计学意义（P<0.05）。
在体力活动总量中，随着年龄的增长，调查者的步行和重体力活动总量所占比例明显增加，中等强度体力活动总量比例明显减少，经数据分析有统计学意义（P<0.05）。
表2 不同性别体力活动内容基本指标比较
（二）中学教师健康状况基本情况结果
从表3中可见，女性健康状况中的各个维度分数（除了身体功能和社交功能分数）都明显低于男性，经多个独立样本非参数检验分析后，有统计学意义（P<0.05）。
表3 不同性别的健康状况比较
（三）中学教师体力活动水平与健康状况的相关性结果
ACSM将传统的运动-素质模型，发展成为体力活动-健康模式，强调了体力活动对健康的有益作用。有关的大量研究结果表明，从事规律性的体力活动能够促进人体健康。
如表4所示，随着体力活动水平的提高，调查对象的身体功能和生命活力维度分数越来越高，调查对象的不同体力活动水平与健康状况中的身体功能和生命活力维度经方差分析，有统计学意义（P<0.05）。将调查对象的健康状况与体力活动水平做相关性分析，结果显示身体功能和生命活力维度与体力活动水平的相关系数分别为-0.188和-0.150，双侧Spearman检验p值分别为0.001和0.008，有统计学意义，体力活动水平与健康状况中的其他维度无相关。
表4 中学教师不同体力活动水平与健康状况比较
三、分析与讨论
（一）中学教师体力活动基本情况结果
在调查中，有58.1%的人群体力活动量达到中等水平，这与中学教师的工作、对健康的认识程度及环境有关。男、女性的体力活动水平相比，无显著性差异，说明男性与女性教师体力活动水平相当。
随着年龄的增长，20-49岁体力活动达到高水平的人数比例总体上在逐渐减少，但在50-59岁年龄阶段反而增加，达到21.8%，分析原因主要与50-59岁年龄段的教师自我锻炼意识增强、家庭负担减小和锻炼时间增多有关。年龄与体力活动水平有一定相关，但相关性很低，原因与中学教师的工作量、环境因素和个体自我锻炼意识有关。 在体力活动总量中，男性的步行总量多于女性，但中等强度和重体力活动总量却少于女性，说明男性以步行的活动内容为主。随着年龄的增长，调查者步行总量和重体力活动总量在明显增加，中等体力活动总量反而在减少，分析原因与人体基本活动能力和调查者自身的锻炼意识增强有关。
（二）中学教师健康状况基本情况分析
女性健康状况中的各维度分数（除身体功能和社交功能分数）都明显低于男性，原因与女教师除了工作之外，还要承担子女教育和赡养父母等重任。随着年龄的增长，中学教师的身体功能维分数在逐渐下降，20-49岁年龄的人群躯体疼痛分数也在逐渐下降，但在50-59岁反而提高，分析原因与50-59岁年龄的人群体力活动量增加有关。精神健康分數随年龄增长在提高，这与中学教师的锻炼认识增强、体力活动量提高和投入的锻炼时间增多有关。
（三）中学教师体力活动与健康状况的相关性分析
随着体力活动水平的提高，调查对象的身体功能和生命活力维度分数越来越高，经方差分析，有统计学意义（P<0.05），说明提高体力活动水平，有助于增进人体身体功能和生命活力。将调查对象的健康状况与体力活动水平做相关性分析，结果显示调查对象的身体功能和生命活力维度与体力活动水平低度相关（r分别为-0.188和-0.150），但体力活动水平与健康状况中的其他维度无相关性。虽然本研究中体力活动水平与健康状况的相关性不高，但有关文献显示，体力活动对人的健康状况有正性影响效果。经常性的运动可以预防疾病发生，延缓疾病的进程，因此我们不能忽略体力活动的重要性。
四、结论
（一）女教师中强度、重体力活动量明显大于男教师，但健康状况中的各维度分数（除身体功能和社交功能分数）都明显低于男性。
（二）体力活动水平和健康状况中身体功能和生命活力维度低度相关。
基金项目：国家科技支撑计划课题2012BAK21B01。
参考文献：
[1] 李红娟.体力活动与健康促进[M].北京体育大学出版社.2012：1-2.
[2] 屈宁宁，李可基.国际体力活动问卷中文版的信度和效度研究[J].中华流行病学杂志.2004.25（3）：265-268.
[3] 苏浩.40-49岁不同体力活动背景人群运动心血管风险评估研究[D].北京体育大学.2011：29-33.
摘 要 通过调查中学教师体力活动水平和健康状况的现状，分析两者的相关性，为中学教师的健康促进提供理论依据。
关键词 体力活动 生命质量 中学教师 相关分析
体力活动，又称身体活动，是指由骨骼肌收缩引起的，能使机体能量消耗增加的一切身体活动。体力活动包括工作有关的体力活动﹑家庭中的体力活动（做家务﹑照看小孩﹑园艺等）﹑交通中的体力活动（步行﹑骑自行车等）﹑闲暇时间的体力活动（包括参与各种体育活动，为提高体质与健康水平而进行的体育锻炼等）[1]。教师是教学和社会培养人才的骨干，对社会的发展和进步起着重要的作用，有健康的身体对教师来说是非常重要的；然而他们承受着来自社会、家庭和工作等各方面的壓力，静坐少动、体力活动不足的问题逐渐严重。本研究旨在通过分析中学教师体力活动和健康状况，为中学教师的健康促进提供理论依据。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
随机抽取某中学教师319名对其体力活动和健康状况进行调查。除去作答不完整的问卷，实际有效问卷313份，有效率为98.11%。其中，男性88人，女性225人，年龄为24-59岁。
（二）研究工具内容
1.体力活动水平问卷调查
采用2004年由屈宁宁﹑李可基等翻译的国际体力活动问卷中文版，并对其进行信度和效度检验，结果显示重测信度为0.63-0.88，效度为0.718[2]。问卷涉及重体力活动、中等强度体力活动、步行和静坐4个方面，重体力活动的代谢当量值为8.0MET，中等体力活动为4.0 MET，步行为3.3 MET[3].
2.健康状况自评
采用SF-36量表对研究对象健康状况进行调查。SF-36是先分别计算八个维度的原始分数，再用标准公式计算转化分数。得分换算的基本公式为：换算得分=[（实际初得分-最低可能得分）/（最高可能得分-最低可能得分）]×100。所有领域、独立条目和总分取值范围均为0～100，即各个领域及综合分最大可能评分为100，最小可能评分为0。高分代表较好的健康状态。
3.数理统计方法
数据采用SPSS16.0统计软件进行分析。对体力活动和健康状况的现状采用多个独立样本非参数检验和方差分析进行比较分析，相关性分析采用spearman相关分析法。
二、研究结果
（一）中学教师体力活动基本情况结果
1.中学教师体力活动水平的比较
经研究，体力活动量达到中等水平的人数居多，占总人数的58.1%。男、女性的体力活动水平采用多个独立样本非参数检验分析后，无统计学意义（p>0.05）。
从表1中可见，20-29岁中学教师体力活动量达到高水平的人数最多，占36.6%，40-49岁年龄段最少，占18.2%。随着年龄的增长，20-49岁体力活动量达到高水平的人数比例在逐渐减少，但在50-59岁年龄阶段反而增加，达到21.8%；相反，体力活动不足人数比例明显增加，不同年龄调查对象的体力活动水平相比，有统计学意义（p<0.05）。将调查对象的年龄与体力活动水平做相关分析，结果显示相关系数r=0.177，双侧Spearman检验p=0.002，有统计学意义，两者存在一定的相关关系。
表1 不同年龄组体力活动水平的比较
2.中学教师体力活动内容基本指标结果
从表2中可以看出，在体力活动总量中，男性步行总量所占比例明显高于女性，经统计分析，两者有统计学意义（P<0.05）；男性的中等强度、重体力活动总量所占比例和静坐时间总量明显低于女性，经数据分析有统计学意义（P<0.05）。
在体力活动总量中，随着年龄的增长，调查者的步行和重体力活动总量所占比例明显增加，中等强度体力活动总量比例明显减少，经数据分析有统计学意义（P<0.05）。
表2 不同性别体力活动内容基本指标比较
（二）中学教师健康状况基本情况结果
从表3中可见，女性健康状况中的各个维度分数（除了身体功能和社交功能分数）都明显低于男性，经多个独立样本非参数检验分析后，有统计学意义（P<0.05）。
表3 不同性别的健康状况比较
（三）中学教师体力活动水平与健康状况的相关性结果
ACSM将传统的运动-素质模型，发展成为体力活动-健康模式，强调了体力活动对健康的有益作用。有关的大量研究结果表明，从事规律性的体力活动能够促进人体健康。
如表4所示，随着体力活动水平的提高，调查对象的身体功能和生命活力维度分数越来越高，调查对象的不同体力活动水平与健康状况中的身体功能和生命活力维度经方差分析，有统计学意义（P<0.05）。将调查对象的健康状况与体力活动水平做相关性分析，结果显示身体功能和生命活力维度与体力活动水平的相关系数分别为-0.188和-0.150，双侧Spearman检验p值分别为0.001和0.008，有统计学意义，体力活动水平与健康状况中的其他维度无相关。
表4 中学教师不同体力活动水平与健康状况比较
三、分析与讨论
（一）中学教师体力活动基本情况结果
在调查中，有58.1%的人群体力活动量达到中等水平，这与中学教师的工作、对健康的认识程度及环境有关。男、女性的体力活动水平相比，无显著性差异，说明男性与女性教师体力活动水平相当。
随着年龄的增长，20-49岁体力活动达到高水平的人数比例总体上在逐渐减少，但在50-59岁年龄阶段反而增加，达到21.8%，分析原因主要与50-59岁年龄段的教师自我锻炼意识增强、家庭负担减小和锻炼时间增多有关。年龄与体力活动水平有一定相关，但相关性很低，原因与中学教师的工作量、环境因素和个体自我锻炼意识有关。 在体力活动总量中，男性的步行总量多于女性，但中等强度和重体力活动总量却少于女性，说明男性以步行的活动内容为主。随着年龄的增长，调查者步行总量和重体力活动总量在明显增加，中等体力活动总量反而在减少，分析原因与人体基本活动能力和调查者自身的锻炼意识增强有关。
（二）中学教师健康状况基本情况分析
女性健康状况中的各维度分数（除身体功能和社交功能分数）都明显低于男性，原因与女教师除了工作之外，还要承担子女教育和赡养父母等重任。随着年龄的增长，中学教师的身体功能维分数在逐渐下降，20-49岁年龄的人群躯体疼痛分数也在逐渐下降，但在50-59岁反而提高，分析原因与50-59岁年龄的人群体力活动量增加有关。精神健康分數随年龄增长在提高，这与中学教师的锻炼认识增强、体力活动量提高和投入的锻炼时间增多有关。
（三）中学教师体力活动与健康状况的相关性分析
随着体力活动水平的提高，调查对象的身体功能和生命活力维度分数越来越高，经方差分析，有统计学意义（P<0.05），说明提高体力活动水平，有助于增进人体身体功能和生命活力。将调查对象的健康状况与体力活动水平做相关性分析，结果显示调查对象的身体功能和生命活力维度与体力活动水平低度相关（r分别为-0.188和-0.150），但体力活动水平与健康状况中的其他维度无相关性。虽然本研究中体力活动水平与健康状况的相关性不高，但有关文献显示，体力活动对人的健康状况有正性影响效果。经常性的运动可以预防疾病发生，延缓疾病的进程，因此我们不能忽略体力活动的重要性。
四、结论
（一）女教师中强度、重体力活动量明显大于男教师，但健康状况中的各维度分数（除身体功能和社交功能分数）都明显低于男性。
（二）体力活动水平和健康状况中身体功能和生命活力维度低度相关。
基金项目：国家科技支撑计划课题2012BAK21B01。
参考文献：
[1] 李红娟.体力活动与健康促进[M].北京体育大学出版社.2012：1-2.
[2] 屈宁宁，李可基.国际体力活动问卷中文版的信度和效度研究[J].中华流行病学杂志.2004.25（3）：265-268.
[3] 苏浩.40-49岁不同体力活动背景人群运动心血管风险评估研究[D].北京体育大学.2011：29-33.