老年冬季瘙痒症的自我保健

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  不少老年人,一到冬季夜晚脱衣上床时,身上的皮肤就会痒起来,越搔越痒,越痒越搔,直至被抓破才能稍稍止痒,这就是冬季瘙痒症,是一种与季节、天气、寒冷、温度高低的变化有密切关系的皮肤病。这种病多见于60岁以上的老年人。因为老年人一般都皮肤萎缩、变薄、汗少,又缺乏皮脂润滑,而且易受周围环境冷热变化的刺激,诱发瘙痒。典型的症状是大腿发痒,逐渐蔓延到小腿,甚至周身。每当就寝前,脱掉衣裤时,温暖的身体受到室内较凉的空气刺激,便立即诱发皮肤发痒。一般为阵发性,严重者为持续性瘙痒,有时难以忍耐。瘙痒症不一定是什么大病,但患有这种病的人却经常不得安宁,尤其是到了夜深人静的时候,瘙痒程度好像更甚,弄得你睡不安稳,甚至导致精神状态不佳。所以,老年患者在生活中应注意以下几个问题。
  1.合理的皮肤保养
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