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【摘要】初中阶段是一个学生成长的关键时期，学生不仅要有好学习基础，还要培养良好的品质。从这个意义而言，心理健康对广大初中生而言，就显得十分重要。我作为一名普通的农村中学教师，一直处于教学第一线，在与学生的长期交往中感觉目前我国中学生的心理健康问题不容乐观，一方面独生子女多，家长溺爱，另一方面社会的影响和问题家庭的增多，导致部分学生性格、心理有问题，主要表现为自私、思想狭隘、自卑、抑郁、暴躁、孤僻、情绪对立等，这些问题如不及时解决，不仅影响成绩，严重的还会使学生出现行为障碍或人格缺陷。初中语文教材中有许多励志的文章，对于引导学生树立健康向上的人生态度具有很强的借鉴作用，教师利用语文课堂教学对学生进行心理方面的教育就显得非常重要。
【关键词】初中语文 心理健康教育
一、在语文教材中充分挖掘心理健康教育的因素
苏教版语文教材极为重视人的发展，教材板块分明，涵盖的内容十分广泛，既有语言文字训练的内容，也有思想品德教育和心理健康教育因素；它不仅选入了大量文质兼美的优秀篇章，还塑造了丰富多彩的人物形象。语文教师要在教学中把握关键，充分挖掘教材中的心理健康教育的因素，引导学生从中感悟，引导学生把这些人物形象作为榜样，使学生在学习语文的过程中潜移默化地受到教育，心灵得到净化，情操得到陶冶，有利于形成健全的人格。
1.渗透价值观教育，学会珍惜生命。在教学《紫藤萝瀑布》《敬畏生命》《谈生命》《热爱生命》等课文时，要让学生意识到善待生命、敬畏生命，感恩生命。对待生命须有不止奋斗不息的意志和豁达乐观的精神。
2.渗透情感教育，学会关爱他人。中学语文教材中有许多宣扬亲情的诗词、文章。《背影》中父亲那“肥胖的、青布棉袍黑布马褂”“蹒跚”的背影，成就了一座平凡父爱的丰碑，让学生懂得父爱的深沉；《人琴俱亡》中王氏兄弟的手足之情深深感动我们……通过学习这些感人肺腑的文章，让学生从中体味亲情，丰富自己的情感世界。
3.正确面对挫折，培养自强精神。人生不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的困难，因此，我们要帮助学生以正确的心态去对待困难和挫折。语文教师可以利用文本对其进行心理渗透，《曹刿论战》可让分析鲁庄公的优点，提供对手鲍叔牙的资料，明确此时鲍叔牙所犯的错误，从而让学生明白每个人都是独一无二的个体，都有自身的价值，而且尺有所短，寸有所长。
4.正确看待得失，保持乐观主义精神。中学生正处于生理、心理发展时期，学会正确看待得失，保持乐观主义精神，有利于他们身心健康发展。学习《小石潭记》《岳阳楼记》和《醉翁亭记》，让学生认识柳宗元、范仲淹和欧阳修面对被贬的遭遇，不同的心理态度；李白的《行路难(其一)》借“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”这一名句，教给学生以后在社会上若遇到不如意之事时，不应悲观沉沦，应该保持积极向上的乐观精神。
二、在培养学生文艺鉴赏素质中渗透心理健康教育
现在网络文化发展迅速，但由于中学生阅历浅，分辨真善美和假恶丑的能力不强，加之社会上潜流着一些低级庸俗、色情暴力等有害的东西，影响着中学生的身心健康，这就从客观上给语文教学提出了一个严肃的课题。在这方面，我主要以课本中的范文和经典名著为主，同时也经常根据学生心理发展特点向学生推荐读物，引导学生去读古今中外的优秀文学作品，从中汲取精神力量。如在班级里，我订了《读者》《微型小说选刊》等杂志，让学生感受当代较为出色的作品；在教室里开辟“文苑”，专门贴一些当代短篇名篇；在寒假和暑假，我都会向学生开具一张“推荐书目”，有的还要求学生写出读书笔记。
三、在写作训练中渗透心理健康教育
中学生的情感易外露，自制力较差，情绪很不稳定，容易激动和爆发。遇到高兴的事就喜形于色，连蹦带跳，碰到困难和挫折就垂头丧气，甚至哭泣。为了能让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。老师、家长、同学都可以是倾诉的对象。然而这些人不一定就会那么及时地，随时随地地倾听你的诉说。从而，作文本便成了学生最忠实的听众。
四、在综合性学习活动中渗透心理健康教育
“两耳不闻窗外事”不利于学生的健康成长。如果让学生长时间泡在课本里，必然接触面狭窄，思想幼稚单纯。课程改革新增了综合性学习，在学习与生活之间架起一座桥梁，为学生提供了一个学习的广阔空间，它让学生带着一个个问题走向自然、社会，通过调查、访问、探究、合作等一系列活动培养学生团结合作的精神，营造良好的人际交往关系和适应社会的实践能力。
语文课堂教学中我充分利用每单元后的综合性学习开展各种活动，如朗诵、演讲、讲故事、排演课本剧等，不仅给学生表现才能的机会，而且为学生提供一个与集体融合的舞台，让学生在这些活动中获得乐趣，激发生活热情。对那些性格比较内向、平时沉默寡言、不善与人交往的学生，教师更有义务和责任为他们多提供一些说话的机会，帮助他们营造良好的说话氛围，诱导他们有话大胆说，使他们渐渐融入到温暖的集体中来，形成开朗、乐观的性格和能够适应环境、乐于与人交往的心理。
作为一名语文教师，寓心理健康教育于语文教学中，已成为一项不可推卸的任务。
（作者单位：宿迁经济开发区初级中学）
编辑/张俊英
【关键词】初中语文 心理健康教育
一、在语文教材中充分挖掘心理健康教育的因素
苏教版语文教材极为重视人的发展，教材板块分明，涵盖的内容十分广泛，既有语言文字训练的内容，也有思想品德教育和心理健康教育因素；它不仅选入了大量文质兼美的优秀篇章，还塑造了丰富多彩的人物形象。语文教师要在教学中把握关键，充分挖掘教材中的心理健康教育的因素，引导学生从中感悟，引导学生把这些人物形象作为榜样，使学生在学习语文的过程中潜移默化地受到教育，心灵得到净化，情操得到陶冶，有利于形成健全的人格。
1.渗透价值观教育，学会珍惜生命。在教学《紫藤萝瀑布》《敬畏生命》《谈生命》《热爱生命》等课文时，要让学生意识到善待生命、敬畏生命，感恩生命。对待生命须有不止奋斗不息的意志和豁达乐观的精神。
2.渗透情感教育，学会关爱他人。中学语文教材中有许多宣扬亲情的诗词、文章。《背影》中父亲那“肥胖的、青布棉袍黑布马褂”“蹒跚”的背影，成就了一座平凡父爱的丰碑，让学生懂得父爱的深沉；《人琴俱亡》中王氏兄弟的手足之情深深感动我们……通过学习这些感人肺腑的文章，让学生从中体味亲情，丰富自己的情感世界。
3.正确面对挫折，培养自强精神。人生不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的困难，因此，我们要帮助学生以正确的心态去对待困难和挫折。语文教师可以利用文本对其进行心理渗透，《曹刿论战》可让分析鲁庄公的优点，提供对手鲍叔牙的资料，明确此时鲍叔牙所犯的错误，从而让学生明白每个人都是独一无二的个体，都有自身的价值，而且尺有所短，寸有所长。
4.正确看待得失，保持乐观主义精神。中学生正处于生理、心理发展时期，学会正确看待得失，保持乐观主义精神，有利于他们身心健康发展。学习《小石潭记》《岳阳楼记》和《醉翁亭记》，让学生认识柳宗元、范仲淹和欧阳修面对被贬的遭遇，不同的心理态度；李白的《行路难(其一)》借“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”这一名句，教给学生以后在社会上若遇到不如意之事时，不应悲观沉沦，应该保持积极向上的乐观精神。
二、在培养学生文艺鉴赏素质中渗透心理健康教育
现在网络文化发展迅速，但由于中学生阅历浅，分辨真善美和假恶丑的能力不强，加之社会上潜流着一些低级庸俗、色情暴力等有害的东西，影响着中学生的身心健康，这就从客观上给语文教学提出了一个严肃的课题。在这方面，我主要以课本中的范文和经典名著为主，同时也经常根据学生心理发展特点向学生推荐读物，引导学生去读古今中外的优秀文学作品，从中汲取精神力量。如在班级里，我订了《读者》《微型小说选刊》等杂志，让学生感受当代较为出色的作品；在教室里开辟“文苑”，专门贴一些当代短篇名篇；在寒假和暑假，我都会向学生开具一张“推荐书目”，有的还要求学生写出读书笔记。
三、在写作训练中渗透心理健康教育
中学生的情感易外露，自制力较差，情绪很不稳定，容易激动和爆发。遇到高兴的事就喜形于色，连蹦带跳，碰到困难和挫折就垂头丧气，甚至哭泣。为了能让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。老师、家长、同学都可以是倾诉的对象。然而这些人不一定就会那么及时地，随时随地地倾听你的诉说。从而，作文本便成了学生最忠实的听众。
四、在综合性学习活动中渗透心理健康教育
“两耳不闻窗外事”不利于学生的健康成长。如果让学生长时间泡在课本里，必然接触面狭窄，思想幼稚单纯。课程改革新增了综合性学习，在学习与生活之间架起一座桥梁，为学生提供了一个学习的广阔空间，它让学生带着一个个问题走向自然、社会，通过调查、访问、探究、合作等一系列活动培养学生团结合作的精神，营造良好的人际交往关系和适应社会的实践能力。
语文课堂教学中我充分利用每单元后的综合性学习开展各种活动，如朗诵、演讲、讲故事、排演课本剧等，不仅给学生表现才能的机会，而且为学生提供一个与集体融合的舞台，让学生在这些活动中获得乐趣，激发生活热情。对那些性格比较内向、平时沉默寡言、不善与人交往的学生，教师更有义务和责任为他们多提供一些说话的机会，帮助他们营造良好的说话氛围，诱导他们有话大胆说，使他们渐渐融入到温暖的集体中来，形成开朗、乐观的性格和能够适应环境、乐于与人交往的心理。
作为一名语文教师，寓心理健康教育于语文教学中，已成为一项不可推卸的任务。
（作者单位：宿迁经济开发区初级中学）
编辑/张俊英