本研究对386名中职生进行了“学习倦怠和自我和谐的相关性”的问卷调查，发现中职生的自我和谐各维度与学习倦怠存在着显著相关。本文根据研究结果，从开设心理健康教育系列课程，促进中职生自我和谐;优化学校课程设置和教育教学，提高中职生的学习积极性;丰富校园活动文化，拓展中职生的学习空间等方面，提出教育建议。
　　问题的提出
　　校园和谐的主体是学生的和谐。中职生作为社会的一个特殊群体，能否具有和谐心理特征，直接关系到和谐校园的构建，也进一步影响到和谐社会的建设。从生源来看，中职生主要来自普高落选后的一批学生，其学习基础相对较差，没有强烈的学习动机，缺乏内在的学习欲望，学习目的性不明确、不具体，对学习往往感到恐惧、焦虑、厌恶等。
　　学习倦怠是指个体由于长期处于压力情境中、对心理资源过度要求而产生的耗竭的状态，对学生的身心健康和学业成就均会产生负面影响。学习倦怠是一种消极的学习心理和行为，会使得学生个体体验到内心的纷扰和不安，即出现了“自我不和谐”状态。自我和谐是罗杰斯人格理论中最重要的概念之一，是指一个人自我观念中没有冲突的心理现象，是自我与经验（或表现、体验）之间的一致与和谐，是心理健康的重要标志。罗杰斯认为，人们的行为方式和自我概念的和谐统一，是保持心理健康的前提;如果不和谐将会带来心理问题。中职生对学习没有兴趣或缺乏动力却又不得不为之时，就会产生学习倦怠，进而影响到心理和谐;而心理和谐失衡，又会导致学习倦怠的程度加重。因此，本研究想从积极心理学——自我和谐的视角去研究中职生的学习倦怠，希望通过对中职生学习倦怠与其自我和谐的关系进行了解，为中职生的学习和心理健康发展与学校的教育教学提供建议，从而减轻他们的学习倦怠水平，促进其人格的全面发展。
　　研究对象与研究方法
　　研究对象 采取分层抽样的方法，选取丽水职业类学校不同年级的学生为调查对象。发放问卷400份，回收有效问卷386份，有效率为96.5%。其中男生189人，女生197人。
　　研究方法 本研究采用连榕、杨丽娴等编制的《学习倦怠量表》和王登峰编制的《自我和谐量表》。其中，《学习倦怠量表》共20个项目，包括情绪低落、行为不当、成就感低等三个维度，每个维度的项目数为8、6、6。量表总分由三个分量表分相加。分数越高，表明学习倦怠程度越严重。《自我和谐量表》共35个项目，由三个维度构成，即自我与经验的不和谐、自我的灵活性、自我的刻板性等，每个维度的项目数为16、12、7。采用五级评分法，其中自我灵活性分量表进行反向计分，自我和谐总分是三个分量表得分相加。自我和谐总分越高，自我和谐程度越低。
　　施测及统计 在正式施测前，对中职生进行开放式访谈调查，主要目的：一是了解中职生对“自我和谐”与“学习倦怠”的理解及看法;二是了解中职生“学习倦怠行为”所产生的“不和谐”心理后其求助意愿和求助方式。正式施测时，以班级为单位，进行团体施测。问卷回收后，使用SPSS13.0对有效问卷进行数据统计分析。
　　研究结果
　　中职生学习倦怠状况 调查发现，在情绪低落、行为不当、成就感低三个维度的平均分为2.81，接近中等水平。其中，行为不当这一维度得分超过中等水平的比例最高，其次是情绪低落，成就感低占比最低。对于5级计分、以3为临界值来计算中职生学习倦怠者的程度检出率，总体平均得分大于3的人数占42.53%。在情绪低落维度上，男生显著高于女生。在行为不当和成就感低这两个维度上，男女生之间并无显著差异。此外，不同年级学生的学习倦怠具有显著差异（P