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瑜伽作为一种具有独特魅力的健身项目进入高校体育课程。瑜伽运动强度小，对练习者要求不高，而且对于塑造优美身形、促进高职院校女生身心健康起到积极的促进作用，符合高校女生的需求，并能使学生树立正确的健康生活态度，养成终身体育的意识。
高职院校开展瑜伽教学的探讨
【摘 要】
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瑜伽作为一种具有独特魅力的健身项目进入高校体育课程。瑜伽运动强度小，对练习者要求不高，而且对于塑造优美身形、促进高职院校女生身心健康起到积极的促进作用，符合高校女生的
【机 构】
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江西科技师范大学,江西旅游商贸职业学院
【出 处】
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当代教育实践与教学研究（电子刊）
【发表日期】
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2004年期
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