体育作为中学一门非常重要的素质教育课程，一方面可以促进学生学习相关的体育基本知识，还可以锻炼学生坚强的意志、培养学生乐观的生活态度，另外，对树立学生自信心和集体主义精神也有重要意义。但以往，很多中学都不重视体育课，认为这是一门“豆芽课”，不重要，或者过于偏激地认为体育课就是锻炼一下身体。正是因为这些看法，导致体育课的重要性没有凸显出来，不少学生上体育课也是心不在焉，教师也不是十分用心，严重影响了体育课的教学效率。为了扭转这种局面，体育新课改重新对体育课程的教学方向进行了梳理和引导，提出要通过对体育与健康课程的学习，学生应提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解。本文拟将新课改理念运用到中学体育教学中，有效提高中学体育课教学效率。
　　一、调动学生学习兴趣，培养积极的学习态度
　　中学体育新课改提出要让学生学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力，形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯。显然，学习体育，不仅仅是教师让学生学什么的问题，而是学生有没有积极性去学习的问题。正如孔子所说：好知者不如乐知者。所以说，要想调动学生的学习积极性，教师一定要懂得如何利用学生的这个年龄特点和生理特征，丰富课堂活动类型，培养学生的兴趣。比如，结合中学生好动的心理，教师可以尝试开展“体育俱乐部”，比如篮球俱乐部、足球俱乐部、乒乓球俱乐部，让相同爱好的学生在一起切磋、探讨，相互促进和提高。另外，在课堂上教师可以把很多体育运动转化为游戏。比如篮球课上，训练双手胸前传接球时，可以结合“传球抢球”游戏开展；训练原地单手肩上投篮时，可以结合“三传两抢”投篮游戏开展；训练二攻一时，可以结合“全场二打一” 游戏开展等。
　　二、发掘体育课程内涵，强化学生素质教育
　　体育课程的最大特征在于“动静结合”，尤其是一些集体项目，比如足球、篮球、排球，可以特别有效地发展学生的各种综合素质。对此，中学体育新课改提出：体育要发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识，具有健康素养，塑造健康的体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。比如，一些民族体育活动，可以非常有效地突出对学生的人文素质教育，尤其是一些少数民族地区的体育活动，包括广西壮族著名的《扁担舞》就是从田间休息时玩耍扁担、链枷的民族传统体育活动发展而来，运动傣族的《泼水舞》则是由泼水游戏发展演变形成。再比如，一些集体项目中，队员为了能让自己的队伍获得胜利，必须集中精力去配合。这样一来，不仅密切了同学之间的关系，还培养了集体主义精神。另外，在互相竞争的过程中还形成了比较强的抗逆能力，这对于缓解目前独生子女比例越来越大，学生普遍抗逆力变差的现实矛盾也有重要实际意义。
　　三、尊重個体间的差异，充分树立学生自信心
　　以往，我们的体育课程，基本上都是由教师主导，教师说学什么就是学什么，而且也不再区分学生的具体情况。很多教师总想通过统一的教学，甚至是一刀切的教学，使学生最终都可以达到同样一种结果。但实际上，学生之间的差别是客观存在，而且无法消除的，如果不正视这种客观实际，必然会对教学带来很大影响。对此，体育新课改提出，在教学过程中，教师应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同学生的学习需要，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能得到充分的发展。在中学体育具体的教学实践中，教师需要先行对学生的具体情况，包括身体素质、健康程度、爱好兴趣等进行了解，然后有针对性地把学生分成若干个学习小组。这样一来，每个学生都能在自己能力范围内找到属于自己的一片天地，必然十分主动地接受教师的授课，也可以逐渐地树立起自信心了。
　　总之，新课改对中学体育来说，是一个难得的机遇，同时也是对中学体育课程改革的一种挑战。我们需要正确地审视和梳理中学体育新课改的内涵，积极地将其融入体育教学中去。但是，新课改的融入必定是一个漫长的过程，所以需要教师不断地提炼和总结，不断地摸索，这样才能更好地把新课改融入体育教学中，构建真正的高效体育课堂。
　　参考文献
　　［1］ 刘笙. 体育新课改之我见——体育老师如何适应新课改［J］. 科学导报，2011（11）.
　　［2］ 李诗瑜. 趣味篮球游戏三则［J］. 中国学校体育，2010（S1）.
　　［3］ 马 航.浅谈体育对提高学生综合素质的作用［J］. 教育教学论坛，2010（10）.
　　［4］ 尊重学生人格，关注个体差异［EB/OL］.
　　（责任编辑　谭有进）