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编辑 徐莹
在日常居家生活中，有许多小东西与我们有着密切关联却被我们忽略，比如，和我们一辈子都形影相随的毛巾、牙刷……它们直接影响着我们的生活质量，考问我们对待优质生活的态度。闷热暑夏，细菌开始滋生，我们要对自己的私人物品特别小心。
私有物品之牙刷
由于牙刷与牙齿，牙龈的擦刷接触，口腔里的食物残渣，细菌就会进入牙刷，而牙具的放置一般又在较潮湿的卫生间内，这就为细菌的繁殖提供了优越的条件。这些细菌病毒污染的牙刷就成了引起牙病甚至其他疾病的根源。预防牙刷带来的疾病，唯一的办法是杜绝滋生细菌。
细菌放大镜：
牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌会通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，可能引起肠炎和肺部感染等，同时如果通过口腔黏膜破损处进入人体血液，则会引起严重的血液疾病。
卫生间里面空气潮湿，通风不良的话细菌滋生速度会大大超过你的想象，有科学家曾经测定，如果马桶冲水时没有盖上盖子，那么旋转的气流会将细菌带上最高15米的高空，这个时候，如果你的牙刷在旁边的洗手台上，后果应该是可想而知的。
卫生达标准则：
●每次刷牙后必须认真仔细地洗净牙刷上的食物残渣。
●牙刷一定是刷头冲上放置在牙杯里。
●将牙刷置于干燥，通风的地方，时常在阳光下消消毒是个好方法。
●如果你的卫生间不是干湿分开的，必须将牙刷放在卫生间里面，那么，隔一段时间将牙刷浸泡于0.1％～0.5％的过氧己酸消毒液中消消毒也可以。记住，一定要冲洗干净。
●牙刷要经常更新，最好每三个月至四个月更换一次。
●感冒或生病后，应立即更换。
●孩子的牙刷应该更换得更频繁一些。
私有物品之毛巾
毛巾对于相当多的人来说，半年到年换一条是很正常的事情，有些节俭的人甚至会用更长的时间。但是毛巾用得久了，不但会变得硬邦邦的使人用得不舒服外最重要的是沾染了大量细菌，对人体有害无益。
细菌放大镜：
一般家庭使用的毛巾都是放在室内甚至卫生、司里，由于空气不够流通，毛巾每天要用几次，难有干的时候。毛巾长时间处于温湿状态，经过一定时间，便成了细菌滋生的乐园，加之人体皮肤上的油脂、灰尘、水中的杂质，空气中的细菌等物质沉积在毛巾上，再用这样的毛巾擦拭皮肤，不仅起不到清洁的作用，反而会污染皮肤、堵塞毛孔。对于喜欢化妆的女士和新陈代谢快的儿童，危害更大。
毛巾使用不当还表现在以下几个方面：一是一巾多人，即多个家庭成员共用一条毛巾，易发生交叉感染；二是一巾多用，洗头、洗脸、洗脚，擦汗、擦手只用一条毛巾，三是能用则用，长期不换，超期使用的毛巾会发硬变脏。成为新的污染源，四是贪图便宜购买伪劣毛巾，这类毛巾一般不透气，吸水排湿性差，易起毛球，会刺激皮肤，更为严重的是，某些伪劣毛巾中还可能含有致癌物质。
卫生达标准则：
专巾专用，专人专用。
晾挂处要通风，最好能及时烘干或晒干。
个人用毛巾一般周期是30天左右，过了这个界限就应该更换了，最多不应超过4。天。
超期服役的毛巾应该更换，实在不舍得换就要用高温蒸煮法，每星期用开水煮10分钟，将毛巾消毒、软化。
毛巾要经常洗干净后拿出室外进行“日光浴”消毒、高温消毒。
洗脸或洗澡时先用沐浴露和清水将毛巾洗净后再使用。这样可以减少人体脏物对毛巾的粘附。毛巾用完后也要及时清洗干净。
私有物品之化妆工具
保护皮肤的健康，需要及时清洗、正确护理，但仅仅这样就足够了吗?现在，化妆已经是很多女性每天必做的事情，保持化妆工具的卫生就是保护皮肤健康的基本条件。如果不及时清洗化妆工具，就可能把细菌“粉刷”到皮肤上。化妆尤其是彩妆，需要配备的化妆工具名目繁多。使用一段时间就会变脏。如果不进行清洁，不仅会缩短使用寿命，影响化妆效果，而且容易使肌肤感染细菌，让皮肤变得更糟。
细菌放大镜：
粉扑、海绵等使用一次后，会沾染上皮脂、汁液和细菌。日常生活中，人们的手上随时可能携带各种细菌40多万个，而化妆工具由于不容易清理往往携带更多病菌，如果你脸上有痘痘或者细小的破损，极有可能通过带菌的手、化妆品，化妆工具感染。
卫生达标准则：
化妆刷尽量别外借，使用自己的最安全。去影楼拍照记得带上自己的化妆用具。
粉扑或海绵很容易脏，平时最好准备两个以上，以便交替使用。
每一两天就要将化妆海绵放在稀释的消毒液中浸泡几小时，但不要用普通的酒精。置于通风处晾干。
为了保持皮肤的最佳卫生和健康状态，原则上最好使用一次性的化妆纸，化妆棉。
眉刷、睫毛梳、睫毛夹等化妆工具的清洁也不能忽略。每周或是经常性地用纸巾蘸点酒精，消毒这些小工具。
根据使用的频率，每6～9个月应更新这些小工具，而睫毛夹的橡胶垫需要每两个月更换一次。
要经常清洗粉刷，保证每周清洗一次最佳。
相比起粉刷来讲，唇刷更容易残留细菌，而眼线刷用于敏感的眼周部位，如果不卫生会很容易引起眼睛过敏或结膜炎，最好做到每周清洗二次。
私有物品之内衣
女人的美丽是从内而外的，内衣贵为身体的“第二层皮肤”，现在已是每位讲究生活品质的现代女性所深谙的道理，健康的护理和保养，让它充分体现“贴身护体”的功能。不过，光美丽可不行，小心因为它们的不洁，让我们感染疾病。
细菌放大镜：
一些地方夏季天气湿热，洗过的衣服不容易晾干，特别是纯棉质地的内衣，两三天了手摸着还是有些潮。高温潮湿的天气为霉菌的快速生长创造了条件，看起来干净的内衣，却成了霉菌生长的良好培养基，晾不干的内衣穿上身，容易诱发霉菌性阴道炎。
卫生达标准则：
潮湿天气要加强预防，别穿尚未干透的潮湿内衣。
洗内衣时要单独在洁净的容器中清洗，不要与其他衣物混洗。
不同人的内衣也要分开洗涤，避免交叉传染。
内衣洗净后应尽可能在甩干机中甩干，挂在通风处，尽快干燥。
收放时如果手感潮湿，用熨斗熨一下，去除湿气。
存放时一定要确定内衣已经完全晒干，也可在衣柜内放一些干燥剂吸走湿气。不要用密封胶袋来保存内衣，这样容易发霉。特别注意内衣存放时一定要远离防虫剂。
内衣放置要设专柜，不要与外衣发生摩擦。
在日常居家生活中，有许多小东西与我们有着密切关联却被我们忽略，比如，和我们一辈子都形影相随的毛巾、牙刷……它们直接影响着我们的生活质量，考问我们对待优质生活的态度。闷热暑夏，细菌开始滋生，我们要对自己的私人物品特别小心。
私有物品之牙刷
由于牙刷与牙齿，牙龈的擦刷接触，口腔里的食物残渣，细菌就会进入牙刷，而牙具的放置一般又在较潮湿的卫生间内，这就为细菌的繁殖提供了优越的条件。这些细菌病毒污染的牙刷就成了引起牙病甚至其他疾病的根源。预防牙刷带来的疾病，唯一的办法是杜绝滋生细菌。
细菌放大镜：
牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌会通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，可能引起肠炎和肺部感染等，同时如果通过口腔黏膜破损处进入人体血液，则会引起严重的血液疾病。
卫生间里面空气潮湿，通风不良的话细菌滋生速度会大大超过你的想象，有科学家曾经测定，如果马桶冲水时没有盖上盖子，那么旋转的气流会将细菌带上最高15米的高空，这个时候，如果你的牙刷在旁边的洗手台上，后果应该是可想而知的。
卫生达标准则：
●每次刷牙后必须认真仔细地洗净牙刷上的食物残渣。
●牙刷一定是刷头冲上放置在牙杯里。
●将牙刷置于干燥，通风的地方，时常在阳光下消消毒是个好方法。
●如果你的卫生间不是干湿分开的，必须将牙刷放在卫生间里面，那么，隔一段时间将牙刷浸泡于0.1％～0.5％的过氧己酸消毒液中消消毒也可以。记住，一定要冲洗干净。
●牙刷要经常更新，最好每三个月至四个月更换一次。
●感冒或生病后，应立即更换。
●孩子的牙刷应该更换得更频繁一些。
私有物品之毛巾
毛巾对于相当多的人来说，半年到年换一条是很正常的事情，有些节俭的人甚至会用更长的时间。但是毛巾用得久了，不但会变得硬邦邦的使人用得不舒服外最重要的是沾染了大量细菌，对人体有害无益。
细菌放大镜：
一般家庭使用的毛巾都是放在室内甚至卫生、司里，由于空气不够流通，毛巾每天要用几次，难有干的时候。毛巾长时间处于温湿状态，经过一定时间，便成了细菌滋生的乐园，加之人体皮肤上的油脂、灰尘、水中的杂质，空气中的细菌等物质沉积在毛巾上，再用这样的毛巾擦拭皮肤，不仅起不到清洁的作用，反而会污染皮肤、堵塞毛孔。对于喜欢化妆的女士和新陈代谢快的儿童，危害更大。
毛巾使用不当还表现在以下几个方面：一是一巾多人，即多个家庭成员共用一条毛巾，易发生交叉感染；二是一巾多用，洗头、洗脸、洗脚，擦汗、擦手只用一条毛巾，三是能用则用，长期不换，超期使用的毛巾会发硬变脏。成为新的污染源，四是贪图便宜购买伪劣毛巾，这类毛巾一般不透气，吸水排湿性差，易起毛球，会刺激皮肤，更为严重的是，某些伪劣毛巾中还可能含有致癌物质。
卫生达标准则：
专巾专用，专人专用。
晾挂处要通风，最好能及时烘干或晒干。
个人用毛巾一般周期是30天左右，过了这个界限就应该更换了，最多不应超过4。天。
超期服役的毛巾应该更换，实在不舍得换就要用高温蒸煮法，每星期用开水煮10分钟，将毛巾消毒、软化。
毛巾要经常洗干净后拿出室外进行“日光浴”消毒、高温消毒。
洗脸或洗澡时先用沐浴露和清水将毛巾洗净后再使用。这样可以减少人体脏物对毛巾的粘附。毛巾用完后也要及时清洗干净。
私有物品之化妆工具
保护皮肤的健康，需要及时清洗、正确护理，但仅仅这样就足够了吗?现在，化妆已经是很多女性每天必做的事情，保持化妆工具的卫生就是保护皮肤健康的基本条件。如果不及时清洗化妆工具，就可能把细菌“粉刷”到皮肤上。化妆尤其是彩妆，需要配备的化妆工具名目繁多。使用一段时间就会变脏。如果不进行清洁，不仅会缩短使用寿命，影响化妆效果，而且容易使肌肤感染细菌，让皮肤变得更糟。
细菌放大镜：
粉扑、海绵等使用一次后，会沾染上皮脂、汁液和细菌。日常生活中，人们的手上随时可能携带各种细菌40多万个，而化妆工具由于不容易清理往往携带更多病菌，如果你脸上有痘痘或者细小的破损，极有可能通过带菌的手、化妆品，化妆工具感染。
卫生达标准则：
化妆刷尽量别外借，使用自己的最安全。去影楼拍照记得带上自己的化妆用具。
粉扑或海绵很容易脏，平时最好准备两个以上，以便交替使用。
每一两天就要将化妆海绵放在稀释的消毒液中浸泡几小时，但不要用普通的酒精。置于通风处晾干。
为了保持皮肤的最佳卫生和健康状态，原则上最好使用一次性的化妆纸，化妆棉。
眉刷、睫毛梳、睫毛夹等化妆工具的清洁也不能忽略。每周或是经常性地用纸巾蘸点酒精，消毒这些小工具。
根据使用的频率，每6～9个月应更新这些小工具，而睫毛夹的橡胶垫需要每两个月更换一次。
要经常清洗粉刷，保证每周清洗一次最佳。
相比起粉刷来讲，唇刷更容易残留细菌，而眼线刷用于敏感的眼周部位，如果不卫生会很容易引起眼睛过敏或结膜炎，最好做到每周清洗二次。
私有物品之内衣
女人的美丽是从内而外的，内衣贵为身体的“第二层皮肤”，现在已是每位讲究生活品质的现代女性所深谙的道理，健康的护理和保养，让它充分体现“贴身护体”的功能。不过，光美丽可不行，小心因为它们的不洁，让我们感染疾病。
细菌放大镜：
一些地方夏季天气湿热，洗过的衣服不容易晾干，特别是纯棉质地的内衣，两三天了手摸着还是有些潮。高温潮湿的天气为霉菌的快速生长创造了条件，看起来干净的内衣，却成了霉菌生长的良好培养基，晾不干的内衣穿上身，容易诱发霉菌性阴道炎。
卫生达标准则：
潮湿天气要加强预防，别穿尚未干透的潮湿内衣。
洗内衣时要单独在洁净的容器中清洗，不要与其他衣物混洗。
不同人的内衣也要分开洗涤，避免交叉传染。
内衣洗净后应尽可能在甩干机中甩干，挂在通风处，尽快干燥。
收放时如果手感潮湿，用熨斗熨一下，去除湿气。
存放时一定要确定内衣已经完全晒干，也可在衣柜内放一些干燥剂吸走湿气。不要用密封胶袋来保存内衣，这样容易发霉。特别注意内衣存放时一定要远离防虫剂。
内衣放置要设专柜，不要与外衣发生摩擦。