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根据我国专业研究人员的调查发现,目前我国小学阶段的学生的身体素质普遍都无法达到正常标准,因此,小学体育教师在实际教学的过程中,应使用正确的训练方法提升学生的体能。教师应对小学生的身体状态和心理特点进行充分的掌握,并且使用适合其年龄阶段的教学方法,从而有效促进其体能的提升。本文将通过简单阐述小学生提升自身体能的主要特点对教师使用的具体教学策略进行深入探讨。