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体育是义务教育的重要组成部分，体育课是各年级的必修课程。体育教学是构成现代教育的重要部分，是一个能将体质、意志和精神融为一体的综合教育过程。因此，在教学中，教育者不仅要传授体育的知识、技术和技能，而且要适应社会的发展和需要，利用体育独有的特点，对学生进行渗透和培养，提高学生的素质。
体育教学是由学生、教师、教材和进行教学手段四个基本要素组成，学生是体育教学的主体，教师在教学中起主导作用。因此，调动和发挥学生积极性，教会他们掌握运动技能和锻炼方法，发挥他们的能力，培养良好的意识，是体育改革的重要内容。而体育教学质量的高低，主要取决于体育教师的事业精神的业务水平，以及在教学中所起的主导作用。
对学生进行意识渗透和培养，首先，教师要具备良好的心境，这是提高体育课教学质量的前提。教师在良好心境状态下授课，思路开阔，思维敏捷；讲解处于低沉、郁闷的不良的心境下授课时，则思路阻塞，教学程序混乱，导致影响教学质量。因此，教师要善于调节自己的情绪，便于自己处于良好的授课心境，这样才能迈开对学生进行意识的渗透和培养的第一步。
教师如何才能保持良好的心境呢？第一、教师要注意课前愉悦情感的引发和培养；第二、要做好课前准备，按《体育教学大纲》和学生实际情况，制订教学进度，备好课，写好教案，布置和检查场地器材；第三、要屡活入理好突发事件。有时在课堂上一些学生不专心听课，不认真练习，出现打闹现象，这时教师首先必须制怒，保持常态心理，采取尊重、理解、关怀、鼓励和信任的态度来教育学生，做到“以情感人，以情动人，以情育人”。
其次，有目的的进行意识渗透和培养是提高体育教学的保证。
一、渗透和培养与意识
“参与比获胜更要”，是奥林匹克的精神之一。据统计不少学生参与的积极性并不高，而且，这种积极性从小学、初中、高中到大学，总体呈递减的趋势。如何使用这些人变“要我参加”为“我要参加”。教师必须在教学中着意培养学生的参与意识。
第一，教师要经常进行目的的意义教育，使用学生意识到参加锻炼既是增强自身体质锻炼意志。又是社会发展、进步的需要；第二，根据《大纲》精神，教学时注重娱乐性、趣味性，把“快乐体育”渗透到教学中，采取轻松活泼的形式教学，使学生在运动中体验到乐趣，参与意识就能逐步增强。
这种参与意误解在转变“差生”中有积极作用。它能有效地促进学生的个性发展，“差生”往往性格孤僻、自卑，不愿意参加集体活动，而体育活动有让“差生“体会到比赛要通过自身顽强的拼搏争取得来，又是对自我价值的肯定和不断超越，在参与过程中强调与同伴密切配合，这样才能取得最后胜利，这对帮助“差生”发奋学习和克服困难，融入大集体中有不可低估的作用。
二、渗透和培养竞争意识
体育的重要特点之一就是强烈的竞争性。竞争的结果，既有胜利的喜悦，又有失败的懊丧，但这并非竞争的全部意义所在。重要的是在竞争过程中使参与者有机会进行各种心理体验和心理。调整。激烈的竞争能激发人的无高不攀、勇往直前的进取心，养成“用不骄，败不馁”的精神。
在体育教学中培养人的竞争意识是组织好多种形式的竞争活动的手段之一。在进行各种比赛中，为增强比赛的激烈性和趣味性，可根据学生的性别、体质、技能、技术等方面的差异，采取“让时赛”，“比分赛”，“让距赛”。赛后要认真小结、讲评，使学生在总结经验，吸取才识中不断提升自身，进一步增强竞争意识。
竞争意识对培养“差生”同样有不可忽视的作用。教师通过体育教学中的意识的渗透、培养，激发他们克服困难，不甘落后，努力上进的精神。他在参加体育比赛过程中获得成绩，感受到胜利的喜悦，看到了自己的潜质，从而改变对自身的看法，使他们树立学习的信心和兴趣。
三、渗透和培养团结、协作意识
体育活动中，学生和学生之间发生着频繁的团结、协作精神。团结协作是体育教学的重要特点。一个游戏，一场球赛，一次接力赛，如果没有团结协作的核心，没有队友之间的默契配合，就如同在沙面筑起的石堆，一推就倒，根本不湛一击，这样就很难取得比赛的胜利。
协作意识的渗透和培养可以和课堂教学内容紧密结合，可以根据每一堂课的不同内容，制定出相应措施。在上接力跑教学内容时，及时地对团结意识进行渗透，使学生懂得团结就是力量，并在多次的练习中司出真理，从而逐步培养起学生的集体观念。在集体比赛项目中，应该让学生懂得谁上场，谁替换，替换谁都以有利于实现目标为准则，一场赛，场上个人技术、战术的充分发挥，是获得胜利的重要基础，但是不能忽视同伴之间的团结协助和默契配合。比赛中有时由于对手的情况、气候、情绪等因素的影响，队友发挥失常都是正常的，在这种情况下，队友之间的互相谅解、鼓励和支持是至关重要的。使学生明白团结协助是取胜的关键。
有良好的心境为前提，并有目的地进行意识渗透和培养是提高体育教学的重要保证，也是现代体育教育趋势。邓小平教育理论提出深化后代的思想，学术教育要为培养具有时代精神的人才服务，体育教师更要在教学中充分利用体育的特点，注重要对学生进行良好的意识渗透和培养，使其适应社会的发展，成为有坚强意志、有竞争意识、有团结协作的集体精神的社会栋梁。
体育教学是由学生、教师、教材和进行教学手段四个基本要素组成，学生是体育教学的主体，教师在教学中起主导作用。因此，调动和发挥学生积极性，教会他们掌握运动技能和锻炼方法，发挥他们的能力，培养良好的意识，是体育改革的重要内容。而体育教学质量的高低，主要取决于体育教师的事业精神的业务水平，以及在教学中所起的主导作用。
对学生进行意识渗透和培养，首先，教师要具备良好的心境，这是提高体育课教学质量的前提。教师在良好心境状态下授课，思路开阔，思维敏捷；讲解处于低沉、郁闷的不良的心境下授课时，则思路阻塞，教学程序混乱，导致影响教学质量。因此，教师要善于调节自己的情绪，便于自己处于良好的授课心境，这样才能迈开对学生进行意识的渗透和培养的第一步。
教师如何才能保持良好的心境呢？第一、教师要注意课前愉悦情感的引发和培养；第二、要做好课前准备，按《体育教学大纲》和学生实际情况，制订教学进度，备好课，写好教案，布置和检查场地器材；第三、要屡活入理好突发事件。有时在课堂上一些学生不专心听课，不认真练习，出现打闹现象，这时教师首先必须制怒，保持常态心理，采取尊重、理解、关怀、鼓励和信任的态度来教育学生，做到“以情感人，以情动人，以情育人”。
其次，有目的的进行意识渗透和培养是提高体育教学的保证。
一、渗透和培养与意识
“参与比获胜更要”，是奥林匹克的精神之一。据统计不少学生参与的积极性并不高，而且，这种积极性从小学、初中、高中到大学，总体呈递减的趋势。如何使用这些人变“要我参加”为“我要参加”。教师必须在教学中着意培养学生的参与意识。
第一，教师要经常进行目的的意义教育，使用学生意识到参加锻炼既是增强自身体质锻炼意志。又是社会发展、进步的需要；第二，根据《大纲》精神，教学时注重娱乐性、趣味性，把“快乐体育”渗透到教学中，采取轻松活泼的形式教学，使学生在运动中体验到乐趣，参与意识就能逐步增强。
这种参与意误解在转变“差生”中有积极作用。它能有效地促进学生的个性发展，“差生”往往性格孤僻、自卑，不愿意参加集体活动，而体育活动有让“差生“体会到比赛要通过自身顽强的拼搏争取得来，又是对自我价值的肯定和不断超越，在参与过程中强调与同伴密切配合，这样才能取得最后胜利，这对帮助“差生”发奋学习和克服困难，融入大集体中有不可低估的作用。
二、渗透和培养竞争意识
体育的重要特点之一就是强烈的竞争性。竞争的结果，既有胜利的喜悦，又有失败的懊丧，但这并非竞争的全部意义所在。重要的是在竞争过程中使参与者有机会进行各种心理体验和心理。调整。激烈的竞争能激发人的无高不攀、勇往直前的进取心，养成“用不骄，败不馁”的精神。
在体育教学中培养人的竞争意识是组织好多种形式的竞争活动的手段之一。在进行各种比赛中，为增强比赛的激烈性和趣味性，可根据学生的性别、体质、技能、技术等方面的差异，采取“让时赛”，“比分赛”，“让距赛”。赛后要认真小结、讲评，使学生在总结经验，吸取才识中不断提升自身，进一步增强竞争意识。
竞争意识对培养“差生”同样有不可忽视的作用。教师通过体育教学中的意识的渗透、培养，激发他们克服困难，不甘落后，努力上进的精神。他在参加体育比赛过程中获得成绩，感受到胜利的喜悦，看到了自己的潜质，从而改变对自身的看法，使他们树立学习的信心和兴趣。
三、渗透和培养团结、协作意识
体育活动中，学生和学生之间发生着频繁的团结、协作精神。团结协作是体育教学的重要特点。一个游戏，一场球赛，一次接力赛，如果没有团结协作的核心，没有队友之间的默契配合，就如同在沙面筑起的石堆，一推就倒，根本不湛一击，这样就很难取得比赛的胜利。
协作意识的渗透和培养可以和课堂教学内容紧密结合，可以根据每一堂课的不同内容，制定出相应措施。在上接力跑教学内容时，及时地对团结意识进行渗透，使学生懂得团结就是力量，并在多次的练习中司出真理，从而逐步培养起学生的集体观念。在集体比赛项目中，应该让学生懂得谁上场，谁替换，替换谁都以有利于实现目标为准则，一场赛，场上个人技术、战术的充分发挥，是获得胜利的重要基础，但是不能忽视同伴之间的团结协助和默契配合。比赛中有时由于对手的情况、气候、情绪等因素的影响，队友发挥失常都是正常的，在这种情况下，队友之间的互相谅解、鼓励和支持是至关重要的。使学生明白团结协助是取胜的关键。
有良好的心境为前提，并有目的地进行意识渗透和培养是提高体育教学的重要保证，也是现代体育教育趋势。邓小平教育理论提出深化后代的思想，学术教育要为培养具有时代精神的人才服务，体育教师更要在教学中充分利用体育的特点，注重要对学生进行良好的意识渗透和培养，使其适应社会的发展，成为有坚强意志、有竞争意识、有团结协作的集体精神的社会栋梁。