当别人被诈骗，你对别人的态度，完全是你被诈骗后，你对自己的态度。怎么对自己，就会怎么对别人。所以，你想帮到被诈骗的亲友，其实考验的是假如你自己被诈骗，你会怎么对待自己，你会怎么对待整个事情。
　　当我们被诈骗，通常有三种情绪。一种情绪是恐惧。我失去了那么多金钱，我该怎么办？还有一种情绪是怨恨，骗子太可恶了，我是受害人。骗子是坏人，应该被惩罚。第三种就是羞耻感，我怎么那么笨，我怎么连这种骗局都不能识破？常常被骗之后回头看会发现很多疑点，觉得当初如果自己小心些，冷静些，细心些，就可以避免事情发生，这就引起更多的后悔、自责和内疚。这是三种最常见的情绪。
　　怎么化解呢？

　　首先是恐惧。实际上无论多么大的金钱数目，无论它对你的现实形成多么直接的影响，你都不会因此陷入绝境，只是当时你认为那是绝境而已。包括因诈骗而死的大学生徐玉玉，即便被骗钱这件事对她的家庭来讲暂时造成很大的困难，但是解决的办法还有很多，哪怕是在微信朋友圈里真实地呼吁，他们的困难得不到完全的解决也会有缓解，所以损失金钱的恐惧是一种“我执”。
　　“我执”就是你认定结果是什么就是什么，没有任何其他的可能，你认定得越死，“我执”越强烈，根本不去想其他可能性。“我执”完全是个念头，在同样的情况下，一个人可能悲伤、沮丧、绝望，他也可以不是这样的心态，比如放下、移情、忘掉。
　　一遍一遍地想：我现在没有钱了，而且我不可能再有钱了，我没有办法活了。这是一个组合性的匮乏信念：我失去了所有的机会。
　　如果你有办法，你的恐惧就不可能牢固存在。如果这样想：虽然现在损失了很多钱，但是相信以后会有钱，熬一熬就过去了。如果你的无力感非常强烈，那就像把自己放到了一个铁桶里，又不停往铁桶里扔石头攻击自己。
　　我曾经经历过被诈骗，那件事破除了我内心的很多执念，其中包括对金钱的信念。假如我们想使用匮乏感去恐惧，那是能够成功的，我们必然能自圆其说，想体验多深就体验多深。但是如果你把它仅仅看成是一件事情发生，就像一个不好的天气一样，不要去赋予它严重的意义，比如这样的天气是老天爷都跟我过不去呀，是隐寓呀，甚至赋予它绝望的意义，如果你仅仅解读为天气，那么你体验到的就不会那么严重，甚至绝望。接下来的外界境遇也会给你相应的支持。因为从根本上来讲，我们的心灵是有决定作用的，它可以决定我们体验到什么。
　　第二种情绪就是怨恨。怨恨别人永远不会让自己快乐。怨恨别人和内疚自己是打包的。如果你有对其他人的怨恨，无论是因为什么理由，无论那个理由看上去多么充足，那都是一个枷锁，你终究会因为相应的情况，来罪疚自己，惩罚自己，让自己背上很大的负担和不安。比如他骗我，他不好，他损人利己，如果你怨恨这个，那么任何时候，当你有一丁点没有顾忌到他人，对他人有些许不利的时候，你都会处于不安当中。
　　诈骗的人出于匮乏感谋生存，也许是因为他们没有更好的机会了解到可以用更好的方式生活，诈骗非常高风险，非常压抑，他们随时担心被抓到和制裁，他们获得一笔钱之后，往往马上挥霍，所以他们的钱经常是不能够久存，诈骗并不能给他们带来安稳的生活，无论他们给自己多少理由让自己心安理得，比如过去他自己被骗过，过去自己受过伤害，或者他觉得这个世界上就是强者为王，不存在爱。他能骗人是因为他智力好，他有手段，是因为别人傻，不是因为他坏……不论他编多少安慰自己的理由，他内在的不安是永远伴随他的，即便他没有意识到。所以这些人本身已经在为自己的行为付出很大的代价，相反，如果我们放下怨恨，选择宽恕的话，会给我们带来非常大的解放和福报。
　　在世间最能给自己带来福报的就是化怨恨为祝福。当然这是非常不符合常理的，人们的常理套用江湖的一句话就是：有恩必报，有仇不饶。惩恶扬善。过街老鼠人人喊打。这也是社会上的主流思想。越是这样，我们此刻选择宽恕就越宝贵。我们肯去爱，就像光对黑暗一样，那么宝贵，实际上最直接的受益者就是我们自己。
　　当我们去怨恨他人，最直接的受害者也是我们自己。恨别人很累，很痛苦，非常削弱自我，让自己很无力。比如报仇杀了一个人，不再恨了，但是会感到空虚，那个痛还在，那个失去还在。所以恨是强调自己的无力感。受害者角色是最黑暗的牢笼，所以你多恨对方一次，你就多囚禁自己一次。
　　第三种情绪就是羞耻和悔愧。
　　这个世界上没有什么事是需要我们羞耻的，不仅仅是被诈骗。
　　遭遇诈骗只代表自己还不了解，不代表自己愚蠢。也不需要去比较为什么别人就能识破，而自己被骗了。不需要比较这个。事实上在这个事情上可能你不了解，吃了一点亏，别人呢，他不会在这一方面吃亏，但是在另一方面，他有他不了解的时候，他可能就比较吃亏。没有人一生在任何事情上都完全了解，彻底地清明，从不犯错，从不吃亏，这种人是不存在的。
　　无论你在事后发现多少疑点，都不应该成为你埋怨自己的理由，你是事后知道的，但在当时呢，你就是不知道，或者你就是不相信自己，而相信了对方。你事后觉得自己应该怎么样，那只是你觉得的应该，而对于当时的自己，无论你的经验也好，你的个性也好，还是因为盲区也好，你当时不能就是不能。这是一个中性的事情，不需要被批判，也不需要后悔，更不需要去为亲人内疚。比如徐玉玉有很大的内疚是家人，其实这个是不需要的，因为家人的真正心愿是希望她幸福平安快乐，很明显爸爸妈妈是心疼女儿，而不会去伤心那一万块钱，所以不需要内疚，别人埋怨也就让别人埋怨，那无所谓，我们就当没听见，和家人一起去面对。
　　人可以犯错，犯错从中学习就行，不需要自己再惩罚自己，也不需要接受别人对自己的惩罚。别人埋怨是别人的事，我们改变不了别人，我们可以决定自己，你们再怎么埋怨，我不埋怨自己，这是唯一的希望所在。
　　从本质来讲，不存在他人被骗和自己被骗的区别，如果我们自己对这件事保持清明，我们也就知道对别人该怎么做。我们自己是平安的，我们就能给对方带来平安。
　　当亲友被骗，我们给出的就是接纳和呵护，这件事发生，过去就过去了。我们一起去面对。说起来很简单，但是自己的内在要很干净才能给出这些。
　　诈骗案件屡发，我们除了要关注受害者的创伤如何修复，也需要关注遇到重大挫折时，如何强大自己的内心，不让自己被击垮。请看下旬刊《假如你的孩子遭遇了诈骗——如何在各种挫折到来时挺住》中