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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）06-000-01
摘要我们知道，在高中体育教学面临一个最大、最让老师头疼的问题：如何让学生积极主动地参加体育活动。这有几个主要原因：一是高中学业压力增大。大多数学生每天趴在书桌上做题，长此以往，没有参加体育活动的主动性。二是高中是学生生长发育高峰，一些学生，特别是女同学懒于活动身体。所以一些常见疾病如近视眼、沙眼和肥胖症等，不但发病率一直居高不下，且仍在上升。因此，让学生主动自愿并积极上体育课就成了亟待解决的问题。
关键词学习动机高中体育教学体育活动
体育课教学是教师与学生、教与学的双边活动过程，这个过程不仅是各种身体练习的过程，也是一个心理活动过程。休育课中通过体育活动全面提高学生身体素质，增强学生体质，发展学生的智力。任何运动技能的形成，都需要有大脑皮层的兴奋过程。因此，在教学中，重要的是要求教师掌握学生心理活动规律，启发和培养他们的正确学习动机，学习兴趣与注意，启发他们积极思维，才能充分调动学生的积极性，形成良好的课堂氛围，提高教学质量。
一、培养学生正确的学习动机
人的任何活动都伴随着心理变化的因素。而动机是激励一个人去活动的心理原因，对学习起着积极的推动作用，是积极性的核心。在体育活动中，学生的学习动机是多样的，但归纳起来，可分直接动机和间接动机两种，直接动机是与体育活动直接相联系的动机，它是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如：他们看到，在老师的带领下，同学们正在作各种活泼的游戏，一场激烈的精彩的足球赛在进行着时，会使他们情不自禁地产生一种学习要求，即直接的学习动机。但是，这种动机是不会持久的，一旦在满足了暂时的需要之后，就会消失。而间接动机是由自己的意志和社会的需要所产生的，是以达到一定的目的作为其学习动机的。例如：有些同学不愿在炎热地夏天出来活动，只愿躲在教室，也有一些同学由于懂得了锻炼身体的好处，懂得德、智、体三者的关系，能克服天气困难而努力上好课了。由此可见，间接动机对于提高和保持学生学习的积极性，比直接动机有更重要的意义。我们要善于把学生从对直接感兴趣的学习动机，引导到间接动机上来。在每一个学生的心灵里，都存放着求知好学，渴望知识的火药，只有教师善于把握学生的动态思想及心理活动特点，才有可能去点燃它。
二、利用注意规律,培养学生注意力
注意是人的心理对一定对象的指向和集中。注意的心理过程是对事物的感觉、思维的反映。注意是认识事物的起点，在体育活动中，如果心不在焉或注意力不集中，便不能掌握好所学的内容，就会出现错误或伤害事故。相反，自控能力强的学生，心理活动能稳定地趋向于目标而不受干扰，能较好地调节自己的注意，克服困难，排除内外干扰，使自己精力集中，认真学习与训练。注意分被动与主动两种。被动注意是属于本能的，没有自觉的目的，也不需要意志去努力，它由条件刺激或个人爱好所产生。例如，上体育课时，新奇的道具、醒目的标志、响亮的口令，都能引起学生们的被动注意。主动注意则由意志去指挥，带有强制性。学生对某些事物往往并不感兴趣，只是由于某种需要才去注意。例如，有的学生对“长跑”不感兴趣。但由于“长跑”是“达标”的一项指标，他们不得不集中注意力上好“长跑”课了。在教学中，运用注意规律，组织和保持学生注意的时候，要向学生讲明锻炼身体的意义，每节课、每个动作的目的和要求，指出完成动作的关键和难点，尽可能利用那些能引起学生注意的因素，把学生从被动注意引导向主动注意上来。例如：教学生“前滚翻”时，可通过提示学生低头、团身、抱腿等口令，引起学生对时间与空间关系的合理分配的注意，使之取得好的效果。
显然，课堂中，仅靠教师控制学生的注意状态是远远不够的，更重要的是培养学生调控自己注意的能力，让学生对自己不喜欢、不感兴趣的练习内容，能专心致志、不受干扰，保持注意、聚精会神的练习和上课。
三、激发学生上课兴趣
兴趣是个体力求认识、探求某种事物所持的选择态度或心理倾向，它是属于感情和情绪的状态，兴趣是产生注意的源泉，二者关系密切，互为因果。我们对某一事物发生兴趣的时候，就会集中注意，专心专意去做。注意也能引起兴趣，若经常注意某一事物，也能引起对该事物的兴趣。例如：当学生听到自由体操那种悦耳动听的伴奏音乐时，引起了他们对表演的注意。当看到运动员那种优美、惊险的动作时，便逐渐对体操发生了兴趣。在体育活动中，有兴趣与无兴趣产生的结果是不同的，对于感兴趣的活动，可以持久和集中注意。学习时主动积极，即使碰到困难，也会努力去克服，产生愉快的情绪。而没有兴趣，会使学生情绪低落，感到厌倦。
四、在体育教学中调适学生心理，形成最佳互动
在体育教学中，良好互动方式的教学，以民主平等的师生关系为基础。对体育教学而言，交往意味着人人参与，意味着合作性意义的建构。在互动式体育教学过程中，教师不在是单纯的知识传授者，而是学生学习的合作者、引导者、参与者，学生也不在是被动的接受者，而是课程学习的开发者、研究者和实践者。体育课的学习过程中，学生所产生的许多心理因素，例如：高兴、恐惧、害怕等，此时教师鼓励的目光，表扬，及时纠正错误，正确的示范，生动形象的讲解，游戏、竞赛、直观教具等，都能形成良好的心理暗示。师生彼此欣赏，共同分享彼此的思考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富教学内容，求得新的发现，进而达到共识、共享、共进的和谐发展，形成一种让学生自己回味、思考的教学境界，确保每位学生从中受益。
摘要我们知道，在高中体育教学面临一个最大、最让老师头疼的问题：如何让学生积极主动地参加体育活动。这有几个主要原因：一是高中学业压力增大。大多数学生每天趴在书桌上做题，长此以往，没有参加体育活动的主动性。二是高中是学生生长发育高峰，一些学生，特别是女同学懒于活动身体。所以一些常见疾病如近视眼、沙眼和肥胖症等，不但发病率一直居高不下，且仍在上升。因此，让学生主动自愿并积极上体育课就成了亟待解决的问题。
关键词学习动机高中体育教学体育活动
体育课教学是教师与学生、教与学的双边活动过程，这个过程不仅是各种身体练习的过程，也是一个心理活动过程。休育课中通过体育活动全面提高学生身体素质，增强学生体质，发展学生的智力。任何运动技能的形成，都需要有大脑皮层的兴奋过程。因此，在教学中，重要的是要求教师掌握学生心理活动规律，启发和培养他们的正确学习动机，学习兴趣与注意，启发他们积极思维，才能充分调动学生的积极性，形成良好的课堂氛围，提高教学质量。
一、培养学生正确的学习动机
人的任何活动都伴随着心理变化的因素。而动机是激励一个人去活动的心理原因，对学习起着积极的推动作用，是积极性的核心。在体育活动中，学生的学习动机是多样的，但归纳起来，可分直接动机和间接动机两种，直接动机是与体育活动直接相联系的动机，它是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如：他们看到，在老师的带领下，同学们正在作各种活泼的游戏，一场激烈的精彩的足球赛在进行着时，会使他们情不自禁地产生一种学习要求，即直接的学习动机。但是，这种动机是不会持久的，一旦在满足了暂时的需要之后，就会消失。而间接动机是由自己的意志和社会的需要所产生的，是以达到一定的目的作为其学习动机的。例如：有些同学不愿在炎热地夏天出来活动，只愿躲在教室，也有一些同学由于懂得了锻炼身体的好处，懂得德、智、体三者的关系，能克服天气困难而努力上好课了。由此可见，间接动机对于提高和保持学生学习的积极性，比直接动机有更重要的意义。我们要善于把学生从对直接感兴趣的学习动机，引导到间接动机上来。在每一个学生的心灵里，都存放着求知好学，渴望知识的火药，只有教师善于把握学生的动态思想及心理活动特点，才有可能去点燃它。
二、利用注意规律,培养学生注意力
注意是人的心理对一定对象的指向和集中。注意的心理过程是对事物的感觉、思维的反映。注意是认识事物的起点，在体育活动中，如果心不在焉或注意力不集中，便不能掌握好所学的内容，就会出现错误或伤害事故。相反，自控能力强的学生，心理活动能稳定地趋向于目标而不受干扰，能较好地调节自己的注意，克服困难，排除内外干扰，使自己精力集中，认真学习与训练。注意分被动与主动两种。被动注意是属于本能的，没有自觉的目的，也不需要意志去努力，它由条件刺激或个人爱好所产生。例如，上体育课时，新奇的道具、醒目的标志、响亮的口令，都能引起学生们的被动注意。主动注意则由意志去指挥，带有强制性。学生对某些事物往往并不感兴趣，只是由于某种需要才去注意。例如，有的学生对“长跑”不感兴趣。但由于“长跑”是“达标”的一项指标，他们不得不集中注意力上好“长跑”课了。在教学中，运用注意规律，组织和保持学生注意的时候，要向学生讲明锻炼身体的意义，每节课、每个动作的目的和要求，指出完成动作的关键和难点，尽可能利用那些能引起学生注意的因素，把学生从被动注意引导向主动注意上来。例如：教学生“前滚翻”时，可通过提示学生低头、团身、抱腿等口令，引起学生对时间与空间关系的合理分配的注意，使之取得好的效果。
显然，课堂中，仅靠教师控制学生的注意状态是远远不够的，更重要的是培养学生调控自己注意的能力，让学生对自己不喜欢、不感兴趣的练习内容，能专心致志、不受干扰，保持注意、聚精会神的练习和上课。
三、激发学生上课兴趣
兴趣是个体力求认识、探求某种事物所持的选择态度或心理倾向，它是属于感情和情绪的状态，兴趣是产生注意的源泉，二者关系密切，互为因果。我们对某一事物发生兴趣的时候，就会集中注意，专心专意去做。注意也能引起兴趣，若经常注意某一事物，也能引起对该事物的兴趣。例如：当学生听到自由体操那种悦耳动听的伴奏音乐时，引起了他们对表演的注意。当看到运动员那种优美、惊险的动作时，便逐渐对体操发生了兴趣。在体育活动中，有兴趣与无兴趣产生的结果是不同的，对于感兴趣的活动，可以持久和集中注意。学习时主动积极，即使碰到困难，也会努力去克服，产生愉快的情绪。而没有兴趣，会使学生情绪低落，感到厌倦。
四、在体育教学中调适学生心理，形成最佳互动
在体育教学中，良好互动方式的教学，以民主平等的师生关系为基础。对体育教学而言，交往意味着人人参与，意味着合作性意义的建构。在互动式体育教学过程中，教师不在是单纯的知识传授者，而是学生学习的合作者、引导者、参与者，学生也不在是被动的接受者，而是课程学习的开发者、研究者和实践者。体育课的学习过程中，学生所产生的许多心理因素，例如：高兴、恐惧、害怕等，此时教师鼓励的目光，表扬，及时纠正错误，正确的示范，生动形象的讲解，游戏、竞赛、直观教具等，都能形成良好的心理暗示。师生彼此欣赏，共同分享彼此的思考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富教学内容，求得新的发现，进而达到共识、共享、共进的和谐发展，形成一种让学生自己回味、思考的教学境界，确保每位学生从中受益。