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摘 要：大学生是国家发展的希望，是我国建设过程中的基础力量，因此，大学生身体素质的好坏决定了他们今后的工作质量。近些年来，各大高校都在不断进行体测，其目的就在于检测大学生的身体质量，督促他们时刻锻炼。但就体测的情况而言，体测中得到的数据也无法真实反映大学生的身体素质，所以大学生身体素质一直无法得到正确的培养。本文就大学生体质测试的影响因素来进行分析，并提出相应策略
关键词：大学生;体质测试;影响因素;策略
基金项目：本文系云南能源职业技术学院科学研究基金项目，项目名称《大学生体质健康测试现状分析——以云南能源职业技术学院为例》。
中图分类号：G80 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）10-040-01
1大学生体质测试的意义
据调查，中国大学生的体质情况呈现下降的现象，并且下降速度很快。一部分学生的体测成绩仅仅在及格线上徘徊，还有很多同学不及格，这与国家标准的大学生体质健康数据相差甚远。在大学期间，大多数学生都缺乏锻炼，只有很少一部分学生可以坚持每日锻炼。健康是当下社会的重点话题，因此，实施大学生体测项目可以帮助政府了解大学生的身体素质，及时帮助大学生改善身体状况。俗话说得好，身体是革命的本钱，尤其对于大学生这个特殊的群体，我们都知道，大学生的课余时间是比较丰富的，但很多大学生在大学时间都虚度了光阴，整天待在宿舍打游戏，从不锻炼，导致身体素质大大降低。早在几年前，教育部门就已经提出关于大学生体测的项目，其中包括在体测成绩中，若学生的综合成绩未达到50分，则取消该生学位证的授予，这一规定足以说明国家对于大学生体质健康问题有多重视。因此，找出影响大学生体测数据的影响因素，降低这些因素的影响，以此来提高大学生体测数据的准确性。
2影响大学生体质测试的因素
2.1流程。大学生体测是一个十分复杂的工作，并且体测流程是否合理直接关乎大学生体测成绩的准确性。因此，流程合理化是体质测试过程中的重点内容，必须将测试准备的效果、时间、热身活动以及体测过程中的心理辅导给予高度重视。只有这些因素得到保证，大学生的体质测试才能够在一个良好的环境下进行。另外，体质测试包含800/1000米、跳远、仰卧起坐等，项目很多并且涉及的方面也十分广泛，因此，在体测流程的设计方面还需要更加具有科学性。
2.2操作。规范操作可以大大減少大学生体测过程中的时间以及准确度，其主要包括两个方面：其一，规范测试地点，要求测试地点的安全性要有保障，便于体测项目的实施，可以容纳下大部分的体测学生;其二，规范测试的仪器，所有要用到的仪器必须是正规的器材，每个器材都要有安全证明，在大学生体测之前，相关负责人要对所有的器材进行测试，确保其安全性。
2.3准备工作。大学生的体质测试需要学生积极参与，并且还需要相关人员确保每个环节的可行性，所以，体测前的准备工作也十分重要。在体测之前，要不断进行宣传，由学校通知到每个辅导员，辅导员再通知到每个学生，与此同时，还要对学生进行思想教育，提高大学生对体质测试的重视程度，呼吁他们加强自身锻炼。另外，大学生体测中会运用到很多器材，如跳远机、坐位体前屈机等，这些都需要相关人员提前将器材购进，并且数量、质量都要有所保证，不然会很容易影响到数据的准确性。值得说明的是，器材的购进和检测人员都需要有大量资金作为支撑，这就需要学校方面解决好自身的资金问题，提高大学生体测的质量。
3提高大学生体质测试结果的策略
3.1完善相关管理机制
大学生体测的管理条例可以为我校实施体测进行数据参考，因此，加强体测管理工作，完善相关管理机制可以为大学生体质测试扫清障碍。由于这一环节的重要性，我校需要充分了解大学生体质测试相关的管理机制，并在原有的基础上不断完善和创新，制定科学性、合理性的管理机制，尽最大努力来为大学生体质测试创造一个良好的条件，保证体测过程中的每一个步骤都是完美的。与此同时，各部门的人员都要明白自己的权责，做好自己的本职工作，加强与各个部门之间的联系。另外，后勤与医疗方面一定要特别保证，学生的安全是最重要的。
3.2做好体测前的准备工作
首先，学校方面应该对测试场地进行完善，加大场地的投资力度。在器材方面，学校要选择正规器材行业进行采购，避免遇到不良商家，损害大学生的身体健康，一定要确保所有测试器材都符合国家标准，并且要求商家提供安全证明，以此来保证体测的真实结果。其次，学校在体测前应该积极宣传，让学生和教师都了解体质测试的重要性，并且让他们树立积极锻炼的决心，努力为体测营造良好的氛围，鼓励大学生主动参与到体育锻炼中。
3.3对现有的测试评价模式进行创新
我校开展体测的最终目的就是倡导学生参与到体育锻炼中，以此来提升学生的身体素质，帮助大学生更好地学习和生活，在步入社会后可以尽自己的绵薄之力。因此，大学生体质测试评价一定要符合以上要求，这样才能保证体测发挥出真正的作用。首先，学校应该对本校学生的身体状况有一个根本的了解，将其作为测试评价的标准，确保该评价模式可以让全部学生了解自己的身体状况。其次，每个学生都存在或多或少的差异，每个人的身体素质也都不尽相同，所以，泛泛的评价模式可能无法适用于一些学生，对于这些学生，教师就要另外分析，以此来帮助他们提升自己的身体素质。最后，体质测试的内容不应该只有关乎锻炼的数据，还应该将大学生的心理素质水平、个人意识等数据计入体测成绩当中，全面分析大学生的身体水平。综上所述，学校要引导辅导员去鼓励学生制定锻炼计划，将体育锻炼融入大学生的日常生活中，以此来提高大学生的身体素质。
4总结
大学生体测不光是政府判断学校体育教学的依据，更重要的是鼓励学生积极锻炼，提升自身的身体素质。只有拥有了健康的体魄，才能在今后的生活和学习中更加努力，进而为国家献出自己的一份力。
参考文献：
[1]杨德荣.影响大学生体质测试的因素及对策研究[J].当代体育科技.2014（36）.
[2]房亚南.大学生体质发展现状及影响因素与对策的研究——以曲阜师范大学近年学生体质发展状况研究为例[D].曲阜师范大学.2012.
[3]张茂松.大学生体质测试的影响因素及对策探讨[J].求知导刊.2015（18）.
关键词：大学生;体质测试;影响因素;策略
基金项目：本文系云南能源职业技术学院科学研究基金项目，项目名称《大学生体质健康测试现状分析——以云南能源职业技术学院为例》。
中图分类号：G80 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）10-040-01
1大学生体质测试的意义
据调查，中国大学生的体质情况呈现下降的现象，并且下降速度很快。一部分学生的体测成绩仅仅在及格线上徘徊，还有很多同学不及格，这与国家标准的大学生体质健康数据相差甚远。在大学期间，大多数学生都缺乏锻炼，只有很少一部分学生可以坚持每日锻炼。健康是当下社会的重点话题，因此，实施大学生体测项目可以帮助政府了解大学生的身体素质，及时帮助大学生改善身体状况。俗话说得好，身体是革命的本钱，尤其对于大学生这个特殊的群体，我们都知道，大学生的课余时间是比较丰富的，但很多大学生在大学时间都虚度了光阴，整天待在宿舍打游戏，从不锻炼，导致身体素质大大降低。早在几年前，教育部门就已经提出关于大学生体测的项目，其中包括在体测成绩中，若学生的综合成绩未达到50分，则取消该生学位证的授予，这一规定足以说明国家对于大学生体质健康问题有多重视。因此，找出影响大学生体测数据的影响因素，降低这些因素的影响，以此来提高大学生体测数据的准确性。
2影响大学生体质测试的因素
2.1流程。大学生体测是一个十分复杂的工作，并且体测流程是否合理直接关乎大学生体测成绩的准确性。因此，流程合理化是体质测试过程中的重点内容，必须将测试准备的效果、时间、热身活动以及体测过程中的心理辅导给予高度重视。只有这些因素得到保证，大学生的体质测试才能够在一个良好的环境下进行。另外，体质测试包含800/1000米、跳远、仰卧起坐等，项目很多并且涉及的方面也十分广泛，因此，在体测流程的设计方面还需要更加具有科学性。
2.2操作。规范操作可以大大減少大学生体测过程中的时间以及准确度，其主要包括两个方面：其一，规范测试地点，要求测试地点的安全性要有保障，便于体测项目的实施，可以容纳下大部分的体测学生;其二，规范测试的仪器，所有要用到的仪器必须是正规的器材，每个器材都要有安全证明，在大学生体测之前，相关负责人要对所有的器材进行测试，确保其安全性。
2.3准备工作。大学生的体质测试需要学生积极参与，并且还需要相关人员确保每个环节的可行性，所以，体测前的准备工作也十分重要。在体测之前，要不断进行宣传，由学校通知到每个辅导员，辅导员再通知到每个学生，与此同时，还要对学生进行思想教育，提高大学生对体质测试的重视程度，呼吁他们加强自身锻炼。另外，大学生体测中会运用到很多器材，如跳远机、坐位体前屈机等，这些都需要相关人员提前将器材购进，并且数量、质量都要有所保证，不然会很容易影响到数据的准确性。值得说明的是，器材的购进和检测人员都需要有大量资金作为支撑，这就需要学校方面解决好自身的资金问题，提高大学生体测的质量。
3提高大学生体质测试结果的策略
3.1完善相关管理机制
大学生体测的管理条例可以为我校实施体测进行数据参考，因此，加强体测管理工作，完善相关管理机制可以为大学生体质测试扫清障碍。由于这一环节的重要性，我校需要充分了解大学生体质测试相关的管理机制，并在原有的基础上不断完善和创新，制定科学性、合理性的管理机制，尽最大努力来为大学生体质测试创造一个良好的条件，保证体测过程中的每一个步骤都是完美的。与此同时，各部门的人员都要明白自己的权责，做好自己的本职工作，加强与各个部门之间的联系。另外，后勤与医疗方面一定要特别保证，学生的安全是最重要的。
3.2做好体测前的准备工作
首先，学校方面应该对测试场地进行完善，加大场地的投资力度。在器材方面，学校要选择正规器材行业进行采购，避免遇到不良商家，损害大学生的身体健康，一定要确保所有测试器材都符合国家标准，并且要求商家提供安全证明，以此来保证体测的真实结果。其次，学校在体测前应该积极宣传，让学生和教师都了解体质测试的重要性，并且让他们树立积极锻炼的决心，努力为体测营造良好的氛围，鼓励大学生主动参与到体育锻炼中。
3.3对现有的测试评价模式进行创新
我校开展体测的最终目的就是倡导学生参与到体育锻炼中，以此来提升学生的身体素质，帮助大学生更好地学习和生活，在步入社会后可以尽自己的绵薄之力。因此，大学生体质测试评价一定要符合以上要求，这样才能保证体测发挥出真正的作用。首先，学校应该对本校学生的身体状况有一个根本的了解，将其作为测试评价的标准，确保该评价模式可以让全部学生了解自己的身体状况。其次，每个学生都存在或多或少的差异，每个人的身体素质也都不尽相同，所以，泛泛的评价模式可能无法适用于一些学生，对于这些学生，教师就要另外分析，以此来帮助他们提升自己的身体素质。最后，体质测试的内容不应该只有关乎锻炼的数据，还应该将大学生的心理素质水平、个人意识等数据计入体测成绩当中，全面分析大学生的身体水平。综上所述，学校要引导辅导员去鼓励学生制定锻炼计划，将体育锻炼融入大学生的日常生活中，以此来提高大学生的身体素质。
4总结
大学生体测不光是政府判断学校体育教学的依据，更重要的是鼓励学生积极锻炼，提升自身的身体素质。只有拥有了健康的体魄，才能在今后的生活和学习中更加努力，进而为国家献出自己的一份力。
参考文献：
[1]杨德荣.影响大学生体质测试的因素及对策研究[J].当代体育科技.2014（36）.
[2]房亚南.大学生体质发展现状及影响因素与对策的研究——以曲阜师范大学近年学生体质发展状况研究为例[D].曲阜师范大学.2012.
[3]张茂松.大学生体质测试的影响因素及对策探讨[J].求知导刊.2015（18）.