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摘要：近些年来，我国经济高速发展，整个社会也在不断进步，因此对于高质量人才的要求也越来越多，所以国家教育部门必须要重视对学生的教育问题。在新课程改革的背景下，各个学科都面临着一些新的挑战，同样对于高中体育教学来说也是如此，老师必须要深入研究新课改所提出来的教育目标，在新课改的过程中，要求提高对学生的素质教育，不仅仅是让学生学到知识，也要让他们在德智体美劳方面进行全面的发展，有一个健康的体魄，健康的心理，才能更好的完成学业。高中体育课程可以有效解决这一问题，本文通过对体育课程的开设目的和意义进行了分析，为新课改下高中体育教学提出了几点建议。
关键词：新课改;高中體育;有效途径
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言：在高中的学生，压力还是比较大的，他们不仅要面对升学的压力，还肩负着老师和家长对他们的期望，所以，他们只有拥有一个健康的体魄，才能去更加努力的学习，完成他们的梦想。有一句话说的好，身体是革命的本钱，老师不能为了让学生提高自己的学习成绩，就一直在那里苦学，这是非常不对的，最重要的是要让学生可以劳逸结合，这样才能提高学习效率。况且，除了通过普通的方式考取大学以外，学生可以通过体育特长来考取学校，所以体育老师要充分挖掘学生身上的一些潜质，并且给他们一些专业化的指导。
一、高中体育课程开设的目的和意义
总地来说，高中体育课真不想初中体育课程那样具有一定的目的性，大部分时候，只是为了让学生可以通过体育课程来进行放松，更重要的是，通过制定一些必要的措施，可以让学生主动意识到体育教学的重要性，明白一个健康的身体是多么的重要，老师也可以通过体育课程激发某些学生的潜质，提高他们的兴趣。通过一些体育游戏，可以锻炼学生的大脑，让他们的思维方式变得更加灵活。
二、提高教学质量的途径
（1）创新课堂教育，挖掘体育潜能
在高中教育阶段，学生容易被一些新奇的事物所吸引，如果只是枯燥的一些理论知识教育和实践操作，学生很容易感到课堂的无趣，进而产生一种厌恶情绪，所以在我们要利用体育课的场地，增加一些游戏环节，让课堂内容更加丰富多彩，形成良好竞争性，提高学生的竞争意识与团结意识。比如在跑步的教学中，除了传授跑步的一些基本技巧，在进行实践锻炼后，老师可以开展一些小游戏，比如接力赛，将学生分成几队，在操场进行跑步接力，最先完成的那一组取得最终的胜利，输掉的队也会有相应的小惩罚，例如做几个上下蹲等等。除了接力赛，还有两人三足，这个可以两个人，三个人一组，具体情况应该根据班级人数具体来定，用软的绳子将相邻两人的内侧腿绑在一起，通过互相配合，一起走向终点，先到达终点的队伍获胜。同样，胜利的队伍给予适当的鼓励，失败的队伍进行相应的惩罚。在开展这些游戏活动时，最重要的是保证学生的安全，一切以安全的前提下，进行寓教于乐，让学生在快乐中学习，从而爱上体育课
（2）以德育为根本，注重学生价值观的培养
新课程目标改革的一个重要内容就是要培养学生的核心素养 ，这就意味着教师不仅要提高自己的教学水平，同时要了解学科核心素养的主要内容，一共有五个方面。第一 ，要让学生有较强的健康意识，拥有一个健康的身体是在社会上生存的必须条件，小学生的心理和生理发展机制都还不太完善，所以要通过老师的引导，让学生认识到健康的重要性。第二 ，要加强学生的身体素质的锻炼 这是体育学科的重中之重，而锻炼需要长期的坚持，在体育课上，老师要教给他们一些基本的锻炼技巧 ，为以后的锻炼打好基础 。第三， 提高学生对体育课的兴趣 ，让他们养成良好的运动习惯 。第四 ，培养学生的良好品质，提高他们的参与活动的积极性，让他们全面发展 。第五 ，各个学科都有各个学科的文化 ，体育课也有自己的体育文化 ，在课堂教学中，要培养学生认识体育文化的魅力 ，所以要将理论与实践全面结合起来，更好地实现教学 。
（3）引入竞赛机制，提高体育能力
在老师的教学过程中，要建立适当的竞争制度，首先，我们要在课堂上让他们观看一些体育比赛的视频。比如田径比赛，排球比赛，篮球比赛等等，让他们对比赛机制有一些了解，体会到比赛中的乐趣，激发他们的兴趣，让他们有极强的参与欲。可以适当的举办一些班级运动会，这样既可以让每个学生都能参与进来，而且能够调动他们的积极性，同时也增强了他们的竞争意识，这样在举办校级运动会时，他们能够积极参与并且有较强的团结意识，在竞争中取得胜利并获得快乐。
（4）完善教学设施
体育课更好的是要让学生进行实践，所以学生在课外训练的时间比较多，这样就需要一个良好的教学环境和一些完善的教学设施，以此来保证更好的教学质量，比如每个操场都需要有足球训练场地，学校可以组织一个足球队，以保证学生在课外时间也可以进行足球课程的学习与训练。如果遇到特殊情况，例如阴雨天气，下雪天气，学生不能在户外运动时，学校应提供室内运动的场地。对于运动器材来说，要根据学生的具体情况来定，对高中学生而言，他们的身高力气都有区别，所以我们要相对来说调低篮球框的高度等等来进行更好的教学，保证教学质量。
三、结语
总而言之，要想提高高中体育教学质量并不是一件一蹴而就的事情，需要老师对体育内涵进行深入的剖析，建立专业的体育教学体系，对优秀的教学方法进行借鉴，根据新课改，来对教学方法进行大胆的尝试与创新，与其他学校的老师进行共同的交流与学习，在实践中进行不断的创新，充分挖掘学生潜在的体育特性，让他们明白自己身上的特点，学生也可以通过体育课程得到一定的放松，身心得到轻松愉快的发展，可以让学生爱上体育，逐步提高教学质量。
4、参考文献
[1] 张恒.新课改下高中体育教学思路与方法创新研究[J].才智，2017（22）：27-27.
[2| 史海东.新课改下高中体育教学思路与方法创新研究[J].考试周刊，2017（55）.
[3] 张辉.新媒体环境下高职体育课程教改探索与创新[J].湖南科技学院学报，2018（5）：132-133.
[4] 李文娟职业需求视域下高职体育多元化教学改革探索[J].佳木斯职业学院学报2017（5）：359-360.
[5] 吴棠信息化背景下高职院校体育教学改革探索[J].西部皮革2017.39（10）：236.
关键词：新课改;高中體育;有效途径
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言：在高中的学生，压力还是比较大的，他们不仅要面对升学的压力，还肩负着老师和家长对他们的期望，所以，他们只有拥有一个健康的体魄，才能去更加努力的学习，完成他们的梦想。有一句话说的好，身体是革命的本钱，老师不能为了让学生提高自己的学习成绩，就一直在那里苦学，这是非常不对的，最重要的是要让学生可以劳逸结合，这样才能提高学习效率。况且，除了通过普通的方式考取大学以外，学生可以通过体育特长来考取学校，所以体育老师要充分挖掘学生身上的一些潜质，并且给他们一些专业化的指导。
一、高中体育课程开设的目的和意义
总地来说，高中体育课真不想初中体育课程那样具有一定的目的性，大部分时候，只是为了让学生可以通过体育课程来进行放松，更重要的是，通过制定一些必要的措施，可以让学生主动意识到体育教学的重要性，明白一个健康的身体是多么的重要，老师也可以通过体育课程激发某些学生的潜质，提高他们的兴趣。通过一些体育游戏，可以锻炼学生的大脑，让他们的思维方式变得更加灵活。
二、提高教学质量的途径
（1）创新课堂教育，挖掘体育潜能
在高中教育阶段，学生容易被一些新奇的事物所吸引，如果只是枯燥的一些理论知识教育和实践操作，学生很容易感到课堂的无趣，进而产生一种厌恶情绪，所以在我们要利用体育课的场地，增加一些游戏环节，让课堂内容更加丰富多彩，形成良好竞争性，提高学生的竞争意识与团结意识。比如在跑步的教学中，除了传授跑步的一些基本技巧，在进行实践锻炼后，老师可以开展一些小游戏，比如接力赛，将学生分成几队，在操场进行跑步接力，最先完成的那一组取得最终的胜利，输掉的队也会有相应的小惩罚，例如做几个上下蹲等等。除了接力赛，还有两人三足，这个可以两个人，三个人一组，具体情况应该根据班级人数具体来定，用软的绳子将相邻两人的内侧腿绑在一起，通过互相配合，一起走向终点，先到达终点的队伍获胜。同样，胜利的队伍给予适当的鼓励，失败的队伍进行相应的惩罚。在开展这些游戏活动时，最重要的是保证学生的安全，一切以安全的前提下，进行寓教于乐，让学生在快乐中学习，从而爱上体育课
（2）以德育为根本，注重学生价值观的培养
新课程目标改革的一个重要内容就是要培养学生的核心素养 ，这就意味着教师不仅要提高自己的教学水平，同时要了解学科核心素养的主要内容，一共有五个方面。第一 ，要让学生有较强的健康意识，拥有一个健康的身体是在社会上生存的必须条件，小学生的心理和生理发展机制都还不太完善，所以要通过老师的引导，让学生认识到健康的重要性。第二 ，要加强学生的身体素质的锻炼 这是体育学科的重中之重，而锻炼需要长期的坚持，在体育课上，老师要教给他们一些基本的锻炼技巧 ，为以后的锻炼打好基础 。第三， 提高学生对体育课的兴趣 ，让他们养成良好的运动习惯 。第四 ，培养学生的良好品质，提高他们的参与活动的积极性，让他们全面发展 。第五 ，各个学科都有各个学科的文化 ，体育课也有自己的体育文化 ，在课堂教学中，要培养学生认识体育文化的魅力 ，所以要将理论与实践全面结合起来，更好地实现教学 。
（3）引入竞赛机制，提高体育能力
在老师的教学过程中，要建立适当的竞争制度，首先，我们要在课堂上让他们观看一些体育比赛的视频。比如田径比赛，排球比赛，篮球比赛等等，让他们对比赛机制有一些了解，体会到比赛中的乐趣，激发他们的兴趣，让他们有极强的参与欲。可以适当的举办一些班级运动会，这样既可以让每个学生都能参与进来，而且能够调动他们的积极性，同时也增强了他们的竞争意识，这样在举办校级运动会时，他们能够积极参与并且有较强的团结意识，在竞争中取得胜利并获得快乐。
（4）完善教学设施
体育课更好的是要让学生进行实践，所以学生在课外训练的时间比较多，这样就需要一个良好的教学环境和一些完善的教学设施，以此来保证更好的教学质量，比如每个操场都需要有足球训练场地，学校可以组织一个足球队，以保证学生在课外时间也可以进行足球课程的学习与训练。如果遇到特殊情况，例如阴雨天气，下雪天气，学生不能在户外运动时，学校应提供室内运动的场地。对于运动器材来说，要根据学生的具体情况来定，对高中学生而言，他们的身高力气都有区别，所以我们要相对来说调低篮球框的高度等等来进行更好的教学，保证教学质量。
三、结语
总而言之，要想提高高中体育教学质量并不是一件一蹴而就的事情，需要老师对体育内涵进行深入的剖析，建立专业的体育教学体系，对优秀的教学方法进行借鉴，根据新课改，来对教学方法进行大胆的尝试与创新，与其他学校的老师进行共同的交流与学习，在实践中进行不断的创新，充分挖掘学生潜在的体育特性，让他们明白自己身上的特点，学生也可以通过体育课程得到一定的放松，身心得到轻松愉快的发展，可以让学生爱上体育，逐步提高教学质量。
4、参考文献
[1] 张恒.新课改下高中体育教学思路与方法创新研究[J].才智，2017（22）：27-27.
[2| 史海东.新课改下高中体育教学思路与方法创新研究[J].考试周刊，2017（55）.
[3] 张辉.新媒体环境下高职体育课程教改探索与创新[J].湖南科技学院学报，2018（5）：132-133.
[4] 李文娟职业需求视域下高职体育多元化教学改革探索[J].佳木斯职业学院学报2017（5）：359-360.
[5] 吴棠信息化背景下高职院校体育教学改革探索[J].西部皮革2017.39（10）：236.