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怎样练好太极拳
怎样练好太极拳
来源 :少林与太极 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fuzi001
【摘 要】
:
太极拳不仅有很好的健身价值,还有极高的审美及观赏价值。对太极拳要有一个正确的认识。太极拳不单单是一个体育项目,它更是优秀的民族传统文化。太极拳要求内外兼修,这不仅
【作 者】
:
马春喜
【出 处】
:
少林与太极
【发表日期】
:
2017年8期
【关键词】
:
太极拳
讲解
劲力
身法
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太极拳不仅有很好的健身价值,还有极高的审美及观赏价值。对太极拳要有一个正确的认识。太极拳不单单是一个体育项目,它更是优秀的民族传统文化。太极拳要求内外兼修,这不仅是强身健体、提高技艺的一种外在体现,更是静心养性、修得健康的心理、培养包容和谐的做人品格的内在表现。
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