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古人云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。一句善解人意的话，一个阳光灿烂的笑容，一个不足挂齿的举手之劳……生活中点点滴滴的善良，让我们感受到这世界的美丽和人性的温柔。善良不必是金钱，也不必一定来自富豪，我们普通人时时刻刻都可以付出善良，我们得到的将是一个美好的人间……
——译者
1.小女孩和美人
文/塔玛拉·冉杜
我从少年时开始就一直遭受痤疮的痛苦，这使我缺乏自信心，而且总是担心自己的形象。不久前，我有一天情绪非常糟糕，我站在那里觉得自己真是很悲惨，就在这时一个七八岁的小女孩从我身边急匆匆地走过去，她突然停下来，转身向我走来，她在我面前停下来，仰着脸看着我，她的小脸上一脸的严肃，我低下头看着她，她突然发出了一声低低的惊呼：“你真漂亮！”我还没来得及说话，她就又急匆匆跑走了，把我一个人留在那里，目瞪口呆地望着她远去的背影。虽然她只有七八岁，可是她却花了20秒钟对我说了一句非常善解人意的话，她无意中改变了我，她的一句话不仅仅改变了我自己看自己的方式，也改变了我看她那样小孩子的方式。
2.安慰食品
文/简妮·杜尚
我和丈夫带着我们刚满一周岁的儿子从医院回家，我们准备让他在家里和我们一起度过他生命中的最后几个星期。他生下来时得了一种十分罕见的遗传病，需要24小时全天护理。作为母亲，我和他在一起的每一分钟都是非常珍贵，非常重要的。让我感动的是，我大儿子托儿所的家长们自动地组织起来为我们家送饭。他们中的许多人并不认识我们。一连持续了6周，每天都有美味可口的饭菜送上门来，这样我才能够满足自己时时刻刻抱着自己的儿子，送他最后一程的愿望。在我們家最艰难的日子里，我们得到的爱和支持是我们意想不到的。
这些陌生人送给我的不仅仅是一顿顿晚餐，他们给了我新的力量和勇气，他们向我展示着在这个世界上还存在着真善美。这件事也促使我理解了儿子短暂生命的含义。
3.零钱
文/戴安娜·苏塔
在我工作的那家文具店，我注意到一个10岁左右的小男孩自己一个人拿着学校发的清单在选购文具。他把所有的东西都放在一个篮子里，来到了交款处。收银员告诉他说一共是37块6。那个男孩立刻像泄了气的皮球一样，无精打采地说他的父母只给了他20块钱。他把选好的文具一件一件拿出来，直到凑够了20块钱的东西。他的眼泪都快要流下来了，问我们是否能让他给妈妈打个电话来接他。电话通了，可是好像他妈妈觉得这样义不容辞的事都是麻烦。
那个小男孩紧咬着嘴唇，含着泪走出了文具店，坐在文具店外面的长椅上等着妈妈。我们店里那位年轻的收银员忍不住了，她不停地来到外面看看那个小男孩怎么样了。回到店里，她说道：“我真希望我能有钱替他把那些文具都买上！”另外一个收银员说她口袋里有几块钱，其他两个人也说她们可以帮忙。这4个女孩子把口袋里的零花钱凑到一起，买完小男孩单子上的东西还绰绰有余。于是，她们兴奋地把小男孩需要的东西都买全了，有的还给升了级，不是廉价品，而是最好的品牌。然后她们把这些东西送给了坐在门外的小男孩，他那一脸的悲哀消失了，取而代之的是这世界上最美丽的笑容。他的妈妈过了好一会儿才来接他，不过，他没有立即向妈妈的车跑去，他转身进了文具店，对我们说：“谢谢你们！”
那天，我对自己部下的行为感到非常自豪，她们为那个小男孩做了一件好事，同时，她们也深深体会到给予和接受一样快乐。
4.我的世界观
文/瑞秋·朗和斯特
16岁时去交通局领驾驶执照可以是一件非常让人不安的事。原因很简单，因为你要回答这样的问题：“你想捐献器官吗？”选哪一个呢？是全捐，还是捐一部分？之所以这样，是因为在这个年龄，我们还没有想过自己有一天会死去。我对器官捐献根本不知道是怎么回事，我想保留自己的眼睛，所以我把其他一切都捐献出去了。谁知道为什么我认为自己的眼睛在死后还会有用，我只是对领驾驶执照感兴趣，这些问题对我来说无关紧要。
18岁时，我的弟弟在家里一次不幸的事故中，把干水泥粉洒在了脸上，他的眼睛受到了损伤，虽然经过专家诊断和清洗，我们都清楚地知道，如果不进行角膜移植的话，不久他就要失明。即使进行角膜移植，希望也很渺茫。这种手术需要另外一个人的角膜。不幸的是，弟弟的希望意味着另外一位年轻人的死亡。可是，几周后，弟弟在悉尼儿童医院接收了手术。
这段时间和手术后很长一段时间，弟弟不能去上学，也不能参加体育活动，甚至不能出去，不能像他同龄的男孩子那样做自己想做的事。他每天都呆在黑暗中，因为光亮会伤害他的眼睛。他从来没有抱怨，也没有问为什么这种事会发生在他身上。几个月前，我们收到了角膜捐献者家人的来信，我们终于有机会给他们写信表示感谢，他们根本不认识我们，可是，在他们最艰难的时刻，他们却决定捐献角膜，这是我可以想像的最艰难的决定。他们的决定挽救了我弟弟的视力。
我现在已经注册捐献自己所有的器官。
5.母亲的善良
文/卡里·哈格瑞夫
也许这世界上的每一个人都会觉得自己的母亲是这个世界上最善良的人。我亲眼所见母亲所做的善事数不胜数，我有时觉得对这一切已经习以为常了，没什么大惊小怪的了，为此，我常常有一种负疚感。
我小的时候，家里的冰箱上有一张纸，上面写着这样一段话：“与其每天听到布道，不如每天看见布道。”最后一句是：“你如何生活，如何做事，这是没有什么误解的。”我们都几乎能把这段话在小厨房里背下来了，可是直到许多年以后，我才理解这些话的含义，理解了这些话对母亲生活的影响，以及对我自己生活的影响。
小时候，我不理解母亲持家的方式。我常常想为什么我们总是让陌生人睡在家里——一个无家可归的男孩，被遗弃的妻子和孩子。为什么在圣诞节的时候，我们总是同陌生人一起过——一位年老的鳏夫，一位朋友离婚的哥哥。我记得有一次，我们开车回家，外面下着瓢泼大雨，我们在路上看到一个上了年纪的残疾人坐在电动轮椅上，她的轮椅坏了，而她的家在一个小山坡上。妈妈告诉我呆在车里不许出来，她却冒着雨把老人的狗从附近的树林里找了出来，然后，推着老妇人、她的轮椅和购买的食物，牵着她的狗，一起爬上了山坡，一直把她送到家才回来。
最近我在柏林，暂时没有住处，又语言不通，一位陌生人像母亲一样，给我提供了住所和热心的帮助以及他的友情。
在这种情况下，我意识到了自己的脆弱，因此十分感激他的善良。这也帮我认识到母亲的善良和同情的无限魔力。她每天向陌生人展示的善良就这样点点滴滴地汇成了善良的海洋，以至于你和我能在我们有生之年也能感受几次善良的魔力。
田玮东编译自
【美】《读者文摘》2006年6、7、8期
——译者
1.小女孩和美人
文/塔玛拉·冉杜
我从少年时开始就一直遭受痤疮的痛苦，这使我缺乏自信心，而且总是担心自己的形象。不久前，我有一天情绪非常糟糕，我站在那里觉得自己真是很悲惨，就在这时一个七八岁的小女孩从我身边急匆匆地走过去，她突然停下来，转身向我走来，她在我面前停下来，仰着脸看着我，她的小脸上一脸的严肃，我低下头看着她，她突然发出了一声低低的惊呼：“你真漂亮！”我还没来得及说话，她就又急匆匆跑走了，把我一个人留在那里，目瞪口呆地望着她远去的背影。虽然她只有七八岁，可是她却花了20秒钟对我说了一句非常善解人意的话，她无意中改变了我，她的一句话不仅仅改变了我自己看自己的方式，也改变了我看她那样小孩子的方式。
2.安慰食品
文/简妮·杜尚
我和丈夫带着我们刚满一周岁的儿子从医院回家，我们准备让他在家里和我们一起度过他生命中的最后几个星期。他生下来时得了一种十分罕见的遗传病，需要24小时全天护理。作为母亲，我和他在一起的每一分钟都是非常珍贵，非常重要的。让我感动的是，我大儿子托儿所的家长们自动地组织起来为我们家送饭。他们中的许多人并不认识我们。一连持续了6周，每天都有美味可口的饭菜送上门来，这样我才能够满足自己时时刻刻抱着自己的儿子，送他最后一程的愿望。在我們家最艰难的日子里，我们得到的爱和支持是我们意想不到的。
这些陌生人送给我的不仅仅是一顿顿晚餐，他们给了我新的力量和勇气，他们向我展示着在这个世界上还存在着真善美。这件事也促使我理解了儿子短暂生命的含义。
3.零钱
文/戴安娜·苏塔
在我工作的那家文具店，我注意到一个10岁左右的小男孩自己一个人拿着学校发的清单在选购文具。他把所有的东西都放在一个篮子里，来到了交款处。收银员告诉他说一共是37块6。那个男孩立刻像泄了气的皮球一样，无精打采地说他的父母只给了他20块钱。他把选好的文具一件一件拿出来，直到凑够了20块钱的东西。他的眼泪都快要流下来了，问我们是否能让他给妈妈打个电话来接他。电话通了，可是好像他妈妈觉得这样义不容辞的事都是麻烦。
那个小男孩紧咬着嘴唇，含着泪走出了文具店，坐在文具店外面的长椅上等着妈妈。我们店里那位年轻的收银员忍不住了，她不停地来到外面看看那个小男孩怎么样了。回到店里，她说道：“我真希望我能有钱替他把那些文具都买上！”另外一个收银员说她口袋里有几块钱，其他两个人也说她们可以帮忙。这4个女孩子把口袋里的零花钱凑到一起，买完小男孩单子上的东西还绰绰有余。于是，她们兴奋地把小男孩需要的东西都买全了，有的还给升了级，不是廉价品，而是最好的品牌。然后她们把这些东西送给了坐在门外的小男孩，他那一脸的悲哀消失了，取而代之的是这世界上最美丽的笑容。他的妈妈过了好一会儿才来接他，不过，他没有立即向妈妈的车跑去，他转身进了文具店，对我们说：“谢谢你们！”
那天，我对自己部下的行为感到非常自豪，她们为那个小男孩做了一件好事，同时，她们也深深体会到给予和接受一样快乐。
4.我的世界观
文/瑞秋·朗和斯特
16岁时去交通局领驾驶执照可以是一件非常让人不安的事。原因很简单，因为你要回答这样的问题：“你想捐献器官吗？”选哪一个呢？是全捐，还是捐一部分？之所以这样，是因为在这个年龄，我们还没有想过自己有一天会死去。我对器官捐献根本不知道是怎么回事，我想保留自己的眼睛，所以我把其他一切都捐献出去了。谁知道为什么我认为自己的眼睛在死后还会有用，我只是对领驾驶执照感兴趣，这些问题对我来说无关紧要。
18岁时，我的弟弟在家里一次不幸的事故中，把干水泥粉洒在了脸上，他的眼睛受到了损伤，虽然经过专家诊断和清洗，我们都清楚地知道，如果不进行角膜移植的话，不久他就要失明。即使进行角膜移植，希望也很渺茫。这种手术需要另外一个人的角膜。不幸的是，弟弟的希望意味着另外一位年轻人的死亡。可是，几周后，弟弟在悉尼儿童医院接收了手术。
这段时间和手术后很长一段时间，弟弟不能去上学，也不能参加体育活动，甚至不能出去，不能像他同龄的男孩子那样做自己想做的事。他每天都呆在黑暗中，因为光亮会伤害他的眼睛。他从来没有抱怨，也没有问为什么这种事会发生在他身上。几个月前，我们收到了角膜捐献者家人的来信，我们终于有机会给他们写信表示感谢，他们根本不认识我们，可是，在他们最艰难的时刻，他们却决定捐献角膜，这是我可以想像的最艰难的决定。他们的决定挽救了我弟弟的视力。
我现在已经注册捐献自己所有的器官。
5.母亲的善良
文/卡里·哈格瑞夫
也许这世界上的每一个人都会觉得自己的母亲是这个世界上最善良的人。我亲眼所见母亲所做的善事数不胜数，我有时觉得对这一切已经习以为常了，没什么大惊小怪的了，为此，我常常有一种负疚感。
我小的时候，家里的冰箱上有一张纸，上面写着这样一段话：“与其每天听到布道，不如每天看见布道。”最后一句是：“你如何生活，如何做事，这是没有什么误解的。”我们都几乎能把这段话在小厨房里背下来了，可是直到许多年以后，我才理解这些话的含义，理解了这些话对母亲生活的影响，以及对我自己生活的影响。
小时候，我不理解母亲持家的方式。我常常想为什么我们总是让陌生人睡在家里——一个无家可归的男孩，被遗弃的妻子和孩子。为什么在圣诞节的时候，我们总是同陌生人一起过——一位年老的鳏夫，一位朋友离婚的哥哥。我记得有一次，我们开车回家，外面下着瓢泼大雨，我们在路上看到一个上了年纪的残疾人坐在电动轮椅上，她的轮椅坏了，而她的家在一个小山坡上。妈妈告诉我呆在车里不许出来，她却冒着雨把老人的狗从附近的树林里找了出来，然后，推着老妇人、她的轮椅和购买的食物，牵着她的狗，一起爬上了山坡，一直把她送到家才回来。
最近我在柏林，暂时没有住处，又语言不通，一位陌生人像母亲一样，给我提供了住所和热心的帮助以及他的友情。
在这种情况下，我意识到了自己的脆弱，因此十分感激他的善良。这也帮我认识到母亲的善良和同情的无限魔力。她每天向陌生人展示的善良就这样点点滴滴地汇成了善良的海洋，以至于你和我能在我们有生之年也能感受几次善良的魔力。
田玮东编译自
【美】《读者文摘》2006年6、7、8期