女性围绝经期健康大讲堂(之十一) 女性雌激素管理(下)

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WHO发布需要在世界范围内推广应用Ω-3脂肪酸,由于Ω-3不饱和脂肪酸半衰期短,体内不能蓄积,只能每天不断补充。过去常用鱼油来补充Ω-3脂肪酸,现在发现生活在-40℃~-70℃北极高寒水域的海狗油,在-60℃的情况下, WHO released the need to promote the use of omega-3 fatty acids around the world, due to the half-life of omega-3 unsaturated fatty acids is short, the body can not accumulate, only a daily supplement. In the past often used fish oil to supplement the omega-3 fatty acids, and now found living in the -40 ℃ ~ -70 ℃ Arctic cold seaweed oil, in the case of -60 ℃,
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