一个健康的人应该是身体和心理都健康的人。心理健康教育的目标是使受教育者必须具备完整的个性素质，它的内涵包括正常的心理状态，和谐的人际关系以及良好的个性品质。它与德育是相互依赖，并行不悖的。当今的中小学生是未来国家的接班人，他们的成长关系着国家的兴衰。因此培养他们的良好的心理素质和提高他们的心理健康水平就显得尤为重要。心理健康教育开展的如何直接影响德育的实施效果，要提高学校的德育工作质量，必须加强学生的心理健康教育。做好这项工作须做到以下五点：
　　一、提高对学生开展心理健康教育重要性的认识
　　改革开放的进一步深入，带来的价值观念、思想理论界的反思乃至人们日常生活诸多变化，都要求每个人进行自我调整，以适应新的生活环境。而中小学生正处于身心不断发展变化的关键时期，可塑性很大。他们对某些变化感到迷惑不解，难以适应。社会责任的压力，竞争的压力，生活节奏不断加快所带来的压力，个人认识能力的局限，都会使学生焦虑不安和心理压力过于沉重而出现心理上的失调，造成心理障碍。校园文化中的消极因素，如学习负担加重，课余生活单调，学习目的的迷茫等，都使有些学生觉得压抑、烦躁、学习兴趣减低、生活缺乏乐趣。当前许多农村学校因为兼并，实行寄宿制，大都采用封闭式管理，重智育，轻德育、体育和劳动的现象还是很明显的。师生常常泡在繁重的课业压力之下，严重影响了学生心理健康。学校德育工作者要充分认识到努力加强和提高学生心理健康教育重要性的认识，不能只顾讲好课和学生的学习成绩，而忽略了学生心理成长方面的因素。要把此教育作为不可缺少的内容来抓，只有这样才能促进德育工作的有力开展，使思想教育工作卓有成效。
　　二、加大投入，领导重视，组织落实
　　健康教育的开展领导重视是关键，也是学生全面发展、健康成才的条件，是完成学业，胜任今后工作的重要前提。要在人力、物力、财力上加大投入，组织落实到位，把心理咨询和学校“育人”这个根本宗旨联系在一起，这是加强学生政治思想工作和培养合格人才的有效举措。就当前学校和社会的实际情况而言，首先应在原“三位一体”的德育网络基础上，实行定场地、定时间、定教材、定指导教师、定评估办法的“五定”政策，将心理健康教育内容渗透到德育的各环节，形成德育带健康教育，健康教育促德育的良性循环。其次是投入资金购置一定数量的心理健康教育读本和电教设施，开辟心理健康教育教室或展室以及外部实践活动场所。
　　三、普及心理卫生知识，切实提高德育工作者的素质和品质
　　著名心理学家潘菽教授说：“我们注重身体健康，故研究心理卫生；我们若要使心理得到健康的发展，则必须注重心理卫生。”心理卫生就是通过有益的教育和训练，以及医疗预防措施培养健康的人格，塑造良好的心理素质和灵活的适应能力，使心理活动功能状态达到较高的健康水平。心理健康教育任务主要的承担者是教师，心理卫生学家认为，教育者的人格和心理健康状况，比起他的专业学科知识和教育方法更为重要。因此，中小学教师要在实践中努力学习，不断提高自己的基本道德素质修养。一方面要提高自身的心理健康水平，另一方面还要担当起中小学生“心理保健医”的角色。一个教育单位，要经常开展普及心理卫生知识的活动，不断提高心理工作者及德育工作者的素质和品质。
　　四、加强对学生心理卫生健康的教育与宣传，使学生逐渐形成健康良好的心理素质
　　事实上许多学校学生的心理问题很多，但并没有引起学校、学生、社会的重视，学生也不知道前去咨询。主要是宣传引导不够。有的学生害怕去心理门诊，怕被别人议论。因此，要广泛宣传心理学是一门科学。通过开设一些心理辅导课，采取集体辅导和个别指导的方式，对学生进行心理学教育，分析造成心理障碍的原因，让学生掌握怎样战胜挫折的方法。还可开设心理卫生与心理健康讲座及其它有关学生身心健康的活动。比如举办心理卫生知识竞赛、演讲比赛、主题班会等。鼓励学生积极参加各种活动，寓心理健康教育于活动之中，提高学生的心理素质。
　　五、注重在思想教育中恰当渗透心理咨询
　　在进行思想教育过程中，德育工作者应把批评、惩戒与心理咨询结合起来。当学生犯了错误，对其批评惩处，这样并不能使犯错误的根源问题得到解决，如果仅仅只是惩戒，吓唬犯错误的学生，而不寻找其犯错误的根源及后果，有时会使教育失败。通过心理咨询帮助，使其以正确的认识和态度来看待自己的错误，从根本上不断完善其人格，努力提高自己的认识水平，增强自觉抵制不良影响的毅力。在这方面，最有效的办法应该是采取“三结合”的方式，即将学校、医院、家庭结合起来，共同承担重任。另外还可请专家讲座。当今时代比任何时代都更需要健康、优良的心理素质。学校是培养人才的场所，要把培养青少年思想品德与心理健康结合起来，在培养优良品德的同时，提高心理健康的水平。