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体育的兴趣、爱好和习惯，在体育活动实践中有其不同的意义，兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为，在体育教学过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好，以致形成了经常从事体育锻炼的习惯，成为生活节奏的一个不可缺少的组成的重要部分。
体育习惯是需要强调人们亲自参加体育锻炼，形成习惯性行为并成为日常生活内容一部分。培养人们对体育的兴趣、爱好形成终身体育是体育教学成果的一个重要标志。忽视培养学生对从事体育活动的兴趣、爱好、和养成锻炼的习惯就不可能奠定终身体育和全民健身的基础，故而学新课改不仅要使学生掌握“三基”，培养学生体育能力，而且应把体育和课外体育活动结合起来，强调培养学生对体育的兴趣、爱好，养成体育锻炼的习惯。
新课改对学生体育兴趣产生积极作用——兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。兴趣，是人对外界环境一定的现象与事物在认识或实践中，产生的心理倾向。
因此，兴趣不能离开具体的对象，新课改要求在体育教学中培养从事体育活动者的兴趣、爱好、选择与确定体育活动内容就十分重要。新课改是适应适应的心理和生理的发展需要。现代教育注重学生的个性发展，而我们新课改的任务不仅是要让学生的身体好，更重要的是把学习和锻炼的方法教授给他们，面向全体学生，让他们掌握方法，通过正确的身心教育培养良好的道德品质，养成良好的行为规范，发展人际关系，开发学生认识事物的能力，掌握对美的认识和理解。传统的教学是在应试教育的理论与实践中生长并形成的一种固定模式，片面强调了身体锻炼。而新课改充分重视对学生的全面培养和教育。
新课改提高了注意力的培养和运用——注意是人的心理对一定对象的指向和集中。注意的心理过程，是对事物的感覺、思维的反映。例如：学生注意老师指挥学生做操而发出的口令，就是学生对刺激物的反映。
注意分被动与主动两种，被动注意是属于本能的，没有自觉的目的，也不需要意志去努力，它由条件刺激或个人爱好所产生。例如：上体育课时，新奇的道具，显目的标志，宏亮的口令，都能引起学生们的被动注意，而主动注意则由意志去指挥，带有强制的意思，往往学生对某些事物并不感兴趣，只是由于某种需要才去注意。譬如在新课改中有的同学对长跑这个教材并不感兴趣。但由于“长跑”是“达标”的一项指标，而“达标”又是评“三好”学生的重要条件之一，他们为了实现自己当“三好”学生的愿望而不得不集中注意力上好“长跑”课了。
新课改教学中老师运用注意规律，组织和保持学生注意的时候，要向学生讲明锻炼身体的意义，每节课、每个动作的目的和要求，指出完成动作的关键和难点，尽可能利用那些能引起学生注意的因素，把学个从被动注意引导问主动注意上来。。例如：教学生“前滚翻”时，可通过提示学生低头、团身、抱腿等口令，引起学生对时间与空间关系的合理分配的注意，使之取得好的效果。
我们对某一事物发生兴趣的时候，就会集中注意，专心专意去做。注意也能引起兴趣，若经常注意某一事物，也能引起对该事物的兴趣在体育活动中，有兴趣与无兴趣产生的结果是不同的，对于感兴趣的活动，可以持久和集中注意。学习时主动积极，即使碰到困难，也会努力去克服，产生愉快的情绪。而没有兴趣，会使学生情绪低落，感到厌倦。
新课改激发学生的正确学习动机——动机是激励一个人去活动的心理原因，对学习起着积极的推动作用，是积极性的核心。在体育活动中，学生的学习动机是多样的，但归纳起来，可分直接动机和间接动机两种，直接动机是与体育活动直接相联系的动机，它是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如在新课改中在老师的带领下，同学们正在作各种活泼的游戏，一场激烈的精彩的足球赛在进行着时，会使他们情不自禁地产生一种学习要求，即直接的学习动机。但是，这种动机是不会持久的，一旦在满足了暂时的需要之后，就会消失。
而间接动机是由自己的意志和社会的需要所产生的，是以达到一定的目的作为其学习动机的。例如在新课改中，冬季学生在室外上体育课时，有的学生看到天气寒冷，不愿意把手拿出来活动，也有一些同学由于懂得了锻炼身体的好处，懂得德、智、体三者的辩证关系，因此，他们能克服天气寒冷的困难而努力上好课了。由此可见新课改对于间接动机提高和保持学生学习的积极性，比直接动机有更重要的意义。新课改要求我们要善于把学生从对直接感兴趣的学习动机，引导到间接动机上来。
在新课改中，除了要向学生讲明学习的目的，还要要求学生把锻炼身体使他们懂得身体好与学习好的辩证关系，树立他们从“要我学习”变为“我要学习”的正确学习态度，还要采用多种形式的教法，启发和引导他们。
但是，正如我们在实践中看到的那样，我们的新课改还注意根据他们不同年龄的特征，分别采用一些与他们生理特点、心理特点相符合的教法，来启发他们的学习动机。
新课改在教学方法、教学手段、教学内容上对体育教师都提出了新的教学要求，而且新课改在培养学生学习兴趣上有更多新方法。要切实解决中学生体育兴趣缺失的问题，体育教师要深入探讨新课改，要在教学上根据学校实际情况、教学班级，存在的具体问题，有的放矢、因地制宜、因材施教不断拓展激发学生的体育兴趣，使学生掌握正确的体育锻炼方法，养成经常参加体育锻炼的好习惯。
体育习惯是需要强调人们亲自参加体育锻炼，形成习惯性行为并成为日常生活内容一部分。培养人们对体育的兴趣、爱好形成终身体育是体育教学成果的一个重要标志。忽视培养学生对从事体育活动的兴趣、爱好、和养成锻炼的习惯就不可能奠定终身体育和全民健身的基础，故而学新课改不仅要使学生掌握“三基”，培养学生体育能力，而且应把体育和课外体育活动结合起来，强调培养学生对体育的兴趣、爱好，养成体育锻炼的习惯。
新课改对学生体育兴趣产生积极作用——兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。兴趣，是人对外界环境一定的现象与事物在认识或实践中，产生的心理倾向。
因此，兴趣不能离开具体的对象，新课改要求在体育教学中培养从事体育活动者的兴趣、爱好、选择与确定体育活动内容就十分重要。新课改是适应适应的心理和生理的发展需要。现代教育注重学生的个性发展，而我们新课改的任务不仅是要让学生的身体好，更重要的是把学习和锻炼的方法教授给他们，面向全体学生，让他们掌握方法，通过正确的身心教育培养良好的道德品质，养成良好的行为规范，发展人际关系，开发学生认识事物的能力，掌握对美的认识和理解。传统的教学是在应试教育的理论与实践中生长并形成的一种固定模式，片面强调了身体锻炼。而新课改充分重视对学生的全面培养和教育。
新课改提高了注意力的培养和运用——注意是人的心理对一定对象的指向和集中。注意的心理过程，是对事物的感覺、思维的反映。例如：学生注意老师指挥学生做操而发出的口令，就是学生对刺激物的反映。
注意分被动与主动两种，被动注意是属于本能的，没有自觉的目的，也不需要意志去努力，它由条件刺激或个人爱好所产生。例如：上体育课时，新奇的道具，显目的标志，宏亮的口令，都能引起学生们的被动注意，而主动注意则由意志去指挥，带有强制的意思，往往学生对某些事物并不感兴趣，只是由于某种需要才去注意。譬如在新课改中有的同学对长跑这个教材并不感兴趣。但由于“长跑”是“达标”的一项指标，而“达标”又是评“三好”学生的重要条件之一，他们为了实现自己当“三好”学生的愿望而不得不集中注意力上好“长跑”课了。
新课改教学中老师运用注意规律，组织和保持学生注意的时候，要向学生讲明锻炼身体的意义，每节课、每个动作的目的和要求，指出完成动作的关键和难点，尽可能利用那些能引起学生注意的因素，把学个从被动注意引导问主动注意上来。。例如：教学生“前滚翻”时，可通过提示学生低头、团身、抱腿等口令，引起学生对时间与空间关系的合理分配的注意，使之取得好的效果。
我们对某一事物发生兴趣的时候，就会集中注意，专心专意去做。注意也能引起兴趣，若经常注意某一事物，也能引起对该事物的兴趣在体育活动中，有兴趣与无兴趣产生的结果是不同的，对于感兴趣的活动，可以持久和集中注意。学习时主动积极，即使碰到困难，也会努力去克服，产生愉快的情绪。而没有兴趣，会使学生情绪低落，感到厌倦。
新课改激发学生的正确学习动机——动机是激励一个人去活动的心理原因，对学习起着积极的推动作用，是积极性的核心。在体育活动中，学生的学习动机是多样的，但归纳起来，可分直接动机和间接动机两种，直接动机是与体育活动直接相联系的动机，它是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如在新课改中在老师的带领下，同学们正在作各种活泼的游戏，一场激烈的精彩的足球赛在进行着时，会使他们情不自禁地产生一种学习要求，即直接的学习动机。但是，这种动机是不会持久的，一旦在满足了暂时的需要之后，就会消失。
而间接动机是由自己的意志和社会的需要所产生的，是以达到一定的目的作为其学习动机的。例如在新课改中，冬季学生在室外上体育课时，有的学生看到天气寒冷，不愿意把手拿出来活动，也有一些同学由于懂得了锻炼身体的好处，懂得德、智、体三者的辩证关系，因此，他们能克服天气寒冷的困难而努力上好课了。由此可见新课改对于间接动机提高和保持学生学习的积极性，比直接动机有更重要的意义。新课改要求我们要善于把学生从对直接感兴趣的学习动机，引导到间接动机上来。
在新课改中，除了要向学生讲明学习的目的，还要要求学生把锻炼身体使他们懂得身体好与学习好的辩证关系，树立他们从“要我学习”变为“我要学习”的正确学习态度，还要采用多种形式的教法，启发和引导他们。
但是，正如我们在实践中看到的那样，我们的新课改还注意根据他们不同年龄的特征，分别采用一些与他们生理特点、心理特点相符合的教法，来启发他们的学习动机。
新课改在教学方法、教学手段、教学内容上对体育教师都提出了新的教学要求，而且新课改在培养学生学习兴趣上有更多新方法。要切实解决中学生体育兴趣缺失的问题，体育教师要深入探讨新课改，要在教学上根据学校实际情况、教学班级，存在的具体问题，有的放矢、因地制宜、因材施教不断拓展激发学生的体育兴趣，使学生掌握正确的体育锻炼方法，养成经常参加体育锻炼的好习惯。