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【摘要】随着教育的改革，体育教学也逐渐成为了各大高校关注的内容，体育教学也成为了高校的重要课程。尤其是在休闲体育越来越流行的今天，休闲体育也被纳入了高校体育教学之中。在本文中，通过对休闲体育基本内容的了解，从而阐述休闲体育教学模式对高校体育教学的意义和影响。
【关键词】休闲体育 高校体育 教学模式
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）02-0203-02
目前，我国的经济正在飞速的发展，人们的生活水平逐渐提高，在繁忙的工作之余，人们开始重视休闲，在这样的情况下，休闲体育便应运而生。并且，随着我国教育的改革，在各高校开始重视体育教学，将休闲体育纳入到了高校体育教学之中。
一、休闲体育基本内容
对于休闲体育来说，是从休闲和体育衍生而来的。休闲是人们的最根本的需求，从古至今都存在于人们的生活之中，在百年之前，就有学者对其进行了专门的研究，确定了休闲的功能。总的来说，休闲主要有以下两点功能：第一，为人们缓解身体上的疲倦，让人们能够充满活力。第二，就是让人们在繁忙的工作之中获得心灵上的安慰。休闲体育是在休闲和体育运动的基础上产生的，人们通过运动，娱乐来使得自己获得身体上的放松，使自己的身体和精神获得休息，是非常健康的生活方式和积极的心理追求。
二、开展休闲体育教学模式对高校体育教学的意义
（一）满足学生们自我实现的需求
在高校中的大学生，正逐渐变得成熟，此时正是人生的重要阶段，同时也是迫切的希望自己能够有所作为，能够实现自身的价值。在这个时期中，通过体育锻炼来促使学生们保持身心健康。这样学生们不但能够从休闲中获得体育锻炼，也能夠从中获得乐趣，同时也能够对人生有所领悟，理解自身存在的意义和价值。休闲体育对学生们来说能够满足其身体和精神上的需求，让其真正的融入到学习和生活之中，并且从其中发现乐趣。通过休闲体育的开展，能够让学生们在整个过程中满足于自我实现的需求。
（二）满足学生们追求健康生活的需求
处于大学阶段的学生们，没有像高中一样沉重的学习压力，休闲娱乐的时间比较多，大部分时间都是自由自在的，这样就可能因为精力过剩而导致很多的惹是生非的现象出现，为了避免这种情况的出现，通过休闲体育能够耗费学生们多余的精力，同时还能够起到锻炼身体的目的，增强学生们的身体健康。除此之外，学生们通过休闲体育能够逐渐改变他们的生活方式，将原本单调的生活变得丰富起来，将原本不健康的生活改变成健康的生活模式。
（三）满足学生们放松精神的需求
对于休闲体育的产生，也在一定程度上体现了学生们对精神生活的追求，休闲对于学生们来说除了为了缓解身体上的疲劳之外，就是希望能够为自身的精神带来放松，通过休闲体育能够使得学生们的精神变得健康，能够让他们获得欢乐和感受生活的美好。对于学生们参加到休闲体育来说，除了获得身体上的锻炼，同时也是在活动中感受到精神上的放松和感受文化的氛围。在休闲体育中，学生们学会了审美，学会了道德，学会了超越，能够让学生获得一定程度上精神的满足。
三、休闲体育教学模式对高校体育教学的影响
（一）在教学理念上
在各大高校中，开展休闲体育教学的模式，是对学生们进行的一种素质教育，主线为了体现出“以人为本”的精神，并且在学生们心中树立“健康第一”的思想，这样才能在根本上让学生享受休闲体育，通过体育运动来进行休闲和锻炼身体，让学生们在休闲体育中体会到精神上的乐趣。除此之外，在一定的程度上，将原本单方面传授体育知识改变成为了一种休闲方式，能够让学生不再排斥，而是自动自觉的乐于参与到体育课程中，有利于学生们培养出锻炼身体的习惯。
（二）在教学内容上
为了能够在高校体育课程中开展休闲体育，在教学的内容上会出现一定的不同。要将具有休闲功能和健身功能的休闲体育作为高校体育教学的重要内容，成为高校体育教学的主体。首先要使得学生们对体育运动重视起来，了解休闲体育的内容，对休闲体育产生兴趣，能够明白体育运动对自身的重要性，同时在体育教学中调节学生们学习的精神状态，使得学生们在休闲体育中一边锻炼身体，一边学习到体育知识，将健康教育与休闲结合在一起，寓教于乐，最后实现终身体育的目标。
（三）在教学形式上
目前，正是我国进行教育改革的重要时期，随着改革的进行，在教学形式上也发生了重大的改变。通过将休闲体育应用到高校体育教学中而改变了教学的形式，来注入体育的思想。而使得学生们形成自主选择和科学教育的教学模式。在教育中注重学生们的主体思想，让学生们体验休闲体育的精神和感受，让学生们能够将更多的休闲时间放到体育锻炼中，从而将休闲体育贯穿到整个高校课程学习之中。
四、结束语
在当前的教学改革中，休闲体育教学模式是其中的重要内容，同时也是将学校体育与社会体育连接到一起的重要连接点。休闲体育作为休闲的一部分，不管是为了社会的发展，还是为了提高学生们的素质而进行的教育，都需要尽快的将休闲体育引入到体育教学中，来建设更好更完善的体育教学课程。
参考文献：
[1]闵金婵.人性化体育教学模式对大学生身心健康的影响[J].陕西学前师范学院学报， 2017， 33（8）.
[2]朱永红.中外高校体育教学模式分析以及我国高校体育教学的改革创新[J].赤峰学院学报（自然版）， 2016，32（19）：195-196.
【关键词】休闲体育 高校体育 教学模式
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）02-0203-02
目前，我国的经济正在飞速的发展，人们的生活水平逐渐提高，在繁忙的工作之余，人们开始重视休闲，在这样的情况下，休闲体育便应运而生。并且，随着我国教育的改革，在各高校开始重视体育教学，将休闲体育纳入到了高校体育教学之中。
一、休闲体育基本内容
对于休闲体育来说，是从休闲和体育衍生而来的。休闲是人们的最根本的需求，从古至今都存在于人们的生活之中，在百年之前，就有学者对其进行了专门的研究，确定了休闲的功能。总的来说，休闲主要有以下两点功能：第一，为人们缓解身体上的疲倦，让人们能够充满活力。第二，就是让人们在繁忙的工作之中获得心灵上的安慰。休闲体育是在休闲和体育运动的基础上产生的，人们通过运动，娱乐来使得自己获得身体上的放松，使自己的身体和精神获得休息，是非常健康的生活方式和积极的心理追求。
二、开展休闲体育教学模式对高校体育教学的意义
（一）满足学生们自我实现的需求
在高校中的大学生，正逐渐变得成熟，此时正是人生的重要阶段，同时也是迫切的希望自己能够有所作为，能够实现自身的价值。在这个时期中，通过体育锻炼来促使学生们保持身心健康。这样学生们不但能够从休闲中获得体育锻炼，也能夠从中获得乐趣，同时也能够对人生有所领悟，理解自身存在的意义和价值。休闲体育对学生们来说能够满足其身体和精神上的需求，让其真正的融入到学习和生活之中，并且从其中发现乐趣。通过休闲体育的开展，能够让学生们在整个过程中满足于自我实现的需求。
（二）满足学生们追求健康生活的需求
处于大学阶段的学生们，没有像高中一样沉重的学习压力，休闲娱乐的时间比较多，大部分时间都是自由自在的，这样就可能因为精力过剩而导致很多的惹是生非的现象出现，为了避免这种情况的出现，通过休闲体育能够耗费学生们多余的精力，同时还能够起到锻炼身体的目的，增强学生们的身体健康。除此之外，学生们通过休闲体育能够逐渐改变他们的生活方式，将原本单调的生活变得丰富起来，将原本不健康的生活改变成健康的生活模式。
（三）满足学生们放松精神的需求
对于休闲体育的产生，也在一定程度上体现了学生们对精神生活的追求，休闲对于学生们来说除了为了缓解身体上的疲劳之外，就是希望能够为自身的精神带来放松，通过休闲体育能够使得学生们的精神变得健康，能够让他们获得欢乐和感受生活的美好。对于学生们参加到休闲体育来说，除了获得身体上的锻炼，同时也是在活动中感受到精神上的放松和感受文化的氛围。在休闲体育中，学生们学会了审美，学会了道德，学会了超越，能够让学生获得一定程度上精神的满足。
三、休闲体育教学模式对高校体育教学的影响
（一）在教学理念上
在各大高校中，开展休闲体育教学的模式，是对学生们进行的一种素质教育，主线为了体现出“以人为本”的精神，并且在学生们心中树立“健康第一”的思想，这样才能在根本上让学生享受休闲体育，通过体育运动来进行休闲和锻炼身体，让学生们在休闲体育中体会到精神上的乐趣。除此之外，在一定的程度上，将原本单方面传授体育知识改变成为了一种休闲方式，能够让学生不再排斥，而是自动自觉的乐于参与到体育课程中，有利于学生们培养出锻炼身体的习惯。
（二）在教学内容上
为了能够在高校体育课程中开展休闲体育，在教学的内容上会出现一定的不同。要将具有休闲功能和健身功能的休闲体育作为高校体育教学的重要内容，成为高校体育教学的主体。首先要使得学生们对体育运动重视起来，了解休闲体育的内容，对休闲体育产生兴趣，能够明白体育运动对自身的重要性，同时在体育教学中调节学生们学习的精神状态，使得学生们在休闲体育中一边锻炼身体，一边学习到体育知识，将健康教育与休闲结合在一起，寓教于乐，最后实现终身体育的目标。
（三）在教学形式上
目前，正是我国进行教育改革的重要时期，随着改革的进行，在教学形式上也发生了重大的改变。通过将休闲体育应用到高校体育教学中而改变了教学的形式，来注入体育的思想。而使得学生们形成自主选择和科学教育的教学模式。在教育中注重学生们的主体思想，让学生们体验休闲体育的精神和感受，让学生们能够将更多的休闲时间放到体育锻炼中，从而将休闲体育贯穿到整个高校课程学习之中。
四、结束语
在当前的教学改革中，休闲体育教学模式是其中的重要内容，同时也是将学校体育与社会体育连接到一起的重要连接点。休闲体育作为休闲的一部分，不管是为了社会的发展，还是为了提高学生们的素质而进行的教育，都需要尽快的将休闲体育引入到体育教学中，来建设更好更完善的体育教学课程。
参考文献：
[1]闵金婵.人性化体育教学模式对大学生身心健康的影响[J].陕西学前师范学院学报， 2017， 33（8）.
[2]朱永红.中外高校体育教学模式分析以及我国高校体育教学的改革创新[J].赤峰学院学报（自然版）， 2016，32（19）：195-196.