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摘 要：在幼小衔接发展前后两个阶段存在一个交叉时期，在这一时期既保留了上一阶段的某些特点，也出现了下一阶段刚刚出现的某些特征，这一时期在教育学上被称为过渡期。能否帮助幼儿顺利地度过这一时期，对幼儿和小学生都有很重要的意义，对于家长来说顺利度过这个时期也可以消除未来小学生活的各种隐患，让幼儿的小学生活和未来发展都能更畅通从容。过渡期问题的症结就在于自我管理，我们从生活、学习、情绪三个方面来探讨如何培养幼儿的自我管理能力。
关键词：幼儿；自我管理；幼小衔接
幼儿园的时光是宽松的、舒适的、没有压力的，幼儿在生活上、学习上有父母和幼儿教师的帮助和宽容，难免有被宠爱包办过度的现象，父母在生活中总是为孩子包办代替，这会使孩子形成“只要我不愿意做的事情，父母就会帮我去做”的意识。因此幼儿在过渡期存在一个很严重的问题就是：无法管理自己！离开了父母和教师的帮助，他们往往会手足无措，不能适应独立性要求很强的小学生活。
因此，教育者和养育者要通过各种形式让孩子知道，自己已经长大了，马上要成为能干的小学生了，要学会自己的事情自己做，更要让孩子意识到，自己有能力管理自己的生活。在信心的鼓舞下，孩子会很好地管理自己的生活。
所谓自我管理是指个体对影响自己生活的事件能够施加控制的能力，个体只有首先能够自我管理，才能逐渐掌握周围的事物，才能管理周围的环境。
一、管理自己的生活
孩子能否管理好自己的生活，是自我管理能力中最重要的。如果孩子连自己的生活都无法管理，那么，就很难相信他会在其他方面更好地管理自己。只要孩子可以做的，父母就不要代办。
（一）准备一个小闹钟，并教会孩子看钟。父母要有意识地规划好孩子的作息时间，调整孩子的生活起居习惯及常规，养成孩子自己准时就寝，准时起床的习惯。家长最好能与孩子共同制作一张作息时间表，贴在孩子看得到的地方，并要求孩子一定要按照时间表去做。早晨起床后，自己完成“四步曲”。即第一步是自己穿衣裤，家长晚上可以将孩子第二天要穿的衣物摆放在固定的位置，以便孩子能随手拿到；第二步自己挤牙膏刷牙，第三步是吃饭，家长要掌握好时间，可以由长到短，家长注意控制好吃饭的时间；第四步是自己背书包上学。
（二）固定孩子摆放物品的位置。给孩子准备一个小柜子，有条件的家长可以准备一个小书橱，教会孩子将故事书、课本、练习本等能分类摆放。家长可以在柜子上方贴上一些动物小标示，营造出一个儿童小世界的氛围，吸引孩子喜爱和珍惜自己的“小天地”。
（三）培养孩子自己收拾东西的习惯。教会孩子每天按着课程表自己整理书包、收拾文具，以便能带齐学习用品。孩子自己整理书包和文具盒，开始会手忙脚乱，丢三落四，家长要有耐心，从旁多加指点，可先给孩子做示范，手把手地教他，再让他重复着做一做，孩子就不再依赖父母了。刚开始孩子不习惯，但家长一定要坚持，让孩子自己动手整理物品，而不要做孩子的“钟点工”。
（四）教会孩子吃饭时的好习惯。每学期开学后，老师发现有的孩子自己不会吃饭，一顿饭会磨蹭很长时间，吃得地上桌上洒了很多饭，影响孩子的午休时间。教师特别提出，希望家长慢慢适当缩短孩子吃饭的时间，培养孩子自己吃饭的良好习惯。告诉孩子吃饭时不聊天、不讲话，大人讲话孩子也不插嘴。
（五）衣服脏了，教给孩子如何去洗；孩子的房间乱了，教给他自己去整理，父母可以在小事中逐渐锻炼孩子的自我管理能力。
二、管理自己的学习
游戏是幼儿园的基本活动，但是小学的基本活动就是上课学习，所以我们还要帮助幼儿做好入学前的学习准备，发展他们基本的学习素质，这可以帮助他们打下今后学习的基础。可以从以下几个方面着手帮助幼儿管理自己的学习：
（一）培养良好的学习习惯。从小养成良好的学习习惯可以使幼儿终身受益，如爱看书的习惯、做事认真的习惯、注意力集中听老师讲话的习惯、保持文具书本整洁的习惯等。教师和家长可以从日常生活的每件事情上严格一致一贯地要求他们建立好的习惯。从最初的监督指导到最后的养成习惯，幼儿会慢慢掌握管理自己的学习习惯，而不会出现每天找不到课本和文具，作业拖拉粗心等毛病。
（二）培养良好的非智力品质。影响幼儿学习的除了智力因素还有非智力因素，主要是指影响智力活动的各种个性品质如兴趣、积极性、意志、自信心等。除了一颗聪明的头脑，幼儿应该拥有这些能够促进其学习的良好品质。平时就应该有意识地培养他们做事坚持到底、不怕困难、积极主动学习，培养对学习的积极态度和兴趣。
（三）发展思维能力和基础能力。发展幼儿的学习能力，其核心是培养思维力，如通过看图编题、看图说话等发展思考问题和解决问题的能力，而不是生硬地识字识数。可以通过儿歌、绕口令、角色扮演或其他语言活动等为学习拼音打好基础，通过手工发展幼儿小肌肉灵活性或通过画图游戏帮助幼儿熟悉田字格，让幼儿自己观察把握上下左右的方位，从而掌握正确规范的书写能力。
（四）培养规则意识和任务意识。小学比幼儿园有更多的规则和任务，无论在生活中还是学习、游戏中都存在很多的规则，成人必须有意识地通过游戏或专门的活动帮助幼儿养成遵守规则的习惯，如延长上课时间、举手发言、布置作业，让他们逐渐掌握学习中的規则和任务。在家庭中，家长也可以有意识地和孩子玩一些简单的学习游戏比如词语接龙、成语接龙、棋类比赛等。
三、管理自己的情绪
丹尼尔·戈尔曼说：EQ（情商）是人类最重要的生存能力。一个人的成功，IQ（智商）作用只占20%，其余80%是EQ的因素，也就是如何做人的道理。一个人如果不具备情感能力，缺乏自我意识，不能处理悲伤情绪，没有同情心，不知道怎样跟人和谐相处，即使再聪明，也不会有大的发展。管理不好自己的不良情绪还容易引起各种程度的心理健康问题甚至心理疾患，因此对于成年人来说很容易理解情绪控制对工作生活的重要性，那么对孩子的情绪管理能力培养当然也是至关重要的。
婴幼儿从不顾及自己的情绪为别人带来的影响，他们总是无拘无束地表露自己的喜怒哀乐，不懂得控制和管理自己的情绪。而到了小学，他们要适应新的环境，结识新的伙伴，必须掌握人际交往能力。为了建立和谐愉快的人际关系，成人必须帮助幼儿掌握控制自己情绪的能力。
（一）阅读幼儿情绪管理的图书
其实现如今，已经有越来越多关于儿童情绪管理的著作，比如新西兰作家特雷西·莫罗尼的儿童情绪管理图画书系列《我好快乐》、《我不想生气》、《我不愿悲伤》、《我不会害怕》等。国内首部情绪管理儿童剧《天哪，原来你是一只羊》其实已经提醒着我们去重视孩子情绪管理的问题。成人要多学习关于幼儿情绪管理方面如《美国心理学会儿童情绪手册》的书籍，只有这样，我们才能让孩子在与他人之间建立信任和爱的桥梁，在面对孩子的各种情绪时能科学应对，使孩子成长为更成功、更快乐的人。同时我们还可以多给孩子阅读一些关于情绪管理的经典绘本和图书，如《爱发火的克洛蒂》、《苏菲生气了》、《野兽国》等让他们正确认识和感知各种情绪，学会面对、缓解和控制自己的情绪。
（二）科学应对负面情绪
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，负面情绪不可避免，我们要正确对待孩子的负面情绪，不必压抑孩子的不良情绪合理发泄。多进行情绪管理的游戏如撕纸片、挖沙子、打沙袋等，有不良情绪允许他们说出来哭出来，多听一些缓和情绪的轻音乐，散散步，唱唱歌等都可以帮助他们合理地释放不良的情绪，同时引导他们理解一些底线意识，必要时让他们承受情绪的不良后果。
参考文献
[1]李季湄《幼儿教育学基础》，北京师范大学出版社，2010年6月
[2]汪乃铭、钱峰《学前心理学》，复旦大学出版社，2009年4月
作者简介：
吴喜红，2009年毕业于山东师范大学，学前教育硕士研究生，国家二级心理咨询师，河北省“三三三人才”培养工程第三层次，多年来一直从事幼儿教育理论与实践工作，有多篇专业论文发表在《教育导刊》、《幼教博览》等核心杂志，参编北京理工大学出版社《学前儿童心理发展》、《幼儿科学活动设计与指导》等。
关键词：幼儿；自我管理；幼小衔接
幼儿园的时光是宽松的、舒适的、没有压力的，幼儿在生活上、学习上有父母和幼儿教师的帮助和宽容，难免有被宠爱包办过度的现象，父母在生活中总是为孩子包办代替，这会使孩子形成“只要我不愿意做的事情，父母就会帮我去做”的意识。因此幼儿在过渡期存在一个很严重的问题就是：无法管理自己！离开了父母和教师的帮助，他们往往会手足无措，不能适应独立性要求很强的小学生活。
因此，教育者和养育者要通过各种形式让孩子知道，自己已经长大了，马上要成为能干的小学生了，要学会自己的事情自己做，更要让孩子意识到，自己有能力管理自己的生活。在信心的鼓舞下，孩子会很好地管理自己的生活。
所谓自我管理是指个体对影响自己生活的事件能够施加控制的能力，个体只有首先能够自我管理，才能逐渐掌握周围的事物，才能管理周围的环境。
一、管理自己的生活
孩子能否管理好自己的生活，是自我管理能力中最重要的。如果孩子连自己的生活都无法管理，那么，就很难相信他会在其他方面更好地管理自己。只要孩子可以做的，父母就不要代办。
（一）准备一个小闹钟，并教会孩子看钟。父母要有意识地规划好孩子的作息时间，调整孩子的生活起居习惯及常规，养成孩子自己准时就寝，准时起床的习惯。家长最好能与孩子共同制作一张作息时间表，贴在孩子看得到的地方，并要求孩子一定要按照时间表去做。早晨起床后，自己完成“四步曲”。即第一步是自己穿衣裤，家长晚上可以将孩子第二天要穿的衣物摆放在固定的位置，以便孩子能随手拿到；第二步自己挤牙膏刷牙，第三步是吃饭，家长要掌握好时间，可以由长到短，家长注意控制好吃饭的时间；第四步是自己背书包上学。
（二）固定孩子摆放物品的位置。给孩子准备一个小柜子，有条件的家长可以准备一个小书橱，教会孩子将故事书、课本、练习本等能分类摆放。家长可以在柜子上方贴上一些动物小标示，营造出一个儿童小世界的氛围，吸引孩子喜爱和珍惜自己的“小天地”。
（三）培养孩子自己收拾东西的习惯。教会孩子每天按着课程表自己整理书包、收拾文具，以便能带齐学习用品。孩子自己整理书包和文具盒，开始会手忙脚乱，丢三落四，家长要有耐心，从旁多加指点，可先给孩子做示范，手把手地教他，再让他重复着做一做，孩子就不再依赖父母了。刚开始孩子不习惯，但家长一定要坚持，让孩子自己动手整理物品，而不要做孩子的“钟点工”。
（四）教会孩子吃饭时的好习惯。每学期开学后，老师发现有的孩子自己不会吃饭，一顿饭会磨蹭很长时间，吃得地上桌上洒了很多饭，影响孩子的午休时间。教师特别提出，希望家长慢慢适当缩短孩子吃饭的时间，培养孩子自己吃饭的良好习惯。告诉孩子吃饭时不聊天、不讲话，大人讲话孩子也不插嘴。
（五）衣服脏了，教给孩子如何去洗；孩子的房间乱了，教给他自己去整理，父母可以在小事中逐渐锻炼孩子的自我管理能力。
二、管理自己的学习
游戏是幼儿园的基本活动，但是小学的基本活动就是上课学习，所以我们还要帮助幼儿做好入学前的学习准备，发展他们基本的学习素质，这可以帮助他们打下今后学习的基础。可以从以下几个方面着手帮助幼儿管理自己的学习：
（一）培养良好的学习习惯。从小养成良好的学习习惯可以使幼儿终身受益，如爱看书的习惯、做事认真的习惯、注意力集中听老师讲话的习惯、保持文具书本整洁的习惯等。教师和家长可以从日常生活的每件事情上严格一致一贯地要求他们建立好的习惯。从最初的监督指导到最后的养成习惯，幼儿会慢慢掌握管理自己的学习习惯，而不会出现每天找不到课本和文具，作业拖拉粗心等毛病。
（二）培养良好的非智力品质。影响幼儿学习的除了智力因素还有非智力因素，主要是指影响智力活动的各种个性品质如兴趣、积极性、意志、自信心等。除了一颗聪明的头脑，幼儿应该拥有这些能够促进其学习的良好品质。平时就应该有意识地培养他们做事坚持到底、不怕困难、积极主动学习，培养对学习的积极态度和兴趣。
（三）发展思维能力和基础能力。发展幼儿的学习能力，其核心是培养思维力，如通过看图编题、看图说话等发展思考问题和解决问题的能力，而不是生硬地识字识数。可以通过儿歌、绕口令、角色扮演或其他语言活动等为学习拼音打好基础，通过手工发展幼儿小肌肉灵活性或通过画图游戏帮助幼儿熟悉田字格，让幼儿自己观察把握上下左右的方位，从而掌握正确规范的书写能力。
（四）培养规则意识和任务意识。小学比幼儿园有更多的规则和任务，无论在生活中还是学习、游戏中都存在很多的规则，成人必须有意识地通过游戏或专门的活动帮助幼儿养成遵守规则的习惯，如延长上课时间、举手发言、布置作业，让他们逐渐掌握学习中的規则和任务。在家庭中，家长也可以有意识地和孩子玩一些简单的学习游戏比如词语接龙、成语接龙、棋类比赛等。
三、管理自己的情绪
丹尼尔·戈尔曼说：EQ（情商）是人类最重要的生存能力。一个人的成功，IQ（智商）作用只占20%，其余80%是EQ的因素，也就是如何做人的道理。一个人如果不具备情感能力，缺乏自我意识，不能处理悲伤情绪，没有同情心，不知道怎样跟人和谐相处，即使再聪明，也不会有大的发展。管理不好自己的不良情绪还容易引起各种程度的心理健康问题甚至心理疾患，因此对于成年人来说很容易理解情绪控制对工作生活的重要性，那么对孩子的情绪管理能力培养当然也是至关重要的。
婴幼儿从不顾及自己的情绪为别人带来的影响，他们总是无拘无束地表露自己的喜怒哀乐，不懂得控制和管理自己的情绪。而到了小学，他们要适应新的环境，结识新的伙伴，必须掌握人际交往能力。为了建立和谐愉快的人际关系，成人必须帮助幼儿掌握控制自己情绪的能力。
（一）阅读幼儿情绪管理的图书
其实现如今，已经有越来越多关于儿童情绪管理的著作，比如新西兰作家特雷西·莫罗尼的儿童情绪管理图画书系列《我好快乐》、《我不想生气》、《我不愿悲伤》、《我不会害怕》等。国内首部情绪管理儿童剧《天哪，原来你是一只羊》其实已经提醒着我们去重视孩子情绪管理的问题。成人要多学习关于幼儿情绪管理方面如《美国心理学会儿童情绪手册》的书籍，只有这样，我们才能让孩子在与他人之间建立信任和爱的桥梁，在面对孩子的各种情绪时能科学应对，使孩子成长为更成功、更快乐的人。同时我们还可以多给孩子阅读一些关于情绪管理的经典绘本和图书，如《爱发火的克洛蒂》、《苏菲生气了》、《野兽国》等让他们正确认识和感知各种情绪，学会面对、缓解和控制自己的情绪。
（二）科学应对负面情绪
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，负面情绪不可避免，我们要正确对待孩子的负面情绪，不必压抑孩子的不良情绪合理发泄。多进行情绪管理的游戏如撕纸片、挖沙子、打沙袋等，有不良情绪允许他们说出来哭出来，多听一些缓和情绪的轻音乐，散散步，唱唱歌等都可以帮助他们合理地释放不良的情绪，同时引导他们理解一些底线意识，必要时让他们承受情绪的不良后果。
参考文献
[1]李季湄《幼儿教育学基础》，北京师范大学出版社，2010年6月
[2]汪乃铭、钱峰《学前心理学》，复旦大学出版社，2009年4月
作者简介：
吴喜红，2009年毕业于山东师范大学，学前教育硕士研究生，国家二级心理咨询师，河北省“三三三人才”培养工程第三层次，多年来一直从事幼儿教育理论与实践工作，有多篇专业论文发表在《教育导刊》、《幼教博览》等核心杂志，参编北京理工大学出版社《学前儿童心理发展》、《幼儿科学活动设计与指导》等。