【摘要】现在农村中学体育课越来越难上了，体育课成了学生的自由活动课，这样下去学生的身体又怎么能达标呢?主要原因是学校的重视力度和学生的对健康的心理是至关重要的原因。作为教师的教学方法和手段也是使体育课走上"正轨"的王要方法。
　　【关键词】体育 现状 对策
　　
　　在全国提倡全民健身运动、阳光运动的今天，作为学校——青少 年相对集中的群体，学生的健康状况又是如何呢?根据有关部门调查 表明：全国青少年学生的各项指标除身高、体重、胸围等重要形态指标得到较大的改善外，其他各项指标均处于下降状态，特别是近视率逐年增加。作为中学生是有正常的体育课及课外锻炼时间，而且在近年来在上级主管部门的关心下、体育器材配备比较完整的情况下，为什么会出现学生体质不达标的现象呢?就农村中学来说有诸多方面的原因。
　　
　　1 重文轻武、学生怕苦
　　
　　农村中学大部分都把主课当作教学的重头大戏，提高升学率是头等大事，把体育课当作一个配头，学生成绩好了、中考好了就一好百好，学校不重视，中考体育加试时候就突击练习、过后就"马放南山、刀枪入库了"。体育教师也被视为头脑简单、四肢发达的人。特别是学校对体育课的安全问题也强调的多也使体育教师的胆子小了。因此体育教师也就自暴自弃、采取"放羊式''的教学，体育器材也成了摆设，出现了"铅球生锈、木马入厩''的现象，致使出现了"体育课两个球、老师学生都自由"的现象。
　　作为学生对待体育课的态度又是如何呢?是既喜之又厌之，喜欢上体育课但是不喜欢体育老师，课堂上学生是既怕苦又怕累、违反课堂纪律现象时常发生，体育课因为在室外、学生的自制力差、课堂上学生做出不文明事情、不听老师讲解示范、注意力不集中、不能完成教师所规定的练习任务、穿奇装异服上课等，教师的批评引起学生的不满教师的管理方法粗暴造成师生关系紧张、往往是课堂中途师生发生冲突、结果是课堂没有了欢笑、气氛紧张。
　　
　　2 方法多变、效果呈现。
　　
　　众所周知强健的体魄是万业之源，作为年轻的一代如果连基本的身体素质都不过关就算有浑身的本事也无法胜任现在激烈竞争的社会，无法为民族振兴国家富强作出贡献。在当前的情况下要扭转目前的情况单靠教师的说服引导是难以收到效果的。作为学校领导一定要有重视文体全面发展的观念，把体育课放到一定的高度来提倡、让师生从内心对健康有个全新的理念，体育教师的待遇也要适当提高。这样；提高体育课的质量和效果对体育教师又是一个新的挑战，我们广大的农村教师又该如何上好一堂体育课呢 ?
　　首先；尊重学生，关心学生。
　　我们知道："爱学生是老师的天职，没有爱就没有教育"，作为一名体育教师更应该学会和学生沟通交流，要尽可能的把自己融入到学生之中去，去最大程度地发现学生的优点和长处，不要吝啬赞美的语言，更为重要的是要维护学生的自尊心关心他们(她们)生活和学习，绝对不能嘲笑、讽刺、挖苦学生，要让学生时刻体会到你的温暖和关怀，首先让学生从心里喜欢你，从而喜欢上你的课。
　　其次，注重培养学生的兴趣。
　　无论学习什么，难度有多大，只要充满兴趣就一定可以学好。培养学生的兴趣不光要在思想上灌输健康的理念、而且在教法上必须要多动脑筋，增强课堂的趣味性和活泼气氛比什么都重要。比如：在练习铅球、实心球前抛的时候，可以在前方放不同距离的"敌人"然后让同学们向"敌人''进行投掷，命中最远距离“敌人”的为优秀投弹手，同时再融入抗日战争的个别战例，练习时候有"同仇敌忾"心理投的距离也就远了，也达到了爱国主义教育的目的，学生也充满了兴趣。还比如；在练习耐久跑的时候，学生会感到枯燥、生理上负荷也比较大，学生在练习的时候肯定有畏难、厌烦情绪，很不容易达到教学目的，所以，我们要在练习的时候在沿途设置一些标志，再在标志上写一句名人名言或者是一句激励的语言，让学生每到一处都能得到一份惊喜和鼓励，这样，在好奇心理的驱使下，同学们便较为轻松地跑完全程，完成了教学任务。
　　再次是，区别对待，因材实教。
　　不同的体质要求有不同的锻炼方法与之适应，而每个学生的身体条件、爱好不尽相同。特别是在女同学"不方便"的时候不要强行要求锻炼，这样要求体育教师对每个同学认真分析，区别对待。让每个同学都能够参加到体育活动来，既避免“吃不饱”又防止"吃不了"的现象，每个同学都能在体育活动中得到身心和身体的锻炼，从而达到了上体育课的目的。我们在平时有了锻炼的持续性、同学们的身体也有了一定的稳定性，也不要在中考体育加试前紧张的突击训练了，司时也达到了文武兼顾、相互促进、全面发展的目的。
　　总之，要上好一堂体育课，要达到增进学生身心健康的目的，就要求教师有一颗爱学生的心渗透到教学之中去，同时，加强自身素质 的提高，在组织实施体育教学中多动脑筋，制定符合实际的计划采取灵活多变的教学方法，充分发挥学生的主动性，想象力、和协作精 神，使学生在活动中发挥最大的潜能，找到自信，健康成长。