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【摘要】我国中职学校心理健康教育工作正在走上一条专业化的道路，而加强心理健康教育的教师队伍建设是其关键。 作为教育的主要实施者，心理健康教育教师的专业工作能力及自身心理健康水平都将影响到教育工作的成败。 心理健康教育教师所应具备的专业工作能力由其工作客体决定，包括专业知识、专业技能和专业素养三个方面；心理健康能力包括自我意识能力、人际关系能力、压力管理能力、良好的意志品质、工作满意度和成就感以及教育独创精神。本文将从上述方面对心理健康教育教师教育能力结构进行探讨。
【关键词】中职学校 心理健康教育教师 教育能力
当前，社会普遍关注中职学生的心理健康问题，却忽略了中职教师的心理健康。实际上，中职教师普遍存在着心理亚健康状态。中职教师心理健康问题产生的原因很多，危害很大，因此，要引起有关方面的高度重视，并努力探寻解决中职教师心理健康问题的良策。
一、中职学校心理健康教育教师团队建设的困境
所谓教师团队，是指在教育教学行为上有着共同目标、互补的知识与技能的教师组成的群体组织，它能促进教育教学过程中的沟通与协作，为团队成员进行全面的教学科研活动提供平台，促进教师群体组织教育教学、研究效率的最大化。它实际上是学校管理过程中实体性承担教育教学研究任务的基层组织，不仅影
响着学校的发展水平、学生培养的质量以及教师的专业化发展，更重要的是教师团队与学校发展水平、教师专业化发展水平易形成一个相互影响的“循环圈”，若没有一个良好的教师团队，将导致学校发展水平低下，教师专业化发展滞后，最终严重制约学生的发展。同时，学校发展水平、教师专业化水平又会反作用于教师团队水平，如此恶性循环会导致循环链上的每一个主体发展都将受到影响。因此，学校必须将建设高素质、专业化的教师团队作为一项紧迫任务来抓。
对于中职学校来说，建立高水平的心理教育教师团队势必有利于促进学校的发展，提升心理教育教师专业化水平，改善中职学生心理健康状况。但纵观中职学校心理教育实际开展情况，心理教育专业师资成为制约学校心理健康教育发展的瓶颈，大多数的中职学校缺乏专职心理教育教师，往往由德育处的行政人员或
其他科任教师担任，极少中职学校拥有专职心理教育教师，而且数量有限，甚至不能保证学校心理健康教育工作的正常开展，仅仅充当“应急人员”或“花瓶”，更谈不上建立心理健康教育教师团队。然而中职学校解决专业心理教育教师匮乏的问题是一个循序渐进的过程，这就要求中职学校必须基于本校实际，充分挖掘学校心理教育的可利用因素，整合人力资源，实现优化配置，探究出一套合适的学校心理教育教师团队建设与发展模式。
二、解决中职教师心理健康问题的途径
1.中职教师要自我调适心理健康。中职教师要热爱自己所从事的中等职业教育事业，要认识到自己从事的也是一项人才培养的伟大事业，树立职业荣誉感和使命感。中职教师要学会用多种方法自我调适心理健康。一是正确认识自己。除了正确认识自己的优点和缺点，还要正确认识自己的职业。二是真诚接纳他人。心理学家指出，具有良好人际关系的人，心理健康水平就高，对挫折的承受力和社会适应能力就强，在工作中、生活中也就更容易成功。中职教师要学会与人交际，善于与人交际，保持健康的心理，更好地教书育人。三是以积极心态对待自我和周围世界。中职教师在看待自我和周围世界时，要运用积极的认知，学会换位思考，以积极的心态去对待周围的一切，要充满信心，保持进取的精神；要善于在学生的点滴进步中体会快乐，要从上好每一节课中体验成功；乐观地看待每一件事。可以采用心理治疗中的认知疗法，如用合理情绪疗法来改变自己的认知，从而使自己更加积极地看待自己和周围的世界；要学会反思，不断地反省自己的所作所为，不断提升自己。四是有效调节情绪。有效调节不良情绪是教师进行自我调节的一个主要方法。教师应学会自我心理维护和调节，学会调适自己的不良情绪，从而达到身心与工作的和谐。当情绪处于消极状态时，适当用转移注意力的方法，去做一些自己喜欢做的事，比如，从事家务劳动、运动、旅游、听音乐、欣赏艺术作品等，使注意力转移到其他方面去，以此把情绪调整到平稳积极的状态。也可以采用宣泄的方法，如找一个知心朋友进行倾诉等。
2.具备相关的专业知识。心理学是一门科学，心理健康教育工作，必须以心理学原理和知识为理论依据， 根据学生心理发展的特点和规律来开展。 无论是面向全体学生开展心理健康教育和预防工作，还是面向个别学生开展心理辅导与咨询工作，都需要教师在深入了解学生的心理状况、 特点和需求的基础上进行，这就需要教师系统地学习和掌握心理学专业知识。
中职学校心理健康教育教师应系统掌握的心理学知识体系，以教育心理学、学校心理学、发展心理学、青少年心理学为主体，了解处于青春期阶段的中职学生在身心发展和心理需求方面的特点及一般规律， 以及如何在学校环境下开展心理健康教育工作；以健康心理学、变态心理学、心理测量、咨询心理学为重点，掌握有关心理保健的知识和方法，了解心理异常的类型和表现，以及在学校环境下对个别学生施以辅导和咨询的专业知识；以职业心理学为重要补充， 为学生实现从普通教育向职业教育的转变提供必要的支持。
心理健康教育工作是一项以人为本的工作，而心理健康教育教师作为教育的主要实施者其专业工作能力与自身健康水平将共同决定教育工作的成败。我国中职学校心理健康教育工作，正在走上一条专业化的道路。 这就要求每一位心理健康教育教师都必须完成从普通教师成长为心理教育专业教师的这一历程。具体来说，心理健康教育教师在其整个职业生涯中，应通过终身训练，习得心理健康教育的专业知识与技能， 实现专业自主，恪守专业道德，逐步提高自身专业素质，提升自身心理健康水平，从一个“普通人”成长为专业“教育者”。
【参考文献】
[1]申继亮，王凯荣.论教师的心理健康教育能力的构成[J].北京师范大学学报（社会科学版），2001，（1）.
[2]钱铭怡.心理咨询与心理治疗[M].北京：北京大学出版社，2007.
【关键词】中职学校 心理健康教育教师 教育能力
当前，社会普遍关注中职学生的心理健康问题，却忽略了中职教师的心理健康。实际上，中职教师普遍存在着心理亚健康状态。中职教师心理健康问题产生的原因很多，危害很大，因此，要引起有关方面的高度重视，并努力探寻解决中职教师心理健康问题的良策。
一、中职学校心理健康教育教师团队建设的困境
所谓教师团队，是指在教育教学行为上有着共同目标、互补的知识与技能的教师组成的群体组织，它能促进教育教学过程中的沟通与协作，为团队成员进行全面的教学科研活动提供平台，促进教师群体组织教育教学、研究效率的最大化。它实际上是学校管理过程中实体性承担教育教学研究任务的基层组织，不仅影
响着学校的发展水平、学生培养的质量以及教师的专业化发展，更重要的是教师团队与学校发展水平、教师专业化发展水平易形成一个相互影响的“循环圈”，若没有一个良好的教师团队，将导致学校发展水平低下，教师专业化发展滞后，最终严重制约学生的发展。同时，学校发展水平、教师专业化水平又会反作用于教师团队水平，如此恶性循环会导致循环链上的每一个主体发展都将受到影响。因此，学校必须将建设高素质、专业化的教师团队作为一项紧迫任务来抓。
对于中职学校来说，建立高水平的心理教育教师团队势必有利于促进学校的发展，提升心理教育教师专业化水平，改善中职学生心理健康状况。但纵观中职学校心理教育实际开展情况，心理教育专业师资成为制约学校心理健康教育发展的瓶颈，大多数的中职学校缺乏专职心理教育教师，往往由德育处的行政人员或
其他科任教师担任，极少中职学校拥有专职心理教育教师，而且数量有限，甚至不能保证学校心理健康教育工作的正常开展，仅仅充当“应急人员”或“花瓶”，更谈不上建立心理健康教育教师团队。然而中职学校解决专业心理教育教师匮乏的问题是一个循序渐进的过程，这就要求中职学校必须基于本校实际，充分挖掘学校心理教育的可利用因素，整合人力资源，实现优化配置，探究出一套合适的学校心理教育教师团队建设与发展模式。
二、解决中职教师心理健康问题的途径
1.中职教师要自我调适心理健康。中职教师要热爱自己所从事的中等职业教育事业，要认识到自己从事的也是一项人才培养的伟大事业，树立职业荣誉感和使命感。中职教师要学会用多种方法自我调适心理健康。一是正确认识自己。除了正确认识自己的优点和缺点，还要正确认识自己的职业。二是真诚接纳他人。心理学家指出，具有良好人际关系的人，心理健康水平就高，对挫折的承受力和社会适应能力就强，在工作中、生活中也就更容易成功。中职教师要学会与人交际，善于与人交际，保持健康的心理，更好地教书育人。三是以积极心态对待自我和周围世界。中职教师在看待自我和周围世界时，要运用积极的认知，学会换位思考，以积极的心态去对待周围的一切，要充满信心，保持进取的精神；要善于在学生的点滴进步中体会快乐，要从上好每一节课中体验成功；乐观地看待每一件事。可以采用心理治疗中的认知疗法，如用合理情绪疗法来改变自己的认知，从而使自己更加积极地看待自己和周围的世界；要学会反思，不断地反省自己的所作所为，不断提升自己。四是有效调节情绪。有效调节不良情绪是教师进行自我调节的一个主要方法。教师应学会自我心理维护和调节，学会调适自己的不良情绪，从而达到身心与工作的和谐。当情绪处于消极状态时，适当用转移注意力的方法，去做一些自己喜欢做的事，比如，从事家务劳动、运动、旅游、听音乐、欣赏艺术作品等，使注意力转移到其他方面去，以此把情绪调整到平稳积极的状态。也可以采用宣泄的方法，如找一个知心朋友进行倾诉等。
2.具备相关的专业知识。心理学是一门科学，心理健康教育工作，必须以心理学原理和知识为理论依据， 根据学生心理发展的特点和规律来开展。 无论是面向全体学生开展心理健康教育和预防工作，还是面向个别学生开展心理辅导与咨询工作，都需要教师在深入了解学生的心理状况、 特点和需求的基础上进行，这就需要教师系统地学习和掌握心理学专业知识。
中职学校心理健康教育教师应系统掌握的心理学知识体系，以教育心理学、学校心理学、发展心理学、青少年心理学为主体，了解处于青春期阶段的中职学生在身心发展和心理需求方面的特点及一般规律， 以及如何在学校环境下开展心理健康教育工作；以健康心理学、变态心理学、心理测量、咨询心理学为重点，掌握有关心理保健的知识和方法，了解心理异常的类型和表现，以及在学校环境下对个别学生施以辅导和咨询的专业知识；以职业心理学为重要补充， 为学生实现从普通教育向职业教育的转变提供必要的支持。
心理健康教育工作是一项以人为本的工作，而心理健康教育教师作为教育的主要实施者其专业工作能力与自身健康水平将共同决定教育工作的成败。我国中职学校心理健康教育工作，正在走上一条专业化的道路。 这就要求每一位心理健康教育教师都必须完成从普通教师成长为心理教育专业教师的这一历程。具体来说，心理健康教育教师在其整个职业生涯中，应通过终身训练，习得心理健康教育的专业知识与技能， 实现专业自主，恪守专业道德，逐步提高自身专业素质，提升自身心理健康水平，从一个“普通人”成长为专业“教育者”。
【参考文献】
[1]申继亮，王凯荣.论教师的心理健康教育能力的构成[J].北京师范大学学报（社会科学版），2001，（1）.
[2]钱铭怡.心理咨询与心理治疗[M].北京：北京大学出版社，2007.