心情故事
　　一天，一位女同学来到我的办公室，说：“马上就要升九年级了，但近段时间里我感觉心头有个什么东西堵着似的……都是因为一名男生，他是我以前的同桌，现在我们虽然不在同一个班了，可是不知道为什么，我心里一直想他。”
　　据这位女生介绍，下课后，她总是找借口去他们班，没有别的，就是想看那个男生一眼；夜里睡不着时，也想着他，有时候睡着了还梦见他。
　　“我知道，这样下去会影响学习，毕竟他和我都要考重点高中。本来想努力控制自己不去想这些乱七八糟的事，可总是不由自主，越想控制就越难控制。”这位女生显得特别苦恼，说话时，她显得很羞涩。“我知道学习是学生的天职，这样下去太对不起父母了，也对不起老师，最终还会耽误了自己，越想越觉得有一种负疚感。老师，我思想是不是出格了？我该怎么走出这个情感困境呢？”
　　心理分析
　　看到这个女生懊悔、愧疚的样子，我在同情之余也为她感到庆幸，因为提早意识到自己的问题，说明她还没有失去理性。同时，她主动寻求解决之法，这也是需要下很大决心，也证明她很有勇气。
　　我直言不讳地赞赏她，说：“我非常欣赏你能把一些人觉得‘敏感’的异性交往故事大胆地说出来。”
　　随后，我进一步给她分析，说眼下她的这种感受是每一个处于青春期的正常孩子都会有的心路历程，心理学上把它称为性意识萌动。它是源于生理发育表现出的对异性产生的朦胧的依恋，这是正常的心理变化。
　　我让她大可不必为此恐慌和焦虑，也没有必要完完全全去否定它，甚至让自己受到这方面的情感折磨。我说：“爱情是神圣的，它能带给人们美好的情感体验，它是人世间一件美好的事物，是值得每一个人拥有并珍藏的成长旅程。但应当注意的是，一个只有十二三岁的中学生，是不适宜主动去追求爱情、谈恋爱的。”
　　我说到这里，女孩抬头看着我，一脸困惑，似乎在进一步寻求答案。我告诉她，理由很简单，青春期正是一个人学知识、长才干，树立远大理想，塑造美好心灵的关键时期，也正是因为青春期的可塑性变化，一个人的未来如何发展，充满了极大的不确定性，决定了青春期的中学生不适于过度纠结恋爱问题。
　　听到这里，女生点了点头。随后，我指导这位女生应该如何调适自己的心情，如何尽快把精力全部转移到学习上。当女生走出我的办公室时，满脸微笑，她显然找到了满意的答案。
　　专家支招
　　面对人生长河中的这段美好经历，我们只有冷静地认识它，理性地处理它，才能迈向健康成长的人生征途。
　　1.记得男女有别，保持适度距离。异性之间正当的友情是会受到学校和社会保护的。一名中学生要和同学广泛接触，相互沟通交流，编织青春成长故事，共享成长带来的快乐与烦恼。同学情、朋友情不用遮遮掩掩，正常的你来我往就好。但是要记住“男女有别”的道理，把握好交往分寸，保持适度距离。注意场合，自尊自爱。我对那位女生说：“眼下你急需要做的是，试着把这份爱情埋在心底，让它成为学习成长的动力源。时间是最好的良药，只要你不再主动地去想它，一天一天地坚持，很快就会发现‘柳暗花明又一村’。”
　　2.广泛结交朋友，拓展交往空间。 人是社会性的，尤其是当今时代下，不能把自己封闭在某个小圈子中。一方面范围太窄，會导致成员间交往过密，产生日久生情的情感依恋；另一方面，圈子太小，会失去与其他同学交往、获取信息、发展自我的机会。我不反对个别的交往，但更应该融入群体中广交朋友。我建议那位女生，要利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的人际交往中检阅自己，感受友谊，分享成功。
　　3.拓展兴趣爱好，保持乐观心情。广泛的兴趣爱好，可以丰富我们的精神生活，尤其是有利于调节情绪。比如，心情不好的时候，听听音乐、唱唱歌、踢踢球，都能帮助转移注意力，尽快调适心情。所以，要积极主动参加各种文体活动，要学会适时调控自己的情绪，保持愉快的心情，树立远大的理想。这样我们才不会眼睛盯着一处，我们的视野才能放得更宽广。
　　说到底，中学生的人际交往要把握好“一把尺子”。如果自己有足够的自我约束能力，合理运用同学资源发展自己也是两全其美的好事。和谐、快乐的同学交往，不但不会分散精力，还会激发潜能去拼搏，使学习进步。如果抱着相互学习的态度与同学交往，取他人之长补自己之短，很大程度上可相互促进、共同进步。这样的结果，才是我们大家共同期望的。
　　（责编 刘国栋）