PM2.5来自哪里
　　引起雾霾的主要污染物是PM2.5，它是指空气动力学直径小于等于2.5微米的颗粒物，其大小只有人类头发直径的1/20～1/30。PM2.5可以来自于大自然的风扬尘土、火山灰、森林火灾等，但更主要来自于人为排放，如煤烟尘、工业粉尘、机动车尾气、建筑及道路扬尘、焚烧等，以及排放到大气中的污染物经过复杂化学反应而产生的二次污染物。室内PM2.5的重要来源是吸烟和人的活动。
　　一年四季都有可能产生雾霾，如春季北方的沙尘暴、夏季的光化学反应、秋季秸秆焚烧等都会引起雾霾，只不过冬季由于人为排放量大及气温低等特殊气象条件，更容易在城市形成雾霾。
　　5项措施，防霾保健康
　　雾霾对人类有什么危害呢？首先，雾霾中的PM2.5会对大气环境造成破坏，使空气浑浊不清，引发道路拥堵、飞机延误、交通事故等问题，长期大气PM2.5污染还会引起气候变化，影响人类生活及大自然生态平衡等。其次，人过多吸入PM2.5，会对健康造成严重影响，如：加重原有的心脑血管和呼吸系统疾病，引发咳嗽、嗓子痒、鼻塞、眼睛痒等刺激症状，为感冒等上呼吸道疾病的传播创造条件，导致哮喘等过敏性疾病的发生。
　　那么，面对雾霾，我们该如何做好个人防护呢？
　　关门窗，少出门，戴口罩 遇雾霾天应关闭门窗，尽量少出门，外出应戴口罩。外出归来，应立即清洗脸、手及裸露的皮肤。连续戴口罩的时间最好不要超过4小时，且要注意勤更换。
　　爱整洁，居室内，常清洁 注意保持室内整洁，打扫房间要使用湿抹布、湿拖布，勤洗窗帘、被套、床单，勤换衣物。
　　少运动，多休息，保睡眠 在雾霾天应尽量取消户外体育活动，避免到人员嘈杂的公共场所，保证充足的休息时间，让身体得到充分休养。
　　吃果蔬，喝开水，不偏食 为避免维生素缺乏、增强身体免疫力、提升防病能力，应注意不偏食，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝白开水，少吃刺激性食物。
　　若哮喘、若过敏，早就医 雾霾中的细小颗粒物可能会使心血管疾病、哮喘及过敏性疾病复发或加重，因此心血管疾病、哮喘患者及过敏体质的人，应避免长时间待在室外，更要避免高强度的户外体育活动，一旦出现疾病症状要及时就医。
　　4点努力，减霾促健康
　　美好的环境需要大家共同营造和维护，为了清新空气，我们应该做到以下几点。
　　绿色出行，减排PM2.5 在空气质量好的时候，家庭减少开车，搭乘公交、地铁等公共交通工具出行，或骑自行车、步行，既可锻炼身体，又可为减排PM2.5出一份力。
　　少放鞭炮，戒烟 燃放烟花会使周围空气中PM2.5浓度急剧上升，造成局部重度空气污染，吸烟是室内空气PM2.5污染的重要来源，应提倡不燃放烟花鞭炮、戒烟、杜绝二手烟。
　　理性消费，节能减排 衣、食、住、行都与能源消耗有关，我们应倡导和践行节能环保的生活方式，节约一滴水，节约一度电，自觉抵制过度消费，为低碳生活、节能减排尽一份力。
　　植树种花，净化环境 绿色植物可以通过茎叶及栽培基质来阻挡、过滤和吸附空气中的PM2.5，在日常生活中，我们要爱护花草树木，多植树、多种花草，既美化环境又净化空气。