摘要：广场舞起源于社会生活，它是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，在历史的长河中，人民群众创造了广场舞蹈，发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中，已经成为了独具特色的民间艺术了。广场舞代表的是一种群众文化，因为跳广场舞的人多数以中老年人为主，在如今精神物质越来越丰富的情况下，群众文化受到了越来越多的重视。
　　关键词：健身；娱乐；健康
　　一、广场舞的发展史
　　从中华人民共和国成立以来，党和政府非常重视民众文化的建设和发展。特别是近代，政府建立了许多文化广场。随着社会的不断进步和发展，广场文化作为一种社会文化现象、广场文化重要表现形式的广场艺术，已经越来越受到人们的关注。广场舞正在悄然发生大的变化，成为城市文化建设不可缺少的内容。
　　当代广场舞融入现代舞蹈的意识、行为和形式，从而形成具有现代广场舞蹈的风格。当今社会的广场舞，已经被越来越多的不同年龄层次的人肯定，大家都开始关注自己的健康，年轻人和老年人的互动也为广场舞增加了许多的乐趣。广场舞作为在现代城市广场发展的产物，不仅是一种文化现象，更成为了一种值得关注的社会现象。它一方面反映着城市社区的完善程度，一方面体现着社会主义制度下的生活满意度，是精神文明建设的一个重要指标和象征。
　　近年来，广场舞如同狂风般，蔓延到了全国城乡每一个角落，进而延展到全世界每一个有中国大妈的华人社区广场舞一下子“热”起来，风靡全国。更为准确地说，是广场舞在公共媒体上“热”起来，成为热点事件。广场舞的大火使大多数的中老年人加入其中，融入集体的圈子中，丰富了自己的精神生活也锻炼了自己的身体，达到了双赢的效果。
　　二、广场舞的特性
　　1自发性
　　很多市民自发组织跳广场舞的活动，广场舞蹈是在广场上表演的艺术形式，同时广场舞的表演方式有很大的灵活性，时间可长可短，完全体现主客观的意愿和需要。群众虽然没有正规的场地，但他们的音响、服装却一应俱全。在这种氛围之下带动跳舞的市民越来越多，还有更多的人主动集资添置设备。团队中不少人主动学习新的舞种，这样一来舞蹈种类也变得越来越多。参与者义务教群众跳舞，促进了集体的健康和娱乐活动，带动了市民甚至是一个城市的舞动。
　　2娱乐性
　　自广场舞蹈产生以来自娱性是广场舞蹈的主要特征。民众在参与广场舞蹈时并不要求名利，完全是为了自娱。大部分都是民众自发性的表演。利用舞蹈来抒发情感的艺术，使舞者内在情感得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感，同时观赏者也得到精神享受，这使舞者得到表现自我的机会，产生自我价值感。这就是决定广场舞自娱乐性的原因所在，也是自产生以来经久不衰的原因。
　　3群众性
　　广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式。表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人.场面红火热闹。广场舞蹈一定是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，表演人数不能太少。所以广场舞蹈一般都是以集体舞的形式来表现的。
　　三、价值意义
　　1广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，可以调节情绪、调节生活、加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
　　2廣场舞是活跃在各个城市中的一道靓丽风景，也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈，所以广场舞中也有一种舞蹈叫做瘦身舞。跳舞也是一种运动，运动减肥不仅可最快最有达到减肥目的，同时可以增强体质，提高身体免疫力，不少朋友通过减肥瘦身舞参与运动减肥，并达到了意想不到的减肥效果。
　　3广场舞有助于丰富群众的文化生活，能促进和谐群众文化的建构，是检验群众文化成效的重要手段；广场舞增强了民众的文化素养及生活品味，能够推动社区文化建设，为群众的文化提供平台载体，帮助民众增强身体素质。
　　4加强宣传工作，形成全民健身的舆论导向，增强全民体育健身意识，提高对全民健身工作的重视程度。使全社会认识到，身体素质是思想道德素质和科学文化素质的物质基础，全民健身工作是社会主义精神文明和物质文明建设的重要内容，体育发展水平是社会进步与人类文明程度的一个重要标志。
　　总结：广场舞是当代中国底层民众自发的文化选择，一种告别个体娱乐、重返集体主义的文化与表达形式。广场舞是在美妙悦耳的音乐旋律中，专心起舞，把激情注入舞姿中，达到体育与艺术、健与美结合的意境，广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常加入排舞操练能够提高人体的协调能力，锻炼身体的各个部位的肌肉群，以及增添骨骼的骨密度。跳广场舞既能锻炼身体，又能心情愉快，有利于身心健康。