少儿女子体操跳马的训练

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1996年国家体委下发了新的儿童体操比赛动作,跳马项目有明显改动。8-9岁组必须完成两个动作:助跑上板团身前空翻站海绵包;助跑踺子上板直体后空翻站海绵包。从这两个动作的选定,少儿的跳马发展方向,已经向世界潮流动作发展,与今后动作的发展和进入预备健将及成年组动作衔接更紧。本文根据本人在实践中的训练和对新规定动作的理解,将儿童组跳马训练设想和今后的发展,综述如下:
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