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【摘要】教师在中学思想品德教学时，让学生认识到人生道路上，经常事与愿违，遇到挫折。引导学生冷静看待挫折，乐观面对挫折，坚强战胜挫折，树立远大的人生理想，十分重要，它是学生勇于克服困难和开拓进取的优秀品质，是学生走向成功的人生动力。教师在思想品德教学时，让学生充分感受挫折；引导学生乐观面对挫折；引导学生战胜挫折。培养学生不怕挫折，坚持不懈奋斗的精神，做一个坚强的人，勇于追求，直面挫折！勇于追求，挑战挫折！不断追求，战胜挫折！
【关键词】思想品德；教学；引导；战胜；挫折
人的一生不可能事事幸运，时时顺畅。成功与挫折构成了人生不同寻常的两个音符。正如江河流水有了高山礁石的阻隔，才能汹涌澎湃。人生只有成功与挫折交替呈现，才能奏出生命的华彩乐章，变得更加丰富多彩。挫折是指人们在争取成功或实现理想过程中的失利、失败。因此教师在中学思想品德教学时，让学生认识到人生道路上，经常事与愿违，遇到挫折，引导学生冷静看待挫折，乐观面对挫折，坚强战胜挫折，树立远大的人生理想，十分重要，它是学生勇于克服困难和开拓进取的优秀品质，是学生走向成功的人生动力。
1 在思想品德教学时让学生充分感受挫折
每个人在人生道路上都会遇到或大或小，或多或少的挫折，把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”如果我们把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的风雨，人们只有经得起挫折的考验才能获得成功。拿事例引导学生：童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求。于是，五岁的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木拍换成了铁拍。八岁时，她想进省队，尽管此时她已获得了全省少年比赛的冠军，但仍然被省队拒绝，因为她太矮了，为此，邓亚萍异常伤心，放声痛哭。因此，她只好进入郑州市队，在十岁时，在全国少年乒乓球比赛中，邓亚萍一举获得团体和单打的两项冠军，于是，她进入了河南省队。直到1989年，国家队的教练才给她机会，这一年，她和乔红搭档，获得了世锦赛的女双冠军。1991年，身高只有1.49米的邓亚萍击败朝鲜对手获得世锦赛的女子单打冠军，到1996年美国亚特兰大奥运会，邓亚萍获得个人的第四枚奥运金牌。她面对省队、国家队的质疑和否定时，遇到人生挫折，她非常伤心，但她并没有因此消沉，而是刻苦训练，终于实现了她人生的梦想。让学生理解每一个人都会遇到挫折，生活就如同我们吃饭，酸甜苦辣才是生活。“天有不测风云，人有旦夕祸福”，挫折与成长相伴，是难以完全避免的，是普遍存在的。在学习中也许遇到一点挫折，生活中碰到一丝痛苦，身体的病痛，情感的受挫，自己就觉得无法接受，但放到国家、民族和人类所遭遇的挫折前，却显得渺小和微不足道。让学生认识到，能够来到世间并能生存已经是多么幸运的事情，能够衣食无忧地在学校这样好的环境里学习已经是多么幸福了！
2 在思想品德教学时引导学生乐观面对挫折
李嘉诚先生说：“把苦难看成是上天的考验，凡事乐观以对！乐观是远离失败唯一的灵丹妙药！”通过讲解，引导学生以“胜败乃兵家常事”的豁达心态对待暂时的成败，赢得起也输得起，拿得起也放得下，得意时淡然，失意时坦然。乐观的态度可以帮助学生树立积极向上的信心。人们对待挫折有三种态度，一种是勇敢地战胜挫折；另一种是向挫折屈服；第三种是半途而废。挫折对于意志坚强、积极进取的人具有积极作用，它能够增长人的知识才干，使人焕发出前所未有的勇气和力量，激发人的进取精神，磨练人的坚强意志，提高人的适应能力，促成人成就伟大的事业。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。在中外历史上，那些取得伟大成就的人，大都是历尽艰辛，不懈奋斗的人，正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。挫折对于意志薄弱，耐挫能力差的人来讲，往往会造成心理上的创伤，情绪上的低落，失去自信心和进取心，甚至摧毁了精神支柱而发生“人生危机”自暴自弃，失去理智，走向极端。让学生认识到挫折是一把双刃剑，我们对待挫折不同的态度将会产生不同的影响和作用。1981年，发生了一场席卷全国的金融风暴。这场金融风暴使得美国两个同龄人经受了同样的遭遇。其中一位是26岁的青年费莱克——曾经被媒体称为是最有潜力的年轻富翁。另一位名字叫乔布斯。这两位青年有着同样的经历，从小家庭贫寒，在20岁的时候都从大学退学，几乎同时来的纽约创业。只是他们选择了不同的行业，费莱克选择了商场，而乔布斯选择了计算机。6年后，费莱克成了纽约最大的百货商场的老板，乔布斯成了苹果计算机的首席执行官，他们都成了名副其实的富翁。在这场金融风暴中，他们双双破产，而乔布斯比费莱克更糟糕，他不但破产了，还被苹果公司赶出了家门。但是，面对人生挫折，他们选择了不同的路。费莱克爬上了纽约帝国大厦顶层，纵身一跃坠地身亡，而流落街头的乔布斯没有像费莱克那样去跳楼，而是躲在天桥底下思考苹果公司的出路。他一边啃着冷硬的面包，喝着自来水，一边想着如何让苹果公司起死回生，通过一年时间的思考，乔布斯想出了一个新点子，那就是打造和推广“个人计算机”品牌。苹果公司被乔布斯的执著和乐观面对挫折的精神所感动，最终采纳了他的意见，并重新聘任他为首席执行官，乔布斯又走上了一条光芒四射的人生之路。由此可见，人生对挫折的不同态度，结果是天壤之别的，引导学生认识到，费莱克在挫折面前，悲观失意，他不敢正视现实，不敢面对挫折，而跳楼自杀。这种人活得痛苦，活得没乐趣。引导学生乐观面对挫折，不悲观，不叹息，理性地审视挫折，从失败中汲取力量，通过自我调节慢慢地接受挫折，为自己今后能战胜困难而积累经验，这种人活得乐观、健康、积极、坚强、高尚，活得有价值。就如张海迪的名言“在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。”
3 在思想品德教学时，引导学生战胜挫折
英国作家萨克雷说：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”面对挫折，我们应该用怎样的态度来对待它呢？美国著名作家海伦·凯勒如何消除挫折带来的消极情绪，战胜挫折，走向成功的呢？让学生听听：“我记不清是什么时候第一次意识到自己和别人是不同的，我注意到无论是家人，还是朋友，他们在表达自己的意思并不是用手势，而是用嘴来说。有时候，我会站在两个谈话者中间，用手去触摸他们的嘴唇，然而却无法理解他们所说，顿时就觉得非常气恼。这常常使我变得恼羞成怒，不停地踢打，不停地尖叫，直到筋疲力尽为止。我的父亲和母亲十分担忧，在我6岁时，他们找来了我的启蒙老师-安妮·莎莉文。老师把我带到房间里，给了我一个洋娃娃。我玩了一会儿以后，她慢慢得在我手心拼成了四个字母，'d-o-l-l'（洋娃娃）。我立刻被这种新鲜的手指游戏所吸引，并试图模仿。当我终于能正确地拼写出这个单词时，禁不住欢呼雀跃起来，心中充满了自豪感。随着我会写的字越来越多，我感觉我的世界变得丰富多彩，花团锦簇。”由此可见，海伦·凯勒战胜了自己对挫折的恐惧、难过、绝望等消极情绪，她战胜了自己。引导学生理解：如果遇到困难，你只会抱怨，只会逃避，那么问题是不可能得到解决的。如果真的想克服困难，试着先除去心里的障碍，不要埋怨，不要害怕，鼓足勇气面对，把挫折当做垫脚石，为实现自己的目标做出不懈努力。只有在心理上真正做到了“不畏挫折”，才能用积极的态度和有效的方法去面对挫折和逆境。因此，战胜挫折需要战胜自己的消极情绪。战胜消极情绪的方法可以尝试一些活动，如散步、听音乐等，也可以参加一些集体活动，以转移情绪，减轻心中的烦恼。也可以学会运用一些心理疏导方法，进行自我疏导、自我排解。还可以主动向他人倾诉自己的痛苦、郁闷。海伦在莎莉文老师的引导下，通过抚摸老师发音时的喉咙、嘴唇的运动，然后进行成千上万次的学习、模仿和正音，终于有一天她说出“天气真热”这句话，惊喜之下，她与莎莉文老师都意识到，在顽强的意志力面前，再也没有克服不了的困难。引导学生懂得，战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质。磨砺意志是一个长期的过程，应培养学生提高行动的自觉性、果断性和坚韧性，增强自制力；在遇到外界的诱惑和干扰时，能自觉地控制自己、约束自己，克服冲动；能够有意识地调节由成功或失败引起的情绪波动。当然，战胜挫折，还要求学生树立远大的人生理想。理想是人对未来生活目标的向往和追求。一个人树立了远大的人生理想，犹如大海航行时有了航标，有了明确的前进方向，就能以百倍的勇气和信心去战胜人生道路上的艰难困苦。方志敏说：“为着阶级和民族的解放，为着党的事业的成功，我毫不稀罕那华丽的大厦，却宁愿居住在卑陋潮湿的茅棚；不稀罕美味的西餐大菜，宁愿吞嚼刺口的苞栗和菜根；不稀罕舒服柔软的钢丝床，宁愿睡在猪栏狗窝似的住所。”是什么力量使方志敏不稀罕优越的条件而积极投身党的事业？让学生明白理想催人奋进。战争年代，革命先辈们之所以在衣不遮体、食不果腹的艰苦条件下，在革命遭到重重困难的险峻形势下，始终不减革命斗志，是因为他们心中有崇高的理想，即为祖国的强大、人民的幸福而奋斗。他们在遇到挫折时就从容面对，从而战胜挫折，走向成功。文王拘而演《周易》，孔子厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》，司马迁腐刑而著《史记》，孙子膑足而著《兵法》……在失败和不幸面前，他们都选择了发愤图强，与人生的挫折抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终赢得命运的青睐。
总之，教师在中学思想品德课教学时，要多引用事例，引导学生采取勇敢战胜挫折的积极态度，面对挫折，冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为强者。培养学生不怕挫折，坚持不懈奋斗的精神，做一个坚强的人，勇于追求，直面挫折！勇于追求，挑战挫折！不断追求，战胜挫折！
【关键词】思想品德；教学；引导；战胜；挫折
人的一生不可能事事幸运，时时顺畅。成功与挫折构成了人生不同寻常的两个音符。正如江河流水有了高山礁石的阻隔，才能汹涌澎湃。人生只有成功与挫折交替呈现，才能奏出生命的华彩乐章，变得更加丰富多彩。挫折是指人们在争取成功或实现理想过程中的失利、失败。因此教师在中学思想品德教学时，让学生认识到人生道路上，经常事与愿违，遇到挫折，引导学生冷静看待挫折，乐观面对挫折，坚强战胜挫折，树立远大的人生理想，十分重要，它是学生勇于克服困难和开拓进取的优秀品质，是学生走向成功的人生动力。
1 在思想品德教学时让学生充分感受挫折
每个人在人生道路上都会遇到或大或小，或多或少的挫折，把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”如果我们把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的风雨，人们只有经得起挫折的考验才能获得成功。拿事例引导学生：童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求。于是，五岁的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木拍换成了铁拍。八岁时，她想进省队，尽管此时她已获得了全省少年比赛的冠军，但仍然被省队拒绝，因为她太矮了，为此，邓亚萍异常伤心，放声痛哭。因此，她只好进入郑州市队，在十岁时，在全国少年乒乓球比赛中，邓亚萍一举获得团体和单打的两项冠军，于是，她进入了河南省队。直到1989年，国家队的教练才给她机会，这一年，她和乔红搭档，获得了世锦赛的女双冠军。1991年，身高只有1.49米的邓亚萍击败朝鲜对手获得世锦赛的女子单打冠军，到1996年美国亚特兰大奥运会，邓亚萍获得个人的第四枚奥运金牌。她面对省队、国家队的质疑和否定时，遇到人生挫折，她非常伤心，但她并没有因此消沉，而是刻苦训练，终于实现了她人生的梦想。让学生理解每一个人都会遇到挫折，生活就如同我们吃饭，酸甜苦辣才是生活。“天有不测风云，人有旦夕祸福”，挫折与成长相伴，是难以完全避免的，是普遍存在的。在学习中也许遇到一点挫折，生活中碰到一丝痛苦，身体的病痛，情感的受挫，自己就觉得无法接受，但放到国家、民族和人类所遭遇的挫折前，却显得渺小和微不足道。让学生认识到，能够来到世间并能生存已经是多么幸运的事情，能够衣食无忧地在学校这样好的环境里学习已经是多么幸福了！
2 在思想品德教学时引导学生乐观面对挫折
李嘉诚先生说：“把苦难看成是上天的考验，凡事乐观以对！乐观是远离失败唯一的灵丹妙药！”通过讲解，引导学生以“胜败乃兵家常事”的豁达心态对待暂时的成败，赢得起也输得起，拿得起也放得下，得意时淡然，失意时坦然。乐观的态度可以帮助学生树立积极向上的信心。人们对待挫折有三种态度，一种是勇敢地战胜挫折；另一种是向挫折屈服；第三种是半途而废。挫折对于意志坚强、积极进取的人具有积极作用，它能够增长人的知识才干，使人焕发出前所未有的勇气和力量，激发人的进取精神，磨练人的坚强意志，提高人的适应能力，促成人成就伟大的事业。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。在中外历史上，那些取得伟大成就的人，大都是历尽艰辛，不懈奋斗的人，正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。挫折对于意志薄弱，耐挫能力差的人来讲，往往会造成心理上的创伤，情绪上的低落，失去自信心和进取心，甚至摧毁了精神支柱而发生“人生危机”自暴自弃，失去理智，走向极端。让学生认识到挫折是一把双刃剑，我们对待挫折不同的态度将会产生不同的影响和作用。1981年，发生了一场席卷全国的金融风暴。这场金融风暴使得美国两个同龄人经受了同样的遭遇。其中一位是26岁的青年费莱克——曾经被媒体称为是最有潜力的年轻富翁。另一位名字叫乔布斯。这两位青年有着同样的经历，从小家庭贫寒，在20岁的时候都从大学退学，几乎同时来的纽约创业。只是他们选择了不同的行业，费莱克选择了商场，而乔布斯选择了计算机。6年后，费莱克成了纽约最大的百货商场的老板，乔布斯成了苹果计算机的首席执行官，他们都成了名副其实的富翁。在这场金融风暴中，他们双双破产，而乔布斯比费莱克更糟糕，他不但破产了，还被苹果公司赶出了家门。但是，面对人生挫折，他们选择了不同的路。费莱克爬上了纽约帝国大厦顶层，纵身一跃坠地身亡，而流落街头的乔布斯没有像费莱克那样去跳楼，而是躲在天桥底下思考苹果公司的出路。他一边啃着冷硬的面包，喝着自来水，一边想着如何让苹果公司起死回生，通过一年时间的思考，乔布斯想出了一个新点子，那就是打造和推广“个人计算机”品牌。苹果公司被乔布斯的执著和乐观面对挫折的精神所感动，最终采纳了他的意见，并重新聘任他为首席执行官，乔布斯又走上了一条光芒四射的人生之路。由此可见，人生对挫折的不同态度，结果是天壤之别的，引导学生认识到，费莱克在挫折面前，悲观失意，他不敢正视现实，不敢面对挫折，而跳楼自杀。这种人活得痛苦，活得没乐趣。引导学生乐观面对挫折，不悲观，不叹息，理性地审视挫折，从失败中汲取力量，通过自我调节慢慢地接受挫折，为自己今后能战胜困难而积累经验，这种人活得乐观、健康、积极、坚强、高尚，活得有价值。就如张海迪的名言“在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。”
3 在思想品德教学时，引导学生战胜挫折
英国作家萨克雷说：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”面对挫折，我们应该用怎样的态度来对待它呢？美国著名作家海伦·凯勒如何消除挫折带来的消极情绪，战胜挫折，走向成功的呢？让学生听听：“我记不清是什么时候第一次意识到自己和别人是不同的，我注意到无论是家人，还是朋友，他们在表达自己的意思并不是用手势，而是用嘴来说。有时候，我会站在两个谈话者中间，用手去触摸他们的嘴唇，然而却无法理解他们所说，顿时就觉得非常气恼。这常常使我变得恼羞成怒，不停地踢打，不停地尖叫，直到筋疲力尽为止。我的父亲和母亲十分担忧，在我6岁时，他们找来了我的启蒙老师-安妮·莎莉文。老师把我带到房间里，给了我一个洋娃娃。我玩了一会儿以后，她慢慢得在我手心拼成了四个字母，'d-o-l-l'（洋娃娃）。我立刻被这种新鲜的手指游戏所吸引，并试图模仿。当我终于能正确地拼写出这个单词时，禁不住欢呼雀跃起来，心中充满了自豪感。随着我会写的字越来越多，我感觉我的世界变得丰富多彩，花团锦簇。”由此可见，海伦·凯勒战胜了自己对挫折的恐惧、难过、绝望等消极情绪，她战胜了自己。引导学生理解：如果遇到困难，你只会抱怨，只会逃避，那么问题是不可能得到解决的。如果真的想克服困难，试着先除去心里的障碍，不要埋怨，不要害怕，鼓足勇气面对，把挫折当做垫脚石，为实现自己的目标做出不懈努力。只有在心理上真正做到了“不畏挫折”，才能用积极的态度和有效的方法去面对挫折和逆境。因此，战胜挫折需要战胜自己的消极情绪。战胜消极情绪的方法可以尝试一些活动，如散步、听音乐等，也可以参加一些集体活动，以转移情绪，减轻心中的烦恼。也可以学会运用一些心理疏导方法，进行自我疏导、自我排解。还可以主动向他人倾诉自己的痛苦、郁闷。海伦在莎莉文老师的引导下，通过抚摸老师发音时的喉咙、嘴唇的运动，然后进行成千上万次的学习、模仿和正音，终于有一天她说出“天气真热”这句话，惊喜之下，她与莎莉文老师都意识到，在顽强的意志力面前，再也没有克服不了的困难。引导学生懂得，战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质。磨砺意志是一个长期的过程，应培养学生提高行动的自觉性、果断性和坚韧性，增强自制力；在遇到外界的诱惑和干扰时，能自觉地控制自己、约束自己，克服冲动；能够有意识地调节由成功或失败引起的情绪波动。当然，战胜挫折，还要求学生树立远大的人生理想。理想是人对未来生活目标的向往和追求。一个人树立了远大的人生理想，犹如大海航行时有了航标，有了明确的前进方向，就能以百倍的勇气和信心去战胜人生道路上的艰难困苦。方志敏说：“为着阶级和民族的解放，为着党的事业的成功，我毫不稀罕那华丽的大厦，却宁愿居住在卑陋潮湿的茅棚；不稀罕美味的西餐大菜，宁愿吞嚼刺口的苞栗和菜根；不稀罕舒服柔软的钢丝床，宁愿睡在猪栏狗窝似的住所。”是什么力量使方志敏不稀罕优越的条件而积极投身党的事业？让学生明白理想催人奋进。战争年代，革命先辈们之所以在衣不遮体、食不果腹的艰苦条件下，在革命遭到重重困难的险峻形势下，始终不减革命斗志，是因为他们心中有崇高的理想，即为祖国的强大、人民的幸福而奋斗。他们在遇到挫折时就从容面对，从而战胜挫折，走向成功。文王拘而演《周易》，孔子厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》，司马迁腐刑而著《史记》，孙子膑足而著《兵法》……在失败和不幸面前，他们都选择了发愤图强，与人生的挫折抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终赢得命运的青睐。
总之，教师在中学思想品德课教学时，要多引用事例，引导学生采取勇敢战胜挫折的积极态度，面对挫折，冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为强者。培养学生不怕挫折，坚持不懈奋斗的精神，做一个坚强的人，勇于追求，直面挫折！勇于追求，挑战挫折！不断追求，战胜挫折！