预防流感：不能简单依靠药物
　　
　　通常，传染性疾病来势汹汹，很容易引起大家的恐慌，以致滥用各种药物。事实上，盲目预防用药并不会取得好的效果。例如，很多人在流感高发期间或周围的人患感冒时预防性服药，包括各种中药、抗菌药、抗病毒药等。其实，针对每一种传染病，医生都会根据其特点和传染水平制定特有的防治策略。甲型H1N1流感和季节性流感的预防措施是保护易感人群，也就是接种甲型H1N1流感疫苗和季节性流感疫苗。而对于季节性流感，还需要加强机体自身免疫力，如锻炼身体、合理膳食、避免过劳和受凉等。
　　再说，所谓的“预防性”药物是否有效还不能够确定。“是药三分毒”，无论哪一种药物都有副作用。因此，大家切勿随意滥用抗菌药、抗病毒药，否则可能导致细菌病毒耐药，反而对健康产生不利影响。此外，用药过滥、过多，还会增加不必要的医疗支出，增加患者的经济负担。
　　
　　达菲：不能用于预防甲流
　　
　　随着甲型H1N1流感疫情的蔓延，不少市民开始寻求达菲等药物进行预防。达菲主要是通过抑制病毒的复制而起到治疗作用的，如果人体没有感染病毒，吃达菲就没有任何作用了。预防甲流，普通人并不需要服用达菲。另外，大量使用达菲和另一种抗病毒药阿布扎比，还可能存在使病毒产生抗药。性的潜在危害。一旦病毒对达菲和阿布扎比等抗病毒药物产生耐药性，流感将成为无药可治的疾病，对人类威胁极大。目前认为，与甲型H1N1流感密切接触者，可由执业医师综合分析其暴露的频度、强度和时间以后，对其中存在高感染风险者给予预防性使用达菲等药物。
　　
　　中药方：适量服用有良效
　　
　　为预防甲型H1N1流感和季节性流感，大家也可适当服用一些中药。例如，中华人民共和国国家中医药管理局公布的《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》，针对不同人群制定详细药方。素体虚弱、易于外感的人群，药方为太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克，面色偏红，口咽、鼻时有干燥人群，药方为大青叶5克、紫草5克、生甘草3克，等等。北京市中医管理局公布的预防流感漱饮方为金银花、大青叶、薄荷、生甘草4味，开水浸泡后含漱或代茶饮。
　　总之，不同人群使用药方，用药剂量和用药时间均有所不同，为此，建议大家在医师或药师指导下使用。
　　
　　预防流感小药膳：
　　
　　在日常生活中，大家不妨做一些简单、美味的小药膳，对预防流感大有帮助。例如，鲜鱼腥草30～60克，蒜汁加醋凉拌，赤小豆、绿豆适量熬汤服用：荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用，也可以适当食用。