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生活在皇城根儿下的北京人都知道,每年一到秋季,封建帝王宗族都要打秋围,而围猎的主要内容就是射杀猎物,射箭也就因此成为了一种可以登堂入室的平民运动。射箭运动没有想象中困难和枯燥,它不但锻炼我们的全身协调性,更能起到养心静气的作用。
射箭运动古老、高雅,“好运北京”国际射箭赛让我们近距离接触到这项运动,如果你也有兴趣加入这个时尚休闲的新家族,就带着勇气和韧劲到奥林匹克公园北区来射箭吧。
从战争到和平的演变
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/crzk/crzk200735/crzk20073528-1-l.jpg)
弓箭的发明最早可追溯到旧石器时代,公元前5万年,射箭运动在欧洲、非洲和亚洲广泛流行,在中国尤其兴盛。那时的弓箭多用作武器,射箭也只是一种杀死敌人的手段。
首先改进射箭运动的是英国人,14世纪中叶,英国军人把射箭变成了一种带有表演性质的运动项目。而现代射箭运动诞生于16世纪,在英王查理二世的倡导下,对靶射箭、地靶射箭和漫游射箭被列为射箭运动的三种正式形式。1673年,英国成立皇家射箭协会,成为世界上最早的射箭组织,同时也是第一个接纳女子为会员的协会。同年,英格兰约克郡开始举行方斯科顿银箭赛,一直延续至今。18世纪初,射箭传入美国,1828年成立费城射箭联合会。到了1844年,英国举办了第1届全英射箭锦标赛。1861年英国射箭协会成立,并统一了竞赛规程。1879年成立全美射箭协会,同年在芝加哥举行第1届全美射箭比赛。自此,射箭运动在世界范围内得到广泛发展。
射手装备知多少
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/crzk/crzk200735/crzk20073528-2-l.jpg)
想要玩转射箭运动就必须了解它的玩法,这个潜移默化的学习过程也是个承袭射箭文化的过程。
射箭首先要有箭靶,箭靶有方形和圆形两种,用稻草加麻布或其他适合的材料制作。箭靶的边长和直径不得少于124厘米,厚度一般在15到25厘米左右。箭靶要求结实耐用,坚硬适中。我们常见的是环靶,直径122厘米,自中心向外分别为黄、红、浅蓝、黑和白五色等宽同心圆色区。每一色区由一条细线分为两个同色的等宽区,这样就构成了10个等宽的环区。10环区内有一个中心环线,称为内10环。分区环线划在高环区内,最外面的白色区外缘线划在记分区内,环靶中心用加号标出针孔。
我们在场馆里玩射箭的时候以计时器分胜负,这个计时器的学名叫“计时器信号灯”,就是场地边上的红、黄、绿三色信号灯和倒计时数字钟。
弓和箭是运动员生命,射箭专用弓特别气派,弓上有瞄准器,有的还装稳定器或箭飞行防震器。实际比赛要求每个运动员的每支箭上都要标明自己的姓名或缩写,尤其对刚刚学射箭的菜鸟,可以找到哪支脱靶的箭是自己的。
要是已经掌握了基本的射箭技巧,你就可以向达人玩家发展了,像职业选手一样,你可以购买一些比赛专用的辅助器械,比如持弓手护指套,也就是我们所说的护手皮片,护臂、射箭眼镜和太阳镜等也是必要的。
射箭达人进阶手册
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/crzk/crzk200735/crzk20073528-3-l.jpg)
古时候的“百步穿杨”技法是靠苦练,现代射箭运动则更要求科学性。想要成为一个射术精湛的达人必须养成良好的习惯,掌握射箭过程中的一些高手惯用的技巧。
首先,在起射过程中用力要流畅,并且具备鲜明的快节奏感。然后是简化动作程序,去掉不必要的动作,动作要一气呵成并且还要完整。要运用身体最适当的部位,并将运用部分减少到最低限度。作动作时力求自然,不做勉强动作,在转换动作时要自然流畅,尽量利用惯性和自然力。最后,在起射过程中,两手、两臂的各种动作要同时开始,同时向相反的方向作相应动作并同时结束。
奥林匹克公园胜利之“V”
北京奥林匹公园北区的射箭场占地非常大,颀长的V字边保证了坐在两侧的观众也能清楚地观看运动员的全部射箭过程。而且观众席被设计成距离运动员远而离靶心近的格局,射箭场的看台又高又陡,既不遮挡视线又不必担心箭脱靶飞到观众席,还能清楚地听到箭离弦的声音。
奥林匹克公园射箭场总建筑面积达到8609平方米,总共有三块场地,从东到西分别是23个靶位的热身、排位赛场地,淘汰赛、决赛场地和淘汰赛场地。看台折合成标准坐席4510座,淘汰赛场地看台折合成标准坐席874座,热身赛场则没有看台。南部是休息亭,而射箭场的卫生间全部设在二层的看台上,这在世界上也是绝无仅有的。
地点:奥林匹克公园
收费:按奥林匹克公园开放门票计
乘车:乘510路、466路、419路和328路到北辰路站。
TIPS
要当射手 先作绅士
玩家虽然是业余爱好者,但是我们的职业精神不能丢,平时在馆里玩射箭需要遵守一些国际上约定俗成的礼仪规范,这样才算是一个真正的玩家。
(1)观众必须上坐席。由于射箭比赛存在着一定的危险性,所以观看者一定要按照要求到指定的地点就座,不要进禁止区域。
(2)严禁在场地内大声喧哗、打闹和吸烟。射箭一瞬间要求注意力高度集中,看客和射箭者的手机要关机或设置为振动、静音状态。
(3)无论选手射出10环还是脱靶,作为观众都应该给予掌声鼓励。但是在运动员瞄准的时候千万不能鼓掌加油。
射箭运动古老、高雅,“好运北京”国际射箭赛让我们近距离接触到这项运动,如果你也有兴趣加入这个时尚休闲的新家族,就带着勇气和韧劲到奥林匹克公园北区来射箭吧。
从战争到和平的演变
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弓箭的发明最早可追溯到旧石器时代,公元前5万年,射箭运动在欧洲、非洲和亚洲广泛流行,在中国尤其兴盛。那时的弓箭多用作武器,射箭也只是一种杀死敌人的手段。
首先改进射箭运动的是英国人,14世纪中叶,英国军人把射箭变成了一种带有表演性质的运动项目。而现代射箭运动诞生于16世纪,在英王查理二世的倡导下,对靶射箭、地靶射箭和漫游射箭被列为射箭运动的三种正式形式。1673年,英国成立皇家射箭协会,成为世界上最早的射箭组织,同时也是第一个接纳女子为会员的协会。同年,英格兰约克郡开始举行方斯科顿银箭赛,一直延续至今。18世纪初,射箭传入美国,1828年成立费城射箭联合会。到了1844年,英国举办了第1届全英射箭锦标赛。1861年英国射箭协会成立,并统一了竞赛规程。1879年成立全美射箭协会,同年在芝加哥举行第1届全美射箭比赛。自此,射箭运动在世界范围内得到广泛发展。
射手装备知多少
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想要玩转射箭运动就必须了解它的玩法,这个潜移默化的学习过程也是个承袭射箭文化的过程。
射箭首先要有箭靶,箭靶有方形和圆形两种,用稻草加麻布或其他适合的材料制作。箭靶的边长和直径不得少于124厘米,厚度一般在15到25厘米左右。箭靶要求结实耐用,坚硬适中。我们常见的是环靶,直径122厘米,自中心向外分别为黄、红、浅蓝、黑和白五色等宽同心圆色区。每一色区由一条细线分为两个同色的等宽区,这样就构成了10个等宽的环区。10环区内有一个中心环线,称为内10环。分区环线划在高环区内,最外面的白色区外缘线划在记分区内,环靶中心用加号标出针孔。
我们在场馆里玩射箭的时候以计时器分胜负,这个计时器的学名叫“计时器信号灯”,就是场地边上的红、黄、绿三色信号灯和倒计时数字钟。
弓和箭是运动员生命,射箭专用弓特别气派,弓上有瞄准器,有的还装稳定器或箭飞行防震器。实际比赛要求每个运动员的每支箭上都要标明自己的姓名或缩写,尤其对刚刚学射箭的菜鸟,可以找到哪支脱靶的箭是自己的。
要是已经掌握了基本的射箭技巧,你就可以向达人玩家发展了,像职业选手一样,你可以购买一些比赛专用的辅助器械,比如持弓手护指套,也就是我们所说的护手皮片,护臂、射箭眼镜和太阳镜等也是必要的。
射箭达人进阶手册
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古时候的“百步穿杨”技法是靠苦练,现代射箭运动则更要求科学性。想要成为一个射术精湛的达人必须养成良好的习惯,掌握射箭过程中的一些高手惯用的技巧。
首先,在起射过程中用力要流畅,并且具备鲜明的快节奏感。然后是简化动作程序,去掉不必要的动作,动作要一气呵成并且还要完整。要运用身体最适当的部位,并将运用部分减少到最低限度。作动作时力求自然,不做勉强动作,在转换动作时要自然流畅,尽量利用惯性和自然力。最后,在起射过程中,两手、两臂的各种动作要同时开始,同时向相反的方向作相应动作并同时结束。
奥林匹克公园胜利之“V”
北京奥林匹公园北区的射箭场占地非常大,颀长的V字边保证了坐在两侧的观众也能清楚地观看运动员的全部射箭过程。而且观众席被设计成距离运动员远而离靶心近的格局,射箭场的看台又高又陡,既不遮挡视线又不必担心箭脱靶飞到观众席,还能清楚地听到箭离弦的声音。
奥林匹克公园射箭场总建筑面积达到8609平方米,总共有三块场地,从东到西分别是23个靶位的热身、排位赛场地,淘汰赛、决赛场地和淘汰赛场地。看台折合成标准坐席4510座,淘汰赛场地看台折合成标准坐席874座,热身赛场则没有看台。南部是休息亭,而射箭场的卫生间全部设在二层的看台上,这在世界上也是绝无仅有的。
地点:奥林匹克公园
收费:按奥林匹克公园开放门票计
乘车:乘510路、466路、419路和328路到北辰路站。
TIPS
要当射手 先作绅士
玩家虽然是业余爱好者,但是我们的职业精神不能丢,平时在馆里玩射箭需要遵守一些国际上约定俗成的礼仪规范,这样才算是一个真正的玩家。
(1)观众必须上坐席。由于射箭比赛存在着一定的危险性,所以观看者一定要按照要求到指定的地点就座,不要进禁止区域。
(2)严禁在场地内大声喧哗、打闹和吸烟。射箭一瞬间要求注意力高度集中,看客和射箭者的手机要关机或设置为振动、静音状态。
(3)无论选手射出10环还是脱靶,作为观众都应该给予掌声鼓励。但是在运动员瞄准的时候千万不能鼓掌加油。